パソコン市民講座 プレミア倶楽部
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つ~まま 便り ♪~

 イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん

まだ桜も見れて ♪~

 2022年04月08日 15:53
今日も 温かい穏やかな お天気の一日でした。
6日 同じパソコン教室の友達 ららさんが里山ガーデンにいらして
まだ桜の木 オオシマサクラ 八重桜 山桜 綺麗に咲いてます (^^♪
ゆっくりのお花散策 ビオラ パンジー10種類 ネモフイラは5種類あり
チューリップも種類多く ルピナスやラナンキュラス いろんな花いっぱい
お花大好きな ららさんは大喜びで~ あちこちで 写真撮ってまました。
1時間30分見ても 飽きないと~  本当にお花 好きなんですね~

ヤクルトレディーの 知人がいて もう15年ヤクルトとヨーグルト
月に2回届けてもらって 愛飲しておりましたが 先日その方が・・・
「Ykult1000」の人気知ってる? って聞かれ  パンフレット見て
試しで7本入り もらって飲んでみたら 本当によく眠れるんですよ!
11時に寝て 朝7時まで熟睡 3日間 夜中一度も目が覚めません。 
 〇 乳酸菌シロタ株が含まれているので ストレスをやわらげる
 〇 睡眠の質を高める機能があり さらに腸内環境を改善すると。
いままでの ヤクルト400やめて これにしました。 ヽ(^o^)丿  

コメント
 31 件
 2022年04月11日 17:15  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
たけさん
こんにちは (^O^)

あら~ たけちゃんも ヤクルト飲んでみたの?
効果あったような気がした~ よかったね~ (*´▽`*)
眠れないのは つらいし~ ストレスになるもの・・・
私ね~ 飲むことと~ 眠ることが 一番好きなので~
睡眠たっぷりとれた日 倖せです。。。  \(^o^)/
 2022年04月11日 17:07  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
lemonさん
こんにちは (^O^)

八重桜や ヨコハマヒザクラ 今も見ごろで ピンクが綺麗~
里山ガーデンの花散歩 ららさんと満喫できました。 (*´▽`*)
lemonさんの お花見はいつも どこでなさるのでしようか? 
ヤクルトレディーの 説明聞いて 睡眠の向上? 大事と・・・
ほんとうに よく眠れる~ 春の季節の おかげもあるのか?
 2022年04月11日 16:56  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
toshichanさん
こんにちは (^O^)

暖かい日が続いて 嬉しいですね~ (*´▽`*)
里山ガーデン お花好きのららさんには たまらないって
いつまでも眺めてましたよ~ 桜もまだ咲いてたし・・・ (^^♪
toshichanも お花好き? 今日は綺麗なフリージアを 有難う~
お稽古 おつかれさまでした。 遠い所から~ \(^o^)/
 2022年04月11日 00:00  ダイエー三宮駅前教室  たけさん さん
つ~ままさ~ん☆~ ブログにコメント嬉しいです!(^^)!♬~♡~ いつも、優しい~ コメントに感謝です(#^^#)♬~♡~ 「Ykult1000」~ 早速、スーパーで、探したけど、見当たらなかったので、ヤクルトファイブを買ってみました(*^。^*)♬~♡~ これでも、少し、効果があったような気がします(*^。^*)♬~♡~ 又、探してみます(#^^#)♬~♡~♡~♡~
 2022年04月10日 18:29  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
おとちゃんさん
こんにちは (^O^)

ららさんのブログで ツーショット写真見てくれた?
ありがとう~ 親切なオジサンが撮ってくれたのですよ~
チャーミングなんて 嬉しいわ~ マスク姿もまだ見れる?
もう~ 私いつ死んでもいい~  なんて思いながらも・・・
睡眠の質を高めるヤクルト1000に 飛びついちゃって~ (*´Д`)
 2022年04月10日 17:47  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
雅さん
こんにちは (^O^)

そんな~ 見ていただき ありがとう~ (*´▽`*)
ららさんと 里山ガーデン散策を たっぷり楽しんできました。
近かったら 雅さんも来れるのにね~ 県をまたぐの困るでしょう?
雅さんは たっぷり8時間眠るし 睡眠には問題ないもね~ (^_-)-☆
でも話のタネに 一度飲んでみたら? がん予防にもいいと言う!
 2022年04月10日 17:38  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ららさん
こんにちは (^O^)

