先週の日曜日
腰を痛めて手当てをしていたが、
昨日一昨日と何とかゴルフが出来て安心した。

固まった身体をほぐすために、さっそくマッサージを受けて来た。
少しほぐれた感じなので、
ゴルフの練習をしてみようと行ってみた。

一抹の不安があったが、軽～くやっていたら問題なく出来た？
腰の痛みもなく、適当なトレーニングになった気がする。

その後
ちょっと気合を入れてやったが、全く問題なし！
２日間のプレイでも今は疲れが感じられない？

良かった～腰の痛みもなく

普段運動を続けている賜物か？　良かった。