イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
元気なんだけど？
2024年09月01日 15:58
昨夜も
ユーチューブを見ている中に、またまた寝不足に～
それでも
６時過ぎには目覚めて、起床した。
今日は、家内と娘が買い物に行くというが、
いつもなら自分もなのだが、今日はなし～
ブログの返コメ書いている中に、ゴルフ練習の時間になってしまった？
さっそく着替えて、練習場へ～
日曜日で込み合っているのだが、幸運にもいつもの打席が
取れてさっそく打ち込みを～
平日と違って知り合いが少なく、１００球あっという間に終わってしまった。
今日も感触良く、調子は、悪くない！
家族が出掛けたので、足マッサージ機に足を入れようとしたら、
足指が攣って来た？
攣った右足を抜いて、揉み解して再度入れた。
此の頃、腿や脛は余り攣らなくなったが、
足指や手の指など攣って、”いてて”を繰り返している？
水分は十分すぎるほど取っているし、
こんな指先が攣るなんて、どうなっているのだろう？
不整脈があって、薬を飲んでいるが、
手術した腰の状態も悪くないし、手足の攣るのは何なのか？
足マッサージ機に足を入れて揉まれながら、
居眠り状態の高齢親父です。(笑)
ユーチューブを見ている中に、またまた寝不足に～
それでも
６時過ぎには目覚めて、起床した。
今日は、家内と娘が買い物に行くというが、
いつもなら自分もなのだが、今日はなし～
ブログの返コメ書いている中に、ゴルフ練習の時間になってしまった？
さっそく着替えて、練習場へ～
日曜日で込み合っているのだが、幸運にもいつもの打席が
取れてさっそく打ち込みを～
平日と違って知り合いが少なく、１００球あっという間に終わってしまった。
今日も感触良く、調子は、悪くない！
家族が出掛けたので、足マッサージ機に足を入れようとしたら、
足指が攣って来た？
攣った右足を抜いて、揉み解して再度入れた。
此の頃、腿や脛は余り攣らなくなったが、
足指や手の指など攣って、”いてて”を繰り返している？
水分は十分すぎるほど取っているし、
こんな指先が攣るなんて、どうなっているのだろう？
不整脈があって、薬を飲んでいるが、
手術した腰の状態も悪くないし、手足の攣るのは何なのか？
足マッサージ機に足を入れて揉まれながら、
居眠り状態の高齢親父です。(笑)
こんにちは
toshikoさん
今朝は台風も行ってしまって、
秋の気配を感じましたか？
こちらも
動くと暑いのですが、風に吹かれると今迄とちょっと違いました。
日の入りや日没
やっぱり秋の気配ですね？
自分は、寝不足があってすっきりしないことありますが、
それ以外は、元気にしています。
ただ
手足の指が攣れることあって、ビックリしています？
足や腿が攣れなくなったのが、助かりますが、どうしたことでしょうね？
老体と言うことなんでしょうね？(笑)
toshikoさん
今朝は台風も行ってしまって、
秋の気配を感じましたか？
こちらも
動くと暑いのですが、風に吹かれると今迄とちょっと違いました。
日の入りや日没
やっぱり秋の気配ですね？
自分は、寝不足があってすっきりしないことありますが、
それ以外は、元気にしています。
ただ
手足の指が攣れることあって、ビックリしています？
足や腿が攣れなくなったのが、助かりますが、どうしたことでしょうね？
老体と言うことなんでしょうね？(笑)
こんにちは
みやびさん
そうなんです！
ゴルフ練習場は、平日来れないサラリーマンなどに遠慮して
土曜、日曜は、利用しないようにしています。
ただ
このところ行けて無いのと寝不足になっているので、
汗かいてすっきりしようと～
シャワーを浴びて足マッサージにかかると
いつの間にか眠っています？(笑)
そうやって
寝不足を補ったり～
でも基本的には、
夜しっかり眠らないと体調に良くないですよね？
そんなこともあって
ショッピングに付き合わなかった！
最も商売の学びのつもりで同行しているんですが～(笑)