今日も 温かい一日でしたね~ (*´▽`*)
里山ガーデンへ行った日も こんなお天気で よかったよね~
ららさんも すぐ寝付かれず 睡眠不足と言ってましたよね?
そんな人にいいのかも~  私これ飲んだら 寝付きが早いし~
朝まで一度も起きないの 寝足りてる気がします。 \(^o^)/
 2022年04月10日 17:36  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
みささぎ小町さん
こんにちは (^O^)

里山ガーデンの鯉のぼり わが家の北の部屋から見えるんですよ
5月8日まで 毎日見られるので 嬉しい光景です。 (*´▽`*)
ヤクルトレディーさん 月に2回 ヤクルト400とアロエヨーグルト
おかげで風邪もひかず ・・・ でしたがこの 「Yakult1000」に
取り替えてから 熟睡続き~ ぜひおためしあれ~ ヽ(^o^)丿 
 2022年04月10日 17:16  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
テルエさん
こんにちは (^O^)

一年に2回 里山ガーデンフェスタ 賑わっています!
昨年秋 中止だったからか この春は 皆さん楽しみに~ 
お花好きのららさん 大喜びで 見てましたよ~ (^^♪
テルエさん アルコールもいけるので いつも熟睡でしょう
ヤクルトが いらないのでは?!  \(-o-)/
 2022年04月10日 16:49  二俣川教室  lemon さん
つ~ままさん こんにちは!

遅い訪問で失礼します。

ららさんと一緒に行かれた里山ガーデンはまさにお花の祭典ですね。
綺麗なお花を眺めながら気の合ったお友達ららさんとの散策はとても楽しかったことでしょう。
桜の木も沢山種類があって八重桜や山桜、大島桜もあるのですね。これからもしばらく花見が楽しめそうですね。

ヤクルト1000の効能は凄いですね。
朝までぐっすり眠られるのはいいです。
睡眠は健康の源ですものね。


 2022年04月10日 15:02  亀有駅前教室  toshichan さん
つ~ままさんこんにちは(^_-)-☆

 きょうは暑いです、少し歩いただけで汗が滲みました

広大な敷地にたくさんのお花が植えてあり、本当に
お花畑ですね
さくらも咲いていて、とってもきれいです

同じお教室のららさんの気持がよくわかります
何枚でも写真撮りたくなりますね
 2022年04月10日 11:04  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
まさこさん
こんにちは (^O^)

いつも歩く 四季の森公園は 山野草の宝庫ですが
この里山ガーデンは 横浜市がバックアップして 花と緑の
取り組みに力を入れて 春と秋に花フェスタを開いてくれます。 
最近 眠れない時があったりして 睡眠薬を飲むのはさけたく
このヤクルト1000を 知って愛飲してます。 \(^o^)/
 2022年04月10日 10:56  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
yu-minさん
こんにちは (^O^)

最近 パソコン教室 月に一度行くぐらいで ご無沙汰してる~
でも ららさんとは親しくしてるので お花見したり おしゃべりは
尽きないんですよ~ いろんな境遇が 似てる所があって~ (*´▽`*)
眠りが浅くなって 熟睡せず 気になってたら これがいいって~
とにかく 一度飲んでみて~ よく眠れるよ~ \(^o^)/
 2022年04月10日 10:49  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
うめちゃんさん
こんにちは (^O^)

今年は いろんな人と お花見できて 嬉しい~ (*´▽`*)
パソコン教室の ららさんとも 毎年お花見楽しみにしてます。
あら~ うめちゃんは 幼稚園のとき 販売に来てた思い出?
私も 勤めてた職場に販売に来て その方が 私仕事辞めても
我が家に 配達に来て 今に至る・・・ 飲み続けてるのよ~
 2022年04月09日 22:03  亀有駅前教室  雅 さん
つ~ままさん 今晩は!(^^)!

