こんばんは♪

今日は、市の健康診断に行ってきました。
朝9時過ぎからでしたので、朝食抜きで・・・

私が朝食抜きなんて、病気以外考えられないです(＠_＠;)

毎年、身長が少しずつ、縮んできているので、ドキドキ！！
あ～～、今年も、5mm縮んだ～～～～～。

体重は、何とか去年より、少なめ（*^_^*）

「BMIが２２になれば、いいけどね」と
軽くお医者さんは言われましたが、

あと○kg減らさなければ(ーー;)

エクセル２００７　ドリル演習講座７，８
受けられた方は知っていると思いますが、

あのBMI（標準体重）です。

体重管理表を作って、ちょっと頑張ってみようと
今考えています。

いつまで続くやら　(^_-)-☆

皆さんもこの夏「省エネ、エコ」で頑張って耐えたので、
秋の健康診断を受けてみてくださいね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（衣笠）