イオンスタイル東神奈川教室
つ～まま さん
いっぱい歩きたくなって♪
2025年05月28日 15:46
昨日は ゴルフの仲間と集まって 一日中麻雀でした
午前１０時から 夕方４時過ぎまで たっぷりと～
持参したお弁当休憩を 一時間とりながら ・・・
おしゃべりも楽しく 麻雀を楽しんできました。 (*´▽｀*)
よく眠れました 朝起きて 足を伸ばしたいのと森林浴したく
午前 四季の森公園へ向います 我が家から 近道の入り口が
封鎖されてた 只今工事中 ５～６月の期間は 入れませんと～
仕方なく 遠回りをして 階段２００段おりて 四季の森公園へ
始めて歩く道 不安でしたが ご夫婦連れと一緒になって 後へ
ついていくと 見慣れた風景が現れてきて ほっとしました・・・
どこへ行くにも 階段を登ったり 降りたり 繰り返して やっと
平地へ～ ちょうど 花菖蒲が咲きだして カメラ向けてる人が
数人いて 遠足の児童も歩いていたり 野良ネコかな？ スリスリ
寄ってくる 一時間ちょっと ５０００歩のウオーキングでした。
麻雀するとき コタツで正座するので 最近膝に負担を感じてきて
次の日 膝を伸ばしながらストレッチ ゆっくり歩くと 気持ちいい
次に咲きそうな花 ギンラン キンラン クマガイソウ ハスの花
など確認して 又 見に行く日が 楽しみです。 ヽ(^。^)ノ
午前１０時から 夕方４時過ぎまで たっぷりと～
持参したお弁当休憩を 一時間とりながら ・・・
おしゃべりも楽しく 麻雀を楽しんできました。 (*´▽｀*)
よく眠れました 朝起きて 足を伸ばしたいのと森林浴したく
午前 四季の森公園へ向います 我が家から 近道の入り口が
封鎖されてた 只今工事中 ５～６月の期間は 入れませんと～
仕方なく 遠回りをして 階段２００段おりて 四季の森公園へ
始めて歩く道 不安でしたが ご夫婦連れと一緒になって 後へ
ついていくと 見慣れた風景が現れてきて ほっとしました・・・
どこへ行くにも 階段を登ったり 降りたり 繰り返して やっと
平地へ～ ちょうど 花菖蒲が咲きだして カメラ向けてる人が
数人いて 遠足の児童も歩いていたり 野良ネコかな？ スリスリ
寄ってくる 一時間ちょっと ５０００歩のウオーキングでした。
麻雀するとき コタツで正座するので 最近膝に負担を感じてきて
次の日 膝を伸ばしながらストレッチ ゆっくり歩くと 気持ちいい
次に咲きそうな花 ギンラン キンラン クマガイソウ ハスの花
など確認して 又 見に行く日が 楽しみです。 ヽ(^。^)ノ
つ～ままさ～ん☆～♡～ ゴルフの仲間と集まって 一日中麻雀～ 楽しさいっぱい～ 伝わって来ます(#^^#)♬～♡～ 四季の森公園～ 階段も散歩コースにいっていいですね～(^^)/♬～♡～ 楽しんで偉いです☆！！ 素敵なブログ今日も有難う(#^^#)♬～♡～ 菖蒲のお花～ 奇麗ですね(*^^*)♬～♡～♡～♡～
つ～ままさん こんにちは
気の合うお友達との麻雀は時間を忘れて楽しめますね。
お弁当持参でお喋りしたり笑いあったりストレス解消に最適ですね。
そして今日は足を伸ばしに四季の森公園の散策と羨ましくなる様な
生活ですね。
階段を登ったり下りたり良い運動ですね。
筋トレしてたんぱく質をとることは元気で長生きする為の秘訣の様です。
花菖蒲も咲き出して梅雨が近いことを感じます。
気の合うお友達との麻雀は時間を忘れて楽しめますね。
お弁当持参でお喋りしたり笑いあったりストレス解消に最適ですね。
そして今日は足を伸ばしに四季の森公園の散策と羨ましくなる様な
生活ですね。
階段を登ったり下りたり良い運動ですね。
筋トレしてたんぱく質をとることは元気で長生きする為の秘訣の様です。
花菖蒲も咲き出して梅雨が近いことを感じます。
Yaha0329さん
こんにちは (*_*)
そうですね～ ゴルフでも 麻雀でも 腕があがると皆さん
褒め合ったり 喜んでくれる これ嬉しいですね～ (*´▽｀*)
人の悪口言う人いません それぞれ忙しい人達なので ・・・
今日 整骨院へ行ったら yuhaさんと 同じこと言ってましたよ
ストレッチと太ももを 鍛えると 膝腰に良いって～ ヽ(^。^)ノ
こんにちは (*_*)
そうですね～ ゴルフでも 麻雀でも 腕があがると皆さん
褒め合ったり 喜んでくれる これ嬉しいですね～ (*´▽｀*)
人の悪口言う人いません それぞれ忙しい人達なので ・・・
今日 整骨院へ行ったら yuhaさんと 同じこと言ってましたよ
ストレッチと太ももを 鍛えると 膝腰に良いって～ ヽ(^。^)ノ
エリカさん
こんにちは (*_*)
いつも ありがとう～ (*´▽｀*)
ゴルフスクールで 知り合った オバサマ４人は
気があって ゴルフ以外に 映画や 旅行にも行く