昨日の記事なのに、今頃発見したので遅いコメントでごめんなさいね。
ららさんの記事で、ご一緒したと聞いたので、お部屋を覗いて発見!
春爛漫の 里山ガーデンをお二人で楽しまれたわね。春はお花にとって
一番良い季節ですからね。

ヤクルトも前はとっていたのよ。近頃は偶に気が向くとスーパーで購入するが
このような効果を実感すれば、定期的に飲まれる人が多いでしょうね?睡眠は
私には問題ないが、興味があるので一度 飲んでみますね。
 2022年04月09日 17:12  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ヒマリッコさん
こんにちは (^O^)

外へ出て 好きな景色眺めて いい気分転換ね~
おしゃべり相手がいてくれて~ それも嬉しいです。 (*´▽`*)
夜中に 目が覚めたりしたことなかったのに 最近1~2度目覚め
気になってたところ この「Yakult 1000」を知り 本当に熟睡よ
朝 良く寝たな~  って目覚めるの 嬉しいです。 \(^o^)/
 2022年04月09日 17:04  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
マコさん
こんにちは (^O^)

今年の桜 ゆっくり見れて よかったですね~
里山ガーデンの いろんなお花も いっせいに咲きだして~
お花の名前 わからないのもあり パンフレット見ながら散策です。
マコさんも ヤクルト飲まれるんですね~  この「Yakult1000」は
睡眠の質を高めてくれる? 私の悩みにぴったりでした。 ヽ(^o^)丿
 2022年04月09日 16:56  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
たけさん
こんにちは (^O^)

ららさんと 里山ガーデン ゆっくりと散策できました。
たけさんも お花好きだから ここに加わっても 同じくのんびり
楽しめるね~ とにかく広くて大きな 大花壇なんですよ~ (^^♪
ヤクルトレディーの知人からは 風邪予防と 便秘予防になるって
飲んでましたが 睡眠の質を高めるって これいいよね~ ヽ(^o^)丿
 2022年04月09日 16:46  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ストロングさん
こんにちは (^O^)

わざわざ 電車・バス乗り継いで 遠路をららさんが遊びに~
気が合うパソコン教室の お友達です。 夕方までゆっくりと!
ストロングさんは 朝まで熟睡して 目が覚めないほうですか?
私 今まで布団に入ると 7時間ぐらい寝っぱなし~  でしたが
最近 途中で目覚める? そんな時に勧められたので ラッキーと。
 2022年04月09日 16:37  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
れおんさん
こんにちは (^O^)

大花壇の周りは さくら レンギョウ ユキヤナギ これも見れてのよ
そして 敷き詰められた いろんなお花 ほんとうに贅沢です! (^^♪
お花好きな人には 魅力ある風景ですね~ ららさんとても喜んでた~
れおんさんは プロテイン飲んでるの? どうですか?  私最近途中で
目が覚める? 今までなかったので~  これ飲んだら起きないのよ!!
 2022年04月09日 16:29  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
Yuha0329さん
こんにちは (^O^)

春の里山ガーデン お花のフェステバル 素敵な催しですよ~  
パソコン教室で親しくしてる ららさんが見えたので  広場では
ソフトクリームや 移動販売の車で いろんなお店が出てるんですが
どのテーブルも 満席でした。(*´▽`*)  Yuha0329さんはジョアを?
私は よく眠れる「ヤクルト1000」これを飲んでみようと思います!
 2022年04月09日 13:25  イオンスタイル東神奈川教室  らら さん
つ~ままさん
こんにちは(*^_^*)

本当に暖かく穏やかな日でしたね。
見えている方々も散策したり、ベンチでお花を
見ながらお弁当を、最高の一日でしたね。

いつ見てもあの綺麗な景色には感動します。
ガーデンから出る時は、後ろ髪を引かれる思いでした。
でもお部屋から鯉のぼりを見た時は、ビックリ、
お花も良かったけど、お喋りしながらの食事も
美味しかったわ~(^^♪ 有難うございました。

ヤクルトから良い物が出ていますね。
私も毎日睡眠には悩んでいます。
眠れないし夜中には必ず一回は起きるし、
宅配でしか売っていないのかしら?
 2022年04月09日 12:38  西友山科教室  みささぎ小町 さん
つ~ままさん こんにちは

春爛漫の陽気になりましたね。
鯉のぼりの風景、やっぱりイイですね~。好きですわこの景色♡

「Ykult1000」ってスゴイのですね。
睡眠の質、腸内環境を整える、このキーワードで興味津々です。
宅配専用だとか。
私も是非試してみたくなりました。
今度ヤクルトレディーさんを見かけたら尋ねてみます。
良い情報教えて頂き有難うございました♡
 2022年04月09日 11:35  ららテラス川口教室  テルエ さん
つ〜ままさん
こんにちは〜(^_^)

里山ガーデンは春の花が競って咲いているんですね〜鮮やかに綺麗ですね
桜やビオラやパンジーが10種類、ネモフィラ5種類、チューリップも10種類と見事ですね〜
お花のお好きなららさん、喜ばれて〜写真もたくさん撮ったのでしょうね(^_−)−☆

