全国で｢まん延防止等｣が解除になり、3/24から尾道に帰省中です。 少し遅いお墓参りと兄弟との会食、特に弟の古希の祝いも兼ね少人数の集い。 兄とは別途会う事に。今回は余り時間がない為、友人達には連絡せずに。(笑) 3/25に西國寺にお墓参りに行き、お寺の境内の桜を愛で、その帰り個人宅の 見事な白蓮も愛で、ソメイヨシノの開花には少し早いものの、早咲きの桜を 楽しみました。（写真は省略） 3/26は、ホテルのレストランで懐石料理を楽しみ、弟には花束を贈呈し喜んで 貰いました。実は弟は1週間前に転倒し歩くのがやっと。姉弟揃って大転倒し、 今年は何やら縁起が悪そうな？　笑い事ではありませんネ。(笑) 今回のブログは3/27の桜で、お天気の良い一日をフルに楽しんだおよよん。(笑) 午前中、呉市出身の信友監督のドキュメンタリー映画｢ボケますから、よろしく お願いします。～おかえり、おかあさん～｣を涙ながらに見ました。前回のも見て、 認知症の母の辛い気持ちを思い出し号泣して。いろんな意味でお父さんが立派！ 午後は、千光寺山頂の尾道市立美術館で｢フジフィルム･フォトコレクション展｣を 見ました。日本史を作った101人－｢私の1枚｣と題で招待券を頂いたのでネ。 映画の開園前の1時間半を使い、速足で桜の開花状況を確認しておき、映画鑑賞後、 再度千光寺山へ上り写真展と桜を愛でて、尾道の坂道を約15,000歩も歩いた！(笑) 尾道の桜は、ソメイヨシノは2～3分咲きで、今週末頃が見頃の様です。 枝垂れ桜は思いの外咲いており、光明寺裏、千光寺山上、天寧寺境内の3ヵ所で ピンクの濃淡のお花を楽しみました。 久し振りに、尾道からのブログアップ。 今月は3回目で、又々のお騒がせですね。(笑) ＜添付写真＞　枚数制限の為、3/25のは止めて、3/27の桜をアップしますね。 ① 千光寺山の桜 ② 天寧寺三重塔越しの尾道水道 ③ 天寧寺の桜と白蓮

先週の土曜日、大阪は｢まん延防止｣の延長中ですが、恒例のアルキミスタのランチ を楽しみ、食後のウォーキングは満開中と聞いた大阪城公園の梅林まで足を伸ばし ました。珍しく月半ばのブログアップです。(笑) 大転倒後約1ヶ月が経過し、強打した膝痛も流石に薄れ、もうすっかり元気です。 お料理は春らしく、いつもながら美味しかったです。 先月のイノシシ肉は今一だったけど、今月の鴨肉のステーキはとても美味しく、 友人達も同じく、｢美味しい｣を連発してましたよ。ホントに美味しかった！(笑) 最近は、菅田将暉似の息子さんが作るデザートが楽しみで、マスターのお料理と 奥様のラテアートは勿論、楽しみが増えました。 先日はお客さんが多かった為か、11時30分にスタートし、3時間近くもお店に。 早く出発しないと日が暮れちゃう。(笑) 大阪城公園への途中、｢真田丸の碑｣のある丘とお寺の前を通って、着いたのは 15時30分を大幅に過ぎており、大阪城と梅のコラボ写真は逆光で残念！ 今年は梅の開花時期が遅く、昨年ブログ友とこの梅林を訪れたのは2月中旬で、 １ヵ月も前の事。満開の梅は初めてで、梅の香り(ワインにも？)に酔いしれた 私達。(笑)　緑地公園では固い蕾の｢淋子梅｣も蕾がほころんでこれからって所。 珍しい梅、｢咲き分け(思いのまま)｣、｢黄色の梅(本黄梅)｣、｢二重に開花(華農玉蝶 台閣)｣も観れて良かった！ 相も変わらず、お料理とお花とウォーキングのブログですが、ご興味があれば。 ＜添付写真＞ ① アルキミスタのお料理（抜粋） ② 真田丸の碑と前のお寺等 ③ 大阪城の梅林（右上から時計回りに、全景、枝垂れ梅、思いのまま、本黄梅）

