ライフ門真教室
akiko さん
主婦の休養日
2019年04月29日 01:05
昨日は、一日 休養日と決めて、ベットに潜って居ました。
iPad も開かずに、ウトウトして時間が過ぎました。
一人では無いので食事の支度だけは、抜かせない…
手抜きで牛丼 真菜に食べさせて、又ベットです。
制服を洗濯して干しておかないと、困るし…
主婦は休養も中々思うようにはね〜〜
それでも、足の腫れは少し引いて、痛みも収まりました。
夕食の支度の時間迄 ゆっくり休んで、今日は焼きビーフン
筍とキクラゲ 野菜もたっぷり入れて作りました。
一息ついてやっとiPad を開いて
皆さんのブログ楽しみに拝読しました。
明日は出掛ける予定でしたが、都合で中止になったので、
又 ゆっくり休みます。
野田藤の続きです。
てるちゃんさん 今晩は〜o(^▽^)o
リンパマッサージで水を抜くのは逆効果と言われて、
朝起きたらベットでマッサージの真似事しています。
血行が滞って腫れたり冷えたりするって言われました。
食事の支度だけは欠かせませんね〜
連休になってお昼の支度も要るので 仕事が増えました。
主婦は、仕方が無いですね〜
cocoaさん 今晩は〜o(^▽^)o
お陰様で休んで居たのでだいぶ痛みは減りました。
決して無理はしていませんよ〜
食事の支度だけ…食べないと薬も飲めないしね〜
明日は一日雨の様ですね〜
およよんさん 今晩は〜o(^▽^)o
うふふ およよんさん も決して太くないよね〜
大阪も雨になっています。
雨の中で平成から令和へ年号が変わりますね〜〜
かなり回復しています。但し此処で又 動くので いつまで経っても完全に治らない…（反省）
およよんさん も少し脚を痛めて居られるのね〜
少し歩き過ぎの様に思います。将来の為に少しセーブして下さいね。
真菜にも覚えさそうと思うけど、やる気ゼロ 育て方が悪かったのね〜（≧∇≦）
従姉妹さんもそうだけどおよよんさん 周りの方に恵まれてはりますね〜
勿論本人の心掛けがいいからよね〜
akikoさん こんばんは
足の具合はどうですか？
あまり無理をしないでくださいね。
昨日はゆっくり休養できましたか？
主婦って、全く動かずにはおられないもの。
手抜きしながら、真菜ちゃんのためにも頑張ってね。
雨の日はお家でゆっくりと。
足の具合はどうですか？
あまり無理をしないでくださいね。
昨日はゆっくり休養できましたか？
主婦って、全く動かずにはおられないもの。
手抜きしながら、真菜ちゃんのためにも頑張ってね。
雨の日はお家でゆっくりと。
akikoさん、今晩は！
今日の尾道は雨で、季節外れの寒さに、従姉のダウンベストを借りてます。
従姉は私より約10kgも軽く痩せてるけど、前開きのベストは入ります。(笑)
akikoさん、休養されたのでお膝は少し楽になられた様ですね、良かった！
最近、ついつい歩き過ぎるおよよんは、膝裏の腱を痛めて(腱が伸びて)ます。
激しい運動は控える様にとの事だけど、アスリートではない為大丈夫。(笑)
真菜ちゃんにもお料理を覚えて頂いて、akikoさんも時々楽して下さいね！
尾道に帰ったら、従姉が色々食べさせてくれる為、楽してるおよよん。
大阪でも、頑張って作ってる訳ではありませんがネ。(笑)
今日の尾道は雨で、季節外れの寒さに、従姉のダウンベストを借りてます。
従姉は私より約10kgも軽く痩せてるけど、前開きのベストは入ります。(笑)
akikoさん、休養されたのでお膝は少し楽になられた様ですね、良かった！
最近、ついつい歩き過ぎるおよよんは、膝裏の腱を痛めて(腱が伸びて)ます。
激しい運動は控える様にとの事だけど、アスリートではない為大丈夫。(笑)
真菜ちゃんにもお料理を覚えて頂いて、akikoさんも時々楽して下さいね！
尾道に帰ったら、従姉が色々食べさせてくれる為、楽してるおよよん。
大阪でも、頑張って作ってる訳ではありませんがネ。(笑)
りようちやんさん今日は〜o(^▽^)o
出来る限り手抜きして脚をかばっています。
最近は、鶴見緑地にご無沙汰されて居るのですか❓
ボチボチバラ園のバラも咲き出していると思うけど、
私も最近行っていません。
風車の丘 タカタンの写真で観ているだけです。
お互い少しずつでも歩いて、鍛えないとね〜〜
klmityanさん今日は〜o(^▽^)o
お陰様で 出来る限りゆっくり休みました。
腫れも引いて痛みもマシになりました。
真菜と二人暮らしなので、連休に入ったら毎日食事の支度がね〜
手抜きで冷凍の牛丼に卵を乗せただけです。