ヤクルト1000の効力すごいんですね〜
ストレスを和らげ、睡眠の質を高め、腸内環境を改善と良い事たくさん、
見かけたら買ってみようと思います。
ありがとうございます。
 2022年04月09日 08:56  ららテラス川口教室  yu-min さん
つ〜ままさん
おはようございます(^_^)

昨日はこの辺も久しぶりに朝から青空が広がって気持ちのいいお天気でした
ららさんが里山ガーデンにいらして一緒に春のお花の散策に
色んな種類の桜を一度に見れて ビオラ、パンジー、ネモフィラにチューリップ〜ららさんでなくても興奮するような春の花の勢揃い 春は気持ちも明るくなります 綺麗な写真有難うございます。

ヤクルト1000の効能が凄いですね〜私も探して飲んでみます
教えて頂き有難うございます(^。^)
 2022年04月09日 08:12  ライフ国分教室  うめちゃん さん
つ~まま さん
おはようございます

ゆっくりのお花散策 
名カメラマンのパソコン教室のお友達 
ららさんが里山ガーデンに見えて 楽しい時間ですね
お花見 っていいなぁ ( ^)o(^ )

ヤクルト1000の効能が効果代なんですね
ヤクルト って 幼稚園の時に  もって見えたと
覚えています
71-6  65年まえだったと
幼稚園に 販売に見えたと思います
 2022年04月09日 05:31  イオンスタイル東神奈川教室  マコ さん
つ~ままさん おはようございます

まだ 桜の花も楽しむ事が出来ますか? 里山ガーデン
綺麗ですね~ 先日 ららさんのブログを見て行きたいと
思って居ましたが 余計に行きたい気になって居ます。

花の名前を上げてくださっているので 花の名前の復習
して見ました 殆ど花が浮かんできます これも頭の体操?

ヤクルトは時々飲みますが そんなに良いのが出たのですか?
試してみたいと思いますが お店にも有るのかしら?
 2022年04月09日 01:47  ダイエー三宮駅前教室  たけさん さん
つ~ままさ~ん☆~ ららさんと、里山ガーデン~ ゆっくりのお花散策~ いいですね~(^^)/♬~♡~ ららさんのブログでも、拝見しました(#^^#)♬~♡~ 素敵☆!! ヤクルトもいいですね~(^^)/♬~♡~ 私も、飲んでみようかな~(*^^*)♬~♡~♡~♡~
 2022年04月08日 23:45  ダイエー三宮駅前教室  ストロング さん
つ~ままさまへ

同じ教室の「らら」さんが、「里山ガーデン」に、お越しとか。
穏やかな春の一日、ユックリと堪能できたことでしょう。
春の花が十数種類・・・写真撮影、近寄っての観察と大喜び
花が大好きなのでしょうね。

「Ykult1000」を試飲してみたら・・・よく眠れるとか。
あぁそう言えば・・・「CM」で観たことあります。
人間睡眠不足は、体調不良の原因です。
良い睡眠をとり、体調改善に努めてください。

 2022年04月08日 19:16  おおたかの森S・C教室  れおん さん
つ~ままさん こんばんは

里山ガーデンは色々なお花が見られて正にお花の宝庫ですね。

花好きな人にはたまらない場所に思えます。
これもお手入れしてくださる人のお蔭ですね。

ヤクルト1000の効能には驚きました!!
腸内環境を整えるのは健康に良いと聞いた事が有ります。

私は勧められてプロテインを飲んでいますが睡眠の質には
関係ない様です。

 2022年04月08日 16:47  ノジマ鴨宮教室  Yuha0329 さん
つ~まま さん
こんにちは!

お花に囲まれて素敵なお時間をお過ごしになられたのですね♪
ビオラにパンジー、ネモフイラも!チューリップにそんなに種類があるのですね?ルピナスやラナンキュラスもですか~ 春のお花のフェスティバルですね~!綺麗ですね♡
不眠症の方には朗報ですね!ヤクルト1000の効能がそんなにすごいなんて☆驚きです!
つ~ままさんにはとびきりの情報を教えてさしあげたかったのでしょうね。
お味もヤクルトなら美味しそうですね!私はヤクルトジョアカルシウムビタミンDが好きですが
こちらも飲んでみます!!  ご紹介ありがとうございます☆☆☆
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