今は 麻雀に嵌って～ 場所を提供してくれる方
歩けなくなっても 続けようね～ と笑う。 ヽ(^。^)ノ
こんにちは (*_*)
いつも ありがとう～ (*´▽｀*)
ゴルフスクールで 知り合った オバサマ４人は
気があって ゴルフ以外に 映画や 旅行にも行く
今は 麻雀に嵌って～ 場所を提供してくれる方
歩けなくなっても 続けようね～ と笑う。 ヽ(^。^)ノ
雅さん
こんにちは (*_*)
そう～ お友達の家なので 大きな声で笑ったり～
おしゃべりしても 声が気にならないです (*´▽｀*)
１０時に伺って～ あっという間に ４時になっちゃうのよ。
四季の森公園 表面入り口は 平らな所にありますが 結構
階段や上り坂が多く 坂が苦手な人は 大変かも～ ヽ(^。^)ノ
こんにちは (*_*)
そう～ お友達の家なので 大きな声で笑ったり～
おしゃべりしても 声が気にならないです (*´▽｀*)
１０時に伺って～ あっという間に ４時になっちゃうのよ。
四季の森公園 表面入り口は 平らな所にありますが 結構
階段や上り坂が多く 坂が苦手な人は 大変かも～ ヽ(^。^)ノ
yu-minさん
こんにちは (*_*)
麻雀で集まる日 前の日から 楽しみで待ち遠しいの～
コンビニで お弁当買って持ってくことあるが 梅干し入れて
しゃけと 玉子焼きで 充分美味しのよ～ お新香と汁もの
用意してくれるので 嬉しくご馳走になって～ ２０年来の
この仲間といると 何をやっても倖せを感じます。 ヽ(^。^)ノ
こんにちは (*_*)
麻雀で集まる日 前の日から 楽しみで待ち遠しいの～
コンビニで お弁当買って持ってくことあるが 梅干し入れて
しゃけと 玉子焼きで 充分美味しのよ～ お新香と汁もの
用意してくれるので 嬉しくご馳走になって～ ２０年来の
この仲間といると 何をやっても倖せを感じます。 ヽ(^。^)ノ
うめちゃんさん
こんにちは (*_*)
麻雀 いっぱい脳みそ使うので 頭にはいいが～
長時間 座っていると 膝や腰に負担が来るので
次の日は 整骨院へいくか ウオーキングです・・・
嬉しいことに 菖蒲が咲きだして のんびり鑑賞
早めの行動に 心も足も 軽くなりました！ ヽ(^。^)ノ
こんにちは (*_*)
麻雀 いっぱい脳みそ使うので 頭にはいいが～
長時間 座っていると 膝や腰に負担が来るので
次の日は 整骨院へいくか ウオーキングです・・・
嬉しいことに 菖蒲が咲きだして のんびり鑑賞
早めの行動に 心も足も 軽くなりました！ ヽ(^。^)ノ
つ～ままさん こんにちは～♪
気の会った お友達と10時から午後4時まで、時間が経つのは
速いですねぇ～炬燵で正座ですか？私には無理です もう何年も
その 高さだったら牛パックで作った椅子に座ります。
翌日は「四季の森公園」に散策ですか？相当 広い公園の様ですね～
つ～ままさんの方の入り口は､見晴台の様な山が有る方かしら？
私も 気持だけは何処でも行って見たいと思いますが､階段も無理
なので 行きたいと思うばかりです。
気の会った お友達と10時から午後4時まで、時間が経つのは
速いですねぇ～炬燵で正座ですか？私には無理です もう何年も
その 高さだったら牛パックで作った椅子に座ります。
翌日は「四季の森公園」に散策ですか？相当 広い公園の様ですね～
つ～ままさんの方の入り口は､見晴台の様な山が有る方かしら？
私も 気持だけは何処でも行って見たいと思いますが､階段も無理
なので 行きたいと思うばかりです。
つ～まま さん
こんばんは♫
気の合う仲間であり同じ趣味の方とは本当に楽しい時間ですよね～
ゴルフの腕があがると褒め合ったり励まし合ったり。
スポーツをしない時間は麻雀ですね～
200段の石段を昇ったり降りたりされたのですか～
すごい精神力ですよね♡
ギンラン キンラン クマガイソウ ハスの花はもうすぐの楽しみなんですね！
お膝はストレッチと太ももなどを鍛えるのが一番って整形外科の先生から指導を受けますね～
こんばんは♫
気の合う仲間であり同じ趣味の方とは本当に楽しい時間ですよね～
ゴルフの腕があがると褒め合ったり励まし合ったり。
スポーツをしない時間は麻雀ですね～
200段の石段を昇ったり降りたりされたのですか～
すごい精神力ですよね♡
ギンラン キンラン クマガイソウ ハスの花はもうすぐの楽しみなんですね！
お膝はストレッチと太ももなどを鍛えるのが一番って整形外科の先生から指導を受けますね～
つ～ままさん、こんばんは。
ゴルフ仲間と楽しい時間を過ごされましたね(*'▽')
素敵な写真ですね(*^。^*)
ゴルフ仲間と楽しい時間を過ごされましたね(*'▽')
素敵な写真ですね(*^。^*)
つ～ままさん 今晩は!(^^)!
