今日は午後からの検査なので１日中ベッドの上でゴロゴロとして居たのですね
検査に行く時には８階から３階まで階段で頑張って行き、検査が終わっても階段で８階まで、流石に登りはキツくなって居る、昨年は全ての検査は階段所要でしたが１年でこれだけ老化が進んでいると言う事ですね、検査結果は昨年と変わらずでした、夜は「アプノモニター」これは睡眠の時に鼻にチューブを入れて、呼吸の乱れを感知する装置です、つまり私は無呼吸症候群が有り酷くなって居ないかを検査をします、此れは何も問題くクリアーします、問題は明日の検査「大腸内視鏡検査」朝から大腸の洗浄、これが大変です、シモから出る水が黄から水の様に変わるまで洗浄を続けなければならない、４回目の経験で要領は解っています、
此れが終われば後は楽勝です頑張らないとね。

１枚目　　朝食、　食パン１２０グラム、マーガリン１個、スクランブルエッグ
　　　　　　　　　果物(リンゴ、牛乳、食パンにスクランブルをさんどしました
　　　　　　　　　熱６６９キロカロリー
２枚目　　昼食、　米飯１６０グラム、　鶏肉磯風味焼、豆腐の和風あん、
　　　　　　　　　ホウレン草白す和物、果物「バナナ」熱５４４キロカロリー
３枚目　　夕食、　米飯１６０グラム、魚ムニエル、焼きジャガイモ
　　　　　　　　　白菜柚子風味、清汁「湯葉ナノハナ」熱５８１キロカロリー

　　　　　　　　　３食完食ですが、後でオヤツを少し頂きましたよ。