今日から3月。1月同様に、2月も直ぐに逃げて行っちゃいました。(笑) 2月のトピックは、月初に派手に転倒した事。詳細はまり子さんのブログに。(笑) 太極拳教室に向かう途中で、全身強打の大転倒。頭･両手･両膝で分散して受けた為 骨折は免れました。只、額を強打しており念の為、脳のMRIを撮った所、大丈夫 との事で一安心。海馬も正常ですって！(画像を見た序に、自分から先生に確認。) 2/9に3回目のワクチン接種を終え、副反応も殆ど無く、現在は抗体価が上昇中で、 絶好調の筈。(近々の大転倒の影響がないか主治医と相談の上、予定通り接種へ。) 額殴打の内出血が下がって来て、目の周囲はまるで歌舞伎役者の隈取の様。(笑) お陰で、自宅で過ごす時間が増え、確定申告の書類を作成し早々に提出しました。 今年は些少ですが還付金を頂けそう。 又、傾聴ボランティアで会計を担当しており、総会に向けて、｢2021年度収支決算報告｣と｢2022年度予算案｣のたたき台を作成し、後は3月分を追加し完成するのみ。 これも思わぬ時間のプレゼントで、早目に準備が出来て、｢怪我の功名｣かな？(笑) 月末には、大阪もまん延防止の延長中ですが、アルキミスタでイタリアンランチを。 今回の肉料理はイノシシ肉(ジビエ)。硬くて脂っこくてチョッと苦手かな？ でも、いつも通り、美味しいお料理とワインを楽しみましたよ。ラテアートも。 食後のウォーキングは、丑寅の守り本尊｢虚空蔵菩薩｣の祀ってある｢太平寺｣に。 いつも通り、谷町筋を天王寺方面に下り、淨國寺、太平寺、四天王寺等にも。 2月は月初に大転倒はしたものの、骨折もせずこの程度で済み、驚異の回復力で、 もうほぼ元通りに。(笑)　丈夫なこの身体に感謝･感謝！ それでは、2月のウォーキング結果をご報告しますね。 1日平均8,000歩の所11,465歩、最小値は9,120歩、最大値は15,073歩、１万歩 以上は24日。大転倒しながらも何とか全日目標をクリア出来。万々歳！ 高齢者の自覚を持ち更に注意して行動し、引き続き楽しくウォーキングします。 ＜添付写真＞ ①アルキミスタのお料理、②淨國寺の河津桜、③太平寺のお地蔵さんと寒アヤメ

昨日から早2月、1月はアッという間に行ってしまいました。 ボーっとしてたら、2月も直ぐに逃げちゃいますね。(笑) 年末年始を故郷尾道で過ごし、広島県への｢まん延等防止措置｣の発出を待たず、 逃れる様に感染者の激増する大阪に戻って来ました。もう何処へ行っても同じ！(笑) 尾道では初詣の梯子で、15の神社仏閣に節操無くお参りしたけど、帰阪しても同様 8つの神社仏閣を訪れました。何れもウォーキングの延長上と言う失礼なお参りで、 神様仏様にはホント申し訳ない。(笑) 昨年末より始まったカルチャー教室の太極拳の講師、適度な緊張を感じながらも 何とか頑張っています。｢教える事は学ぶ事｣正にその通りで、予習して臨んでます。 その関係ではないけど、服部緑地公園で野外稽古、江坂の同好会｢花時計｣、梅田の 太極拳教室(通常講座と指導員養成講座を受講中)で、太極拳三昧の日々を送る私。(笑) 現在、水彩画教室は休講中ですが、カズサンの写真を参考に｢駒ヶ根高原の紅葉｣を 完成させました。恥ずかしながら、写真を提供頂いたカズサンには見て頂きました。 その他、服部緑地公園の梅林や都市緑化植物園の蝋梅や椿等も、楽しんでますよ。 傾聴ボランティア関連の会議や施設へのご挨拶、友人達とのZOOMミーティング。 コスパの良いランチ、プチ贅沢なイタリアンランチ等、順調に予定を消化し、一昨日 は、久し振りの映画とお豆腐ランチ、天満宮へのお参りと、漸く初詣を終了。(笑) そんなこんなで、1月も忙しくも充実した日々を過ごせたおよよん。(笑)　感謝！ それでは、1月のウォーキング結果をご報告しますね。 1日平均8,000歩の所12,158歩、最小値は9,374歩、最大値は17,656歩、１万歩 以上は29日。全日目標をクリアし、幸先の良いスタートが切れました。 パチパチパチ。今年も、引き続き、元気に楽しくウォーキングします。(笑) ＜添付写真＞ ① 一昨日のランチ（八かく庵｢豆腐料理｣ LINE特典でグレードアップ） ② 中之島公会堂 ③ 天満宮（固い蕾の白梅、数輪咲いてた紅梅）

