16日は、リンパマッサージと、 ネイルを予約していたので、朝から洗濯物を片付けて、 電車 一駅先の鴻池新田 迄、自転車を走らせました。 電車で行っても良いけど、 どうせ駅から歩く距離が結構有るので、自転車が便利です。 まず 、ラジュームのサウナに30分入って汗を流し、 血行を良くしてから、マッサージに入りました。 一月余り前に15分程 試しにマッサージして貰って、 痛む膝が軽くなったので、 今回は全身マッサージをお願いしました。 初めてなので、軽めにしておきましょう という事でしたが、 眠くなるほど気持ちがよかつた❣️全身を特に脚を重点的に マッサージして、サウナともで1時間半余り… ホカホカと温まって身体が軽くなった気がします。 昼食後 ネイルをして、7時の生協の時間に間に合うように、 帰って来ました。 一月後に又 行くつもりです。 今月のネイル 紫陽花を抽象的に… 鶴見緑地の薔薇 息子のプレゼント

昨日は、お天気も良く風も涼しい過ごし易い日でしたね〜 お洗濯もたくさん干したし、 自転車で鶴見緑地に行ってみました。 此の花館には入らずに、巡回バスで、 バラ園に行って写真を撮って来ました。 バラ園の入り口に有るゆりの木の花を撮りたかったけど、 今年は下の方には花が咲いてなくて、残念でした。 午後からだったので、薔薇の花も少し草臥れて居たけど、 其れでもお手入れが良いので、綺麗な花を咲かせて居ますね〜 久し振りのバラ園を楽しんで来ました。 大噴水では、子供達が頭から水をかぶって楽しそうでした。 風車の丘は今は準備中で、何も無いですね〜

今日は 午前中麻雀の日でした。 例によって今一手が届かず勝てませんでした。 先の展開が読めない素人麻雀なので、何時まで経っても 上達しません。 単にお喋りが楽しいだけの時間です。 真菜が昨日仕事中に、熱中症の症状で 今日は休ませてもらっています。午後から病院に連れて行って 診てもらうつもりですが、雨の振り出しが遅くなって、 丁度 5時半からの夕方の診療に出掛ける時間になりそうです。 小雨だけど鬱陶しいですね。 大した事は無いけど 一応上司 に報告をね〜 診察の結果も 今日はもう普通の状態に回復しているので、 水分を補給する事 薬は出ているけど、 ビタミン剤のようです。 明日は普通に出勤で今日は早く寝るようにさせました。 息子は、夕食に電気ポットを持って来ました。

5月14日 タカタンのお誕生日ですね。 何時もお世話になっている 優しいタカタン❣️ 脚を怪我されて、不自由されていると思うけど、 早く元に戻って、元気な顔を見せて下さいね〜 PCが不調で思うようにカードが作れないので、 不出来なBDカードで御免なさいね〜

今日は、 母の日でしたね〜〜 真菜の母は、側にいないので 母の母… 即ち私に母の日のプレゼントをくれると言うので、 一緒に買いに行きました。 プレゼントは、昨日私が見つけて欲しいと言ったピンクの紫陽花 ☆コットン キャンディー☆です。名前も可愛いでしょ❣️ 花屋さんに行ったら、２鉢しか残って居ませんでした。 持って歩くのは、大きいので預かって貰う事にしました。 お取り置きはしないんですけど…という事でしたが、 ランチに行くのでその間だけお願いしました。 京阪デパートのレストラン街で石焼ステーキのお店で お昼にしました。真菜は、リブロースのサイコロステーキ 私は、厚切りハラミステーキにしました。 プレゼントのお礼ですね〜 息子は最近使えなくなって居た、電気ポットを買ってくれました。明日あたり届くと思います。 夕食に来て美味しいケーキを買って来てくれました。 コットン キャンディー ランチ ケーキ 真菜は寝てしまったので明日です。

アマリリスがやっと咲きました。 ゴールデンウィークの前から蕾がのぞいて、 東京に行っている 留守に咲いて仕舞うかと心配でしたが 中々開かず、今度は、まだ咲かないかとやきもきしてました。 昨日の暖かさに誘われたのか❓ 今朝見たら大輪の花が咲いて居ました。 今年は例年以上に沢山 蕾もついて、 満開になると、狭いベランダも賑やかになります。 やっと咲いたアマリリス 弁天池の薔薇 弁天池です。

教室でした。久し振りに自転車で飛ばして気分爽快です。 チャレンジ課題 前回やり残して居た宿題を済ませて、 次は、荷物の送付状の製作でした。 Wordなので比較的易しい… 余った時間で6月の方針カウンセラーでした。 次 同じく夏休みのチェックリストをexcelで挑戦しました。 全然 覚えてない…何しろ苦手な上にかなり以前に習ったので あかんわ〜 また宿題です。 帰りに弁天池に寄って見たけど、鳰の雛ははとっくに巣立ちして 見つかりません。 川鵜のつがいが居たので寄り付かないのね〜 親鳥が一羽だけ、餌をもらいに寄って来ました。 公園の薔薇はもう盛りを過ぎて来たけど、 まだ綺麗な花だけ撮って来ました。

9日も1日過ぎましたね〜 外にも出ず一日中家に居ると、気が焦りますよね〜〜 ベランダのミニトマトやアマリリスを眺め … 駐車場でサクランボをつついている雀を観察して過ごして居ます。 ベットで寝ているのも腰が痛くなるしね〜 10日は教室を予約しているので、久し振りに自転車で走ります。 お日様は、顔を出さないみたいだけど、暖かくなりそうですね 出来たら帰りに 寄り道して弁天池の水鳥の親子を 見て来たいなぁと思っています。鳰の雛 可愛いものね〜

昨日は、1日ベットで過ごしました。 流石に、歳を考えて… 無理は効かなくなっているのを自覚したので大人しくね〜 お天気が良いので、ちょっとだけベランダに出て見たら、 先日 間引いて、定植したミニトマトに小さな蕾が付いて居ました。 まだ10センチくらいしかない、小さな苗です。大丈夫かなぁ❓ 寒くもなく暑くもない丁度いい気候ですね(*ﾟ▽ﾟ*) 色々花の情報が次々に聞こえてくるので、 気持ちは焦ってしまいます。お花は待ってくれないしね〜 足の調子が良くなったら、行きたい所がいっぱい有ります。 花しょうぶも紫陽花も薔薇も … 今年はとうとう芍薬見に行けなかった。 心残りの花便りです。

7日 火曜日は、恒例の麻雀でした。 何時もの面子で楽しんだけど、勝てなかった。 2日に頼んで置いたお米が、午前中に来る筈だったので、 気になって居たけど、 なんとか麻雀に行く前に届いて助かりました。 お昼を食べて、暫くして急に脈拍が速くなって❗️ 不整脈でした。 大人しく休んで深呼吸を繰り返せば、収まる筈だけど、 しんどくて冷や汗が流れました。 結局、午後の時間はベットで大人しく過ごしました。 矢張り疲れて居たのかな？ ７時過ぎ迄ベットで休んで、 やっと起きた頃真菜が帰って来ました。 「バァバどしたん」と聞くけど「ちょっとしんどいねん」 としか言えませんね〜 兎に角 本当にしんどい午後でした。