みやびさん
そうなんです！
ゴルフ練習場は、平日来れないサラリーマンなどに遠慮して
土曜、日曜は、利用しないようにしています。
ただ
このところ行けて無いのと寝不足になっているので、
汗かいてすっきりしようと～
シャワーを浴びて足マッサージにかかると
いつの間にか眠っています？(笑)
そうやって
寝不足を補ったり～
でも基本的には、
夜しっかり眠らないと体調に良くないですよね？
そんなこともあって
ショッピングに付き合わなかった！
最も商売の学びのつもりで同行しているんですが～(笑)
こんにちは
みみちゃん
今日マッサージに行ったのですが、
手足の指の攣れの原因を聞くのを忘れました？
次回行ったら聞いて来ます！
腿や脛の攣れが無くなったのは、
寝て居る時靴下履いているせいかと聞いたが、コメントなかった？
自分なりにそう理解して、靴下を履くようにしています。
睡眠不足があって、
スッキリしないことありますが、練習で汗かくとすっきりします？
運動しても疲労感が有りません？
身体のルーティンになっているせいでしょうね？
みみちゃん
今日マッサージに行ったのですが、
手足の指の攣れの原因を聞くのを忘れました？
次回行ったら聞いて来ます！
腿や脛の攣れが無くなったのは、
寝て居る時靴下履いているせいかと聞いたが、コメントなかった？
自分なりにそう理解して、靴下を履くようにしています。
睡眠不足があって、
スッキリしないことありますが、練習で汗かくとすっきりします？
運動しても疲労感が有りません？
身体のルーティンになっているせいでしょうね？
こんにちは
MAXさん
此の頃
ベッドに入ってからユーチューブなんか見る悪い癖があって
その為、寝不足になること多くなりました。
また
それによって夜中に目覚めたり、眠れなくなったり～
これは健康生活を壊す源になる。
そんな時
ゴルフの練習で汗かいて来るとすっきりします。
また足マッサージをしているといつの間に眠っています？(笑)
なので
疲労感は無いのですが、手足の指が攣れるのは、
老体のせいでしょうかね？(笑)
MAXさん
此の頃
ベッドに入ってからユーチューブなんか見る悪い癖があって
その為、寝不足になること多くなりました。
また
それによって夜中に目覚めたり、眠れなくなったり～
これは健康生活を壊す源になる。
そんな時
ゴルフの練習で汗かいて来るとすっきりします。
また足マッサージをしているといつの間に眠っています？(笑)
なので
疲労感は無いのですが、手足の指が攣れるのは、
老体のせいでしょうかね？(笑)
こんにちは
ブレゲピゲさん
昨夜は、何とか睡眠不足にならず済みました。
サンディ毎日なので、ユーチューブなどでついつい遅くまで見てしまって～
そんなことで、寝不足になる羽目に～
台風の影響で雨が降ったり、線状降水帯の心配したりでしたね？
やっと晴れましたが、まだまだ不安定で明日はまた雨模様とか？
猛暑の中
寝不足を解消の為もあって、ゴルフの練習に～
大汗かくと頭がすっきりして、気分良くなります。
此の頃
腿や脛の攣れが少なくなったが、手足の指が攣れる？
直ぐに回復しますが、これも老化現象なんでしょうね？(笑)
ブレゲピゲさん
昨夜は、何とか睡眠不足にならず済みました。
サンディ毎日なので、ユーチューブなどでついつい遅くまで見てしまって～
そんなことで、寝不足になる羽目に～
台風の影響で雨が降ったり、線状降水帯の心配したりでしたね？
やっと晴れましたが、まだまだ不安定で明日はまた雨模様とか？
猛暑の中
寝不足を解消の為もあって、ゴルフの練習に～
大汗かくと頭がすっきりして、気分良くなります。
此の頃
腿や脛の攣れが少なくなったが、手足の指が攣れる？
直ぐに回復しますが、これも老化現象なんでしょうね？(笑)
こんにちは
イチヨウライフクさん
自分は変わらず元気にしています。
ただ
時々手足の指が攣れることあって、ビックリしています。
猛暑だから外出しないように～