皆さん、明けましておめでとうございます。 気まぐれブロガーのおよよんですが、今年も宜しくお願い致します。 ご存知の様に、尾道は坂の多い町で、古寺巡りするには坂の上り下りがあり 結構きつ～いウォーキングとなります。(笑) ウォーキングを兼ねて(失礼？)、今年も初詣の梯子に出かけました。 参拝先は多くても、願いは只一つ｢皆の健康と平和｣。初詣の梯子は恒例に。(笑) 七佛巡りの、持光寺、天寧寺、千光寺、大山寺、西國寺、浄土寺、海龍寺に 加え、烏須井神社、一宮神社、艮神社、御袖八幡宮、久保八幡神社、持善院、 浄泉寺、西郷寺、何と15の神社仏閣に。節操のないおよよんかなぁ～。(笑) 千光寺、西国寺、浄土寺は尾道三山にある寺々の為、只管坂を上る事に。(笑) 1/1烏須井神社、1/3千光寺、1/4西郷寺を除く神社仏閣には、全て1/2に参拝 した為、新年早々、万歩計の数字は17,000歩超えに。(笑) 持光寺は、江戸時代尾道の女流画家｢平田玉おん｣の眠る寺、にぎり仏でも有名。 天寧寺三重塔越しの尾道水道は私のお気に入りスポット。千光寺は千光寺公園 や文学の小道。西國寺は我が家の菩提寺で山門に大草履。浄土寺は国宝多宝塔。 海龍寺は文楽の墓で有名。 一宮神社はべっちゃー祭り。御袖八幡宮は映画｢転校生｣の階段落ちシーン。 久保八幡神社の境内と参道は国道とJRに分断されて。持善院は飾り紙とハッピー コイン。西郷寺は鳴き龍の天井。尾道は細長い小さな町ですが、お寺の多い事！ 今年も、コロナにも雨にもアップダウンにも負けず、元気に歩き続けます。(笑) ＜添付写真＞ ① 坂の多い町(ほんの一部分をご紹介) ② 海龍寺の千手観音菩薩さまと五色の紐で繋がって ③ 古寺巡りで出会った水仙色々 　(訂正：十一面観音は浄土寺、海龍寺は千手観音菩薩でした。) 七佛巡りのお寺全てをお見せしたいけど、紙面上、観音様と繋がった海龍寺を。

年末年始はふるさと尾道で過ごします。 昨夜は寒かった様で、朝起きると辺りは雪景色。久し振りの雪です。 朝方出かけたのですが、道が滑って危ないので、よちよち歩きですよ。(笑) 今年もコロナ一色の年となりましたが、ケガもなく毎日ウォーキングして 元気に過ごす事が出来ました。感謝感謝です。(笑) 一日早いですが、12月の結果報告と今年一年の総まとめを致しますね。 12月(30日)　　　　　　　　　　　　　2021年(364日) 総歩数：　　　　 331,417歩　　　　　4,044,173歩 平均値：　　　　　11,047歩　　　　　 　11,114歩 最小値：　　　 　 　 8,025歩　　　　 　　 4,788歩 (1月) 最大値：　　　　　15,585歩　　　　　　 25,043歩 (11月) 1万歩以上：　　　　 　26日　 　　　　　　 290日 2019年から3年間続いたウォーキング、来年も無理せず継続致します。 3年間の歩みを平均値で比較した所、2019年の骨折と言うアクシデントを除き、 毎日平均的に歩けており、ウォーキングが習慣化してきてる事が伺えます。 来年の目標も一日平均8,000歩とし、結果的に１万歩をクリアできれば、それも 又良しとします。(笑) 昨年同様、コロナ禍で色々不自由はあるものの、ほぼ望み通りに過ごせ、この一年もそれなりに充実した満足いく年になったと思います。 9月から在宅訪問の傾聴ボランティア活動の再開、11月に太極拳の講師になった事等、新しい挑戦もありました。 来年も素晴らしい年になります様に願うと共に、そうなる様に努めます。 今年一年、ご声援ありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。 　 ＜添付写真＞ ① ウォーキング実績：平均値比較 ② 大好きなスポット(天寧寺三重塔越しの尾道水道) ③ 尾道名物｢穴子のひつまぶし｣ 　(お櫃を四分割し、先ずはそのまま、とろろかけ、お茶漬け、最後はお好みで)

