暖房は石油ストーブです。
灯油は燃えるとき水分を出すそうで加湿器は要りません。
窓はサッシで密封状態ですので室内は快適です。
ときどき窓をあけて空気のいれかえには気をつけています。
体の中からも温めたいので、鍋ものを多くしますが生姜などもよいときいておりますので心がけてとるようにしてます。
家のなかにばかりいてもいけないと思い風の穏やかな日には外でおもいきり体を動かすようにしてます。