特に高齢者は、十分注意するように言われるが、他人事に聞こえます？(笑)
運動して汗を流し
睡眠さえとっていれば、元気はつらつ～
ただ
時々眠れなくなるのが、困ります。
いつも
水墨画や水彩画、書道されて
お仕事も熟しているイチヨウライフクさん、充実の日々ですね！
イチヨウライフクさん
自分は変わらず元気にしています。
ただ
時々手足の指が攣れることあって、ビックリしています。
猛暑だから外出しないように～
特に高齢者は、十分注意するように言われるが、他人事に聞こえます？(笑)
運動して汗を流し
睡眠さえとっていれば、元気はつらつ～
ただ
時々眠れなくなるのが、困ります。
いつも
水墨画や水彩画、書道されて
お仕事も熟しているイチヨウライフクさん、充実の日々ですね！
こんにちは
れおんさん
迷走台風に
日本国中が振り回されて、やっと交通も正常化に向かっていますね？
それにしても
永～い時間が掛かりました。
流山も被害は、無かったでしょう！
２７日
元会社のОB会で越谷方面に行く際に、おおたかの森を通りました。
久しぶりだったが、駅前は都会の雰囲気だなぁと感じました。
自分は今元気なんですが、手足の攣れが時々あって
なんでこんなことになるのかと不思議に感じています？
腿や脛が攣ることが、少なくなって、ホッとしています！
ОB会で昔の仲間に会って、
みんな年とったなぁと感じました？ 自分のこと棚に上げて～(笑)
れおんさん
迷走台風に
日本国中が振り回されて、やっと交通も正常化に向かっていますね？
それにしても
永～い時間が掛かりました。
流山も被害は、無かったでしょう！
２７日
元会社のОB会で越谷方面に行く際に、おおたかの森を通りました。
久しぶりだったが、駅前は都会の雰囲気だなぁと感じました。
自分は今元気なんですが、手足の攣れが時々あって
なんでこんなことになるのかと不思議に感じています？
腿や脛が攣ることが、少なくなって、ホッとしています！
ОB会で昔の仲間に会って、
みんな年とったなぁと感じました？ 自分のこと棚に上げて～(笑)
こんにちは
エリカさん
今日は、やっと晴れました。
ただ
相変わらずむし暑く、動くとすぐ汗が～
此の頃、寝不足が続いて、スッキリしないことも多い！
手足がつって、なんでこんなところがと思っています？
腿や脛の攣りが、少なくなりました？
夜寝る時に靴下を付けたまま、寝て居るから
腿や脛が攣らなくなったのかもと、勝手に思っています？
夏の疲れは無いですか？
寝不足にならないようにしましょう！
エリカさん
今日は、やっと晴れました。
ただ
相変わらずむし暑く、動くとすぐ汗が～
此の頃、寝不足が続いて、スッキリしないことも多い！
手足がつって、なんでこんなところがと思っています？
腿や脛の攣りが、少なくなりました？
夜寝る時に靴下を付けたまま、寝て居るから
腿や脛が攣らなくなったのかもと、勝手に思っています？
夏の疲れは無いですか？
寝不足にならないようにしましょう！
タマサンさん
こんばんは(*^_^*)
今日から、９月に入りましたが
まだ、残暑が厳しいでしょうが・・・
今朝は、涼しくって、秋を感じながらの
散歩が出来ました(*^_^*)
今日は、奥様や娘さんと、ご一緒に買い物に行かれず、
お一人で、ゴルフの練習でしたか・・・
足が攣る事は、よくありますが、足の指が攣るって
どうしたのでしょうね～
お大事になさって下さいm(__)m
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
今日から、９月に入りましたが
まだ、残暑が厳しいでしょうが・・・
今朝は、涼しくって、秋を感じながらの
散歩が出来ました(*^_^*)
今日は、奥様や娘さんと、ご一緒に買い物に行かれず、
お一人で、ゴルフの練習でしたか・・・
足が攣る事は、よくありますが、足の指が攣るって
どうしたのでしょうね～
お大事になさって下さいm(__)m
有難うございましたm(__)m
タマサン～ 今晩は!(^^)!