11月初旬にカレンダー作成のイベントに参加し、12月初旬の注文時までに時間がある為中だるみ状態でしたが、漸く完成し先日注文して来ました。 PC教室に通い出して以来、毎年楽しみにしていたカレンダー作成のイベントでした。従来は旅行写真をベースに作成しており、小さめの卓上カレンダーはアラが目立ち難い為、自作の水彩画を題材にしてました。(笑) 昨年は旅行にも行けず、水彩画教室も休講が多く、カレンダー作りを断念しました。 状況は今年も変わらなかったけど、これまで撮ったお花の写真でフォトアルバムを 2冊作成した際、SDカードの整理が少し出来たので、この中から題材を選び、季節のお花をベースにカレンダーを作る事にしました。 ブログ友から、｢今から早いネ｣と言われましたが、途中失速した為、遅い位に。(笑) お花の時期は偏りがあり、毎月の選定は難航しました。表紙は今年1～3月を楽しませてくれた｢椿｣をコラージュして先ず先ず。6月はアジサイをコラージュするつもりが、沢山のSDカードから写真を探すのが面倒になり、適当に手を打ち予定変更。(笑) 鬼に笑われそうですが、引き続きSDカードを整理して、来年のカレンダーは、｢季節の花と鳥･昆虫･動物｣で作りたいと思っております。旅行出来ればそちらが良いかな？ 2022年のカレンダー、添付の通り、表紙を含め13枚の中から6枚を抜粋しました。 友人にLINEで見せたら、売り物みたいで私も欲しいと言われ、何と4冊も印刷する事に。直ぐにその気になるおよよん。(笑) ＜添付写真＞ ① 表紙｢都市緑化植物園の椿｣と1月｢石光寺の寒牡丹｣ ② 4月｢原谷苑の枝垂れ桜｣と5月｢服部緑地公園のバラ｣ ③ 8月｢服部緑地公園のヒマワリ｣と11月｢尾道の紅葉｣

今日から12月、今年も余す所1ヶ月。ボーっとしてたら直ぐにお正月ですね。(笑) 11月は前月の緊急事態宣言解除後、理由不明のままコロナ感染者数が激減し、少し だけ日常を取り戻しました。ホッと！ ｢準備会｣と称し、夜飲みの仲間からお誘いがかかり、条件付きで｢夜飲み解禁｣です。 お酒が入ると自然と声が大きくなる為、やはり注意が必要になりますね。(笑)　 ｢夕飲み｣も含め、ランチ以外では約2年振りの解禁に歓喜したおよよんでした。(笑) ランチの方は、いつものイタリアン、ミニ女子会2回。中1回はブログ仲間との オフ会で、体調不良者が出て急遽お喋りだけになったけど、とても楽しかった！(笑) 後半は、紅葉三昧で、近場の服部緑地公園、北千里の三色彩道、箕面の滝周辺、 大好きな唐招提寺 等、今年の紅葉を満喫出来て嬉しかった！(笑)　奈良公園にも足 を伸ばしかったけど、友人の体調不良の為午後からは帰路に。健康第一ですね！ 今月のトピックは、カルチャー教室の太極拳講師になった事。先生の体調不良の為、 急遽、およよん先生の誕生！　生徒さんの不安を解消出来る様に、私は頑張るのみ。 技術的な事は勿論ですが、精神的な事、理論的な事も改めて勉強中です。(笑) そんなこんなで11月も色々ありました。 それでは恒例の11月のウォーキング結果をご報告しますね。 1日平均8,000歩の所11,437歩、最小値は8,443歩、最大値は25,043歩(北千里～ 箕面～千里中央を徘徊？した時)、1万歩以上は21日。 全日目標をクリアし、中々の好成績で11月もバンザ～イ！(笑) 今年も後1ヶ月、最後まで油断せずに、楽しく歩き続けたいと思います。 ＜添付写真＞　 ① 北千里の三色彩道 ② 箕面の滝 ③ 唐招提寺 スマホでコラージュしてPCに送信すると、ファイルが重くて自動圧縮により画質が 落ちる為、今回は単品でアップしました。手抜きでごめんなさい。

