昨日から10月。一日遅れの定期便です。(笑)
8、9月は緊急事態宣言発出中で、県境を跨ぐ移動は控え、真面目に自粛生活を。

9月は、私の中の｢健康月間｣。9/3の骨密度検査を皮切りに、年一回の健康診断と
その一環で内視鏡検査、眼底及び視力検査、歯のメンテ等々。　今月結果を聴く
内視鏡検査を除き、他は全て良好で問題なし。引き続き健康を願うおよよん。(笑)

嬉しかった事が一杯！
服部緑地公園で、珍しい青い蜂｢オオセイボウ｣に出逢えた事。オジサン撮影の
素晴らしい写真をゲット。次は、高知北川村｢モネの庭｣に来ると言う｢ルリモン･
ハナバチ｣(ﾌﾞﾙｰ･ﾋﾞｰ)にも逢いたい！

恒例のアルキミスタ･ランチは、ノンアルコール･ワイン、微アルコール･ビールを
頂き、アフターウォーキングも楽しみました。只、ノンアルコール･ワインは甘く
今一で、微アルコール｢BEERY｣は予想以上に美味しく、結構イケる！(笑)

萩の寺｢東光院｣に二度｢萩詣｣に出かけ、青空バックに降り注ぐ様に咲く萩の花を
愛でた事。今年も都市緑化植物園で、紫に輝く｢ナンバンキセル｣に出逢った事。
肉厚の黄色の花をつける｢サネカズラ｣にも。

元会社の後輩達とズームミーティングを。現役世代の為、コロナ感染予防対策で
直接会う事は控えており、約2年振りの顔出しお喋りが楽しい！　使い慣れてる
筈のメンバーがトラブって、時間延長対応として連続ミーティングを開催。(笑)

それでは、そろそろ9月のウォーキング実績をご報告しますね。

1日平均8,000歩の所11,507歩、最小値は8,194歩、最大値は17,185歩、1万
歩以上は21日。全日目標をクリアし5月以来の好調な月で、バンザ～イ！
10月は｢色々な秋｣、くれぐれも｢天高くおよよん太る秋｣とならない様にネ！(笑)

＜添付写真＞　
① オオセイボウ(頂いた写真;メタリックな青いボディー)
② アルキミスタ料理(奥様不在で、シンプル･ラテアート)
③ ナンバンキセル(ススキの根元で怪しく光る姿)