やはりゴルフの練習場は、何時もの顔なじみは、日曜日は遠慮するのね？
タマサンも、平日に行かれる方が、多いのでしょうね？
お買い物に行く奥様と娘さんだと、何時もはタマサンもご一緒するものね。
今日はお二人を行かせて、タマサンは別行動でしたか。今日は雨に降られなかったの？
私は5時過ぎに出たが、5時半過ぎにゲリラ雨に遭遇よ。慌ててレインコートを買ったが
百均のでは、差ほど役に立たず、プールに落ちたようにずぶ濡れに。迷走台風に
やられたわよ。 明日は天気は回復するみたいだが、明後日は再び傘マークよ。
やはりゴルフの練習場は、何時もの顔なじみは、日曜日は遠慮するのね？
タマサンも、平日に行かれる方が、多いのでしょうね？
お買い物に行く奥様と娘さんだと、何時もはタマサンもご一緒するものね。
今日はお二人を行かせて、タマサンは別行動でしたか。今日は雨に降られなかったの？
私は5時過ぎに出たが、5時半過ぎにゲリラ雨に遭遇よ。慌ててレインコートを買ったが
百均のでは、差ほど役に立たず、プールに落ちたようにずぶ濡れに。迷走台風に
やられたわよ。 明日は天気は回復するみたいだが、明後日は再び傘マークよ。
タマサン こんばんは。
私も足の指が攣るんです。
水分は十分過ぎるほど摂っているのに〜
そのまま足の甲まで攣り出します。
なんでしょうね〜？？
タマサンと一緒です。
今度、マッサージの先生に聞いたら教えて下さい。
私も足の指が攣るんです。
水分は十分過ぎるほど摂っているのに〜
そのまま足の甲まで攣り出します。
なんでしょうね〜？？
タマサンと一緒です。
今度、マッサージの先生に聞いたら教えて下さい。
タマサンさん こんばんは
今日も元気溌剌のタマサンのブログを拝見し、元気になれました
名古屋は、天候不順で散策も傘を手にしていました
朝練習で、あっと言う間に100球完遂と伺い、あっぱれですね
疲労感はお有りと思いますが、タマサンは、事前事後の軽い体操をしてみますか？
睡眠不足だったことや練習場で連続打をされて、身体が悲鳴を上げたのかもです
今夜はゆっくりして下さいね
就寝前の水分も大切と思います・・
今日も元気溌剌のタマサンのブログを拝見し、元気になれました
名古屋は、天候不順で散策も傘を手にしていました
朝練習で、あっと言う間に100球完遂と伺い、あっぱれですね
疲労感はお有りと思いますが、タマサンは、事前事後の軽い体操をしてみますか？
睡眠不足だったことや練習場で連続打をされて、身体が悲鳴を上げたのかもです
今夜はゆっくりして下さいね
就寝前の水分も大切と思います・・
タマサンさん、こんばんは
寝不足のタマサン ゴルフ練習に〜
100球あっという間に終わったのですね
調子が良かったのですね
足指が攣った
これは痛いですね
もしや塩分が少なかったのかな？なんて
マッサージをしていると睡魔が襲って来ますね笑
今夜はゆっくり睡眠をとって下さいね
有難うございました
寝不足のタマサン ゴルフ練習に〜
100球あっという間に終わったのですね
調子が良かったのですね
足指が攣った
これは痛いですね
もしや塩分が少なかったのかな？なんて
マッサージをしていると睡魔が襲って来ますね笑
今夜はゆっくり睡眠をとって下さいね
有難うございました
おばんです
タマサンさん
足の指がつる？
あまり聞きませんが主人はふくらはぎがつることはあるようですが私は長い人生1，2回ぐらいですのであまり記憶にないのです
よく水分不足がと言われますよね
数分でおさまるのでしたら問題ないと思いますがかかり付けの医師に相談なさってきてくださいね
今日は家族とご一緒に買い物に行かれなかったのですか？
それでも練習場に行かれるのでしたら元気はあるとお見受けし良かったです
タマサンさん
足の指がつる？
あまり聞きませんが主人はふくらはぎがつることはあるようですが私は長い人生1，2回ぐらいですのであまり記憶にないのです
よく水分不足がと言われますよね
数分でおさまるのでしたら問題ないと思いますがかかり付けの医師に相談なさってきてくださいね
今日は家族とご一緒に買い物に行かれなかったのですか？
それでも練習場に行かれるのでしたら元気はあるとお見受けし良かったです
タマサン こんにちは
今日から9月に入り今年も残り４ケ月です。
まだ残暑が続きますが日の入りが早くなり秋の気配を
感じます。
寝不足でも６時には起床してゴルフの練習も何時も通りに
行かれて規則正しい生活ですね。
足や脛が攣るのは水分不足が原因と聞きますが手足の指の
攣りは気になりますね。
専門家ではないので詳しい事は分りませんが検診の時でも
医師に相談したら如何ですか？
お大事にしてくださいね。
今日から9月に入り今年も残り４ケ月です。
まだ残暑が続きますが日の入りが早くなり秋の気配を
感じます。
寝不足でも６時には起床してゴルフの練習も何時も通りに
行かれて規則正しい生活ですね。
足や脛が攣るのは水分不足が原因と聞きますが手足の指の
攣りは気になりますね。
専門家ではないので詳しい事は分りませんが検診の時でも
医師に相談したら如何ですか？
お大事にしてくださいね。
タマサンさん、こんにちは。
寝不足だったんですね!
私も、先週月曜日は寝不足でした。
足を攣ってしまったんですね…
お大事になさってくださいね(*^^*)
ゴルフウェアが似合っていますね＼(^o^)／
寝不足だったんですね!
私も、先週月曜日は寝不足でした。
足を攣ってしまったんですね…
お大事になさってくださいね(*^^*)
ゴルフウェアが似合っていますね＼(^o^)／
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