先月同様、一日遅れの定期便です。(笑) 10月はやっと｢緊急事態宣言｣が解除され、最初は様子見しながら徐々に動き出し、 月末には待ちに待ったふるさと尾道に帰省する事が出来ました。長かった！(笑) 10月の特筆すべき事は、プチ映画月間として、｢護られなかった者たちへ｣と大阪で 見逃した｢MINAMATA｣を尾道で観た事。海辺の映画館｢尾道シネマ｣では、珍しく 観客が多かった様な。ドキュメンタリー映画は色々考えさせられますね。 恒例のアルキミスタ･ランチは、坂本シェフの卒業作品とワイン会で、工夫された お料理に合う10種のワインを頂きました。先月の残念なノンアルコールワインの リベンジを！(笑) 何れのワインもお料理とのマリアージュが絶妙。中でも、死ぬまでに一度は飲んで みたいと言われる｢ボスコ･ディ･ジーカ｣を美味しく頂いて大満足な私達。 グラスに少な目とは言え、如何せん10杯は飲み過ぎかな？(笑) 月初には、ミニ女子オフ会で長居公園に出かけ、お花とお喋りを楽しみました。 服部緑地公園にはコスモスの咲き具合を見に2回程。月末(10/29)には、コスモスも 未だ綺麗に咲いており、紅葉もボチボチ進んでましたよ。 帰省中は、お墓参り、兄弟との食事会、兄のサポート(通院、友人との顔合わせ)等、 結構忙しかったけど、何より兄が喜んでくれたのが嬉しい。兄の友人の奥様は私の 同級生で、彼女にも会えて私も嬉しかった。(笑) 話題は尽きないけど、そろそろ10月のウォーキング実績の報告を。 1日平均8,000歩の所11,935歩、最小値は8,658歩、最大値は20,251歩(帰省中の 雨天時)、1万歩以上は29日。全日目標をクリアし今年最高の成績で、バンザ～イ！ 今年も後2ヶ月、怪我などせず、最後まで走り抜けれる様にと願うおよよん。(笑) ＜添付写真＞ ① 服部緑地公園のコスモス(10/29) ② 同、広場奥の紅葉(楓とギョリュウ梅) ③ 都市緑化植物園、満開の十月桜 尚、尾道の写真、アルキミスタのお料理とワインは、紙面の都合上、今回はパスしますね。

昨日から10月。一日遅れの定期便です。(笑) 8、9月は緊急事態宣言発出中で、県境を跨ぐ移動は控え、真面目に自粛生活を。 9月は、私の中の｢健康月間｣。9/3の骨密度検査を皮切りに、年一回の健康診断と その一環で内視鏡検査、眼底及び視力検査、歯のメンテ等々。　今月結果を聴く 内視鏡検査を除き、他は全て良好で問題なし。引き続き健康を願うおよよん。(笑) 嬉しかった事が一杯！ 服部緑地公園で、珍しい青い蜂｢オオセイボウ｣に出逢えた事。オジサン撮影の 素晴らしい写真をゲット。次は、高知北川村｢モネの庭｣に来ると言う｢ルリモン･ ハナバチ｣(ﾌﾞﾙｰ･ﾋﾞｰ)にも逢いたい！ 恒例のアルキミスタ･ランチは、ノンアルコール･ワイン、微アルコール･ビールを 頂き、アフターウォーキングも楽しみました。只、ノンアルコール･ワインは甘く 今一で、微アルコール｢BEERY｣は予想以上に美味しく、結構イケる！(笑) 萩の寺｢東光院｣に二度｢萩詣｣に出かけ、青空バックに降り注ぐ様に咲く萩の花を 愛でた事。今年も都市緑化植物園で、紫に輝く｢ナンバンキセル｣に出逢った事。 肉厚の黄色の花をつける｢サネカズラ｣にも。 元会社の後輩達とズームミーティングを。現役世代の為、コロナ感染予防対策で 直接会う事は控えており、約2年振りの顔出しお喋りが楽しい！　使い慣れてる 筈のメンバーがトラブって、時間延長対応として連続ミーティングを開催。(笑) それでは、そろそろ9月のウォーキング実績をご報告しますね。 1日平均8,000歩の所11,507歩、最小値は8,194歩、最大値は17,185歩、1万 歩以上は21日。全日目標をクリアし5月以来の好調な月で、バンザ～イ！ 10月は｢色々な秋｣、くれぐれも｢天高くおよよん太る秋｣とならない様にネ！(笑) ＜添付写真＞　 ① オオセイボウ(頂いた写真;メタリックな青いボディー) ② アルキミスタ料理(奥様不在で、シンプル･ラテアート) ③ ナンバンキセル(ススキの根元で怪しく光る姿)