長時間、脳トレの麻雀をしたので脳が疲れてぐっすりと寝ることが
出来たのでしょうね？ 外での食事も良いけれど4人も女性が集まれば
賑やかなので、お店では気を使うものね。その点 お友達の家ならば
声の気兼ねがないし、食べて遊んで、お喋りの花を咲かせたのでは
さぞかし楽しい一日だったでしょう～
つ～ままさんの記事で、四季の森を知って大分年数も経つけど何時も
行きたいな～ と思うけど、階段の段数を聞くと私には無理ね。平地なら
２．３万歩は平気で歩くが、階段と聞いただけで尻込みするのよ。
長時間、脳トレの麻雀をしたので脳が疲れてぐっすりと寝ることが
出来たのでしょうね？ 外での食事も良いけれど4人も女性が集まれば
賑やかなので、お店では気を使うものね。その点 お友達の家ならば
声の気兼ねがないし、食べて遊んで、お喋りの花を咲かせたのでは
さぞかし楽しい一日だったでしょう～
つ～ままさんの記事で、四季の森を知って大分年数も経つけど何時も
行きたいな～ と思うけど、階段の段数を聞くと私には無理ね。平地なら
２．３万歩は平気で歩くが、階段と聞いただけで尻込みするのよ。
つ〜ままさん
こんにちは(^_^)
昨日はゴルフのお仲間と朝10時から夕方4時まで じゃらじゃらポン リーチってね
お弁当持参で楽しい時間過ごされましたね
長く座ってたので今日は足を伸ばして四季の森公園の散策にお出かけですね
200段の階段を登ったり降りたり 平地なら良いけど階段とても私には無理です
花菖蒲が咲き始めて〜緑の中にお花の色が映えて綺麗です
素敵な写真 有難うございます(^｡^)
膝に負担にならないよう〜頑張ってください(^.^)/
ワンちゃんにもノラちゃんにも遭遇 癒されますね〜
こんにちは(^_^)
昨日はゴルフのお仲間と朝10時から夕方4時まで じゃらじゃらポン リーチってね
お弁当持参で楽しい時間過ごされましたね
長く座ってたので今日は足を伸ばして四季の森公園の散策にお出かけですね
200段の階段を登ったり降りたり 平地なら良いけど階段とても私には無理です
花菖蒲が咲き始めて〜緑の中にお花の色が映えて綺麗です
素敵な写真 有難うございます(^｡^)
膝に負担にならないよう〜頑張ってください(^.^)/
ワンちゃんにもノラちゃんにも遭遇 癒されますね〜
つ～まま さん
こんにちは
わぁ 楽しい
ゴルフの仲間さんと集まって 一日中麻雀でしたぁ
お弁当を 持って お喋りも 好い時間ですね
そして きょうは 四季の森公園に
散策でしたか
階段を登ったり降りたりっていろんな種類が
高さも 色々 大変そう
花菖蒲も 咲きだして楽しい
こんにちは
わぁ 楽しい
ゴルフの仲間さんと集まって 一日中麻雀でしたぁ
お弁当を 持って お喋りも 好い時間ですね
そして きょうは 四季の森公園に
散策でしたか
階段を登ったり降りたりっていろんな種類が
高さも 色々 大変そう
花菖蒲も 咲きだして楽しい
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