こんばんは、長田です！

本日は「イヤホン、過度な使いすぎに注意」というお話です！

コロナ騒ぎになってから自粛期間や家でのお仕事（テレワーク）が増え、
今までよりもイヤホンをつける機会が非常に多くなりました。

イヤホンを付ければ、外で音楽を聞くことはもちろん、
外からでも通話やZoomなどのオンライン会議に参加できたり、
音漏れで家族の迷惑にならないようにすることができます。
また、逆に音漏れが気になる時に自分がイヤホンをすることで
音楽や動画しか聞こえないようにするという使い方もあります。

しかし、今まで以上にそんなイヤホンをずっと付けていることで、
思わぬダメージを受けることも…！


★長時間の仕様は注意
特に耳穴の中にしっかり固定するタイプは、周りの音が聞こえなくなるほど
密閉性も高く、周りのイヤな音をシャットアウトできて私も好きなのですが、
仕事で言えば８時間など、長時間ずっと付けていることで
中耳炎になってしまう方が増えているそうです。

また、大きい音や音質の悪い音がガンガン響くような聴き方をしていると
耳なりや頭痛の原因になるので気をつけましょうm(_ _)m


★ヘッドホンや首掛けスピーカー
長時間の場合は、ゆるめなヘッドホンや耳掛けイヤホン、
そしてスピーカー、もしくは首にかけるタイプのスピーカーがおすすめです。
首にかけるタイプは「ネックスピーカー」とも呼ばれていて、
スピーカーのわりに最小限の音で聴くことができるので、
耳になにかあるとイヤな方にはおすすめです～


★清潔に保つのも大事
ネックスピーカーならまだしも、他は耳穴に近いもので
昔使っていたのをひっぱり出して来たとか、毎日そのままずっと使っている
というのを過度に繰り返すと、耳の中にカビが…という被害もあるそうな。

除菌ペーパーも普及していますし、使う際にはぜひたまにでも除菌して
清潔にして使うようにしましょう。


以上です！
長時間でなくとも、ネックスピーカーや除菌など参考になれば幸いです～

それでは、本日はここまで|・∀・)+