こんばんは、長田です！

今回は「動体視力とパソコン」というお話です！

みなさま、パソコンに限らずスマホやタブレットなどの「画面」を見ている時に、
よくわからないままに画面が変わってしまったり、急に何かが出てくると
つい驚いたり戸惑ってしまう。という経験はありませんでしょうか？

今回はそんなの時の対策を「動体視力」から考えてみたいと思います∠( ﾟдﾟ)／


★動体視力とは？
動体視力とは、動いている目標の動きを追い続けられる視力のことです。
特に球技を扱うスポーツでは必須と言われる力ですね。

しかし大人になるに連れあまり運動しなくなるもの。
すると動体視力というものはどんどん衰え、目の前で動く物が少しでも速いと
全く反応できなくなってしまいます。


★パソコンへの影響
パソコンやスマホの画面というものは、わりと速い動きをしたり、
ページが目まぐるしく移動を重ねることがあります。
パソコンやスマホを多用する人ほど、少しでも速く動いてほしいと思うものなので、
必然的にそう作られてしまっているのですね(; ･`д･´)

特にスマホやiPad等では、上から通知が出て来て数秒経つとすぐ消えてしまう…
ということも多くあります。

このため「何が起きていたのかわからなかった」という事が起こりやすくなり、
理解に時間がかかることがあります。


★特訓方法は？
動体視力はたとえ衰えても、意識して特訓していればかなり鍛え直せます。
特におすすめなのは、プレミアクラブの「脳トレゲーム」です！
モグラたたき・金魚すくい・風船割りが動くものなのでおすすめです(^^)/

また、電車に乗っている時に周りの動く景色の１つ１つをよく見てみたり、
簡単に操作できるスマホのアクションゲームなどで遊んでみたり、
部屋の中でできるレベルでいいので柔らかいものでキャッチボールしてみたり、
バードウォッチングしてみたり、とにかく速く動くものをとらえるのが
良い特訓になるようです！


以上です！
動体視力は車の運転にも非常に影響があると聞きます。
普段運転する人は特に意識しておきましょう～～

それでは、本日はここまでm(_ _)m