主婦は一生主婦なので、仕方ないですね〜〜
うふふ 思いっきりマイペースですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
みやびさん今日は〜o(^▽^)o
此方こそアップが遅くなってしまいました。
イラついてwi-fiを切りました。
制服はね〜〜洗わないわけには行かないしね〜
我が家もアイロンは不要です。
タカタンのお誘いだったけど、当のご本人が、脚の調子が悪いって…心配してます。
みやびさんの言う通り急がば回れを心掛けます。
ひでさん さん今日は〜o(^▽^)o
平地は少々歩いても大丈夫ですが、降り階段は、
重量級の体重がモロにかかるので膝が悲鳴を上げます。
兎に角大人しくしている他 仕方ないです。若い時とは違うものね〜〜
野田藤は、本当は区内各所に名所が有ってスタンプラリーもあるけど、
一番手近な所でお茶を濁しました。
本当に綺麗ですから是非一度ご覧になって下さいね〜(*ﾟ▽ﾟ*)
トミさんさん今日は〜o(^▽^)o
男の方は、良いですよね〜趣味のカメラも既にプロ級だし 、
スポーツジムにも通われて、
先日は、「ABENO会」のお写真でもお見掛けしました。
美女に囲まれてご満悦でしたね〜〜
野田藤巡りのブログも拝見しました。流石の写真アップで感心しました。
うめちやんさん今日は〜o(^▽^)o
はっきりしないお天気ですね〜
5月1日に掛けて大雨の予想も出ているようですね。
主婦と食事の支度は切り離せ無いですね。
冷凍食品等 手抜きもしています。
焼きビーフン 美味しかったけどシーフード入れるのを忘れていました。
今日もベットでiPad 開いています。
tubasaさん 今日は〜o(^▽^)o
脚が治らない事には動きが取れないので、仕方なく休んで居ます。
お陰でだいぶマシになりました。
埃では死なないと しょうもない自信は有りますが、
腹が減っては何とやら…食事の支度はしないとね〜（苦笑）
家には埃も猫の毛も積もって居ますが 見ない事にして居ます。
マメにするなんてとんでもない買い被りですよ〜〜
野田藤は、長いのが特徴なので、各地に見られる野田藤…
随分長い房になるものもあるようです。
akiko さん～ こんにちは!(^^)!
昨日は目玉がぐるぐる回っているので、もう諦めて寝たのよ。
起きてからのコメントで、遅くてごめんなさいね。
私もお出かけは、洗濯物を沢山干してからのお出掛けよ。
同じく制服を持ち帰るので、洗わないと！助かるのは素材が
アイロンなしで、しわが出来なく、直ぐに乾くからね。
足が再度痛くなったと聞くので、予定が中止になって良かったわね！
のんびりと家で休養すれば、治るでしょう。急がば回れで、遠くても
エレベーターを見つけて、移動してね。
昨日は目玉がぐるぐる回っているので、もう諦めて寝たのよ。
起きてからのコメントで、遅くてごめんなさいね。
私もお出かけは、洗濯物を沢山干してからのお出掛けよ。
同じく制服を持ち帰るので、洗わないと！助かるのは素材が
アイロンなしで、しわが出来なく、直ぐに乾くからね。
足が再度痛くなったと聞くので、予定が中止になって良かったわね！
のんびりと家で休養すれば、治るでしょう。急がば回れで、遠くても
エレベーターを見つけて、移動してね。
akikoさん
おはようございます。
膝は階段降りるのが一番きますね。
どうか早く治して下さい。
akikoさんほどではないでしょうが、私も時折、膝や腰が重く、往生する時があります。
普通に生活するだけでも、大なり小なり負担かけてしまいますからね。
野田藤、有名なんですね。
自宅から行けない距離ではないし、今年はまだ藤を見ていないので（知らない間に視界に入っていない限りは、ですが笑）、時間見つけて行くかもしれないです。
素敵な藤のお写真、有難うございます。
おはようございます。
膝は階段降りるのが一番きますね。
どうか早く治して下さい。
akikoさんほどではないでしょうが、私も時折、膝や腰が重く、往生する時があります。
普通に生活するだけでも、大なり小なり負担かけてしまいますからね。
野田藤、有名なんですね。
自宅から行けない距離ではないし、今年はまだ藤を見ていないので（知らない間に視界に入っていない限りは、ですが笑）、時間見つけて行くかもしれないです。
素敵な藤のお写真、有難うございます。
akikoさん おはようございます。
主婦は大変ですね。足の痛み、大丈夫ですか、お大事に。
仕事をリタイヤしてから、家にいたのでは、何かと気を使うので、嫁への気遣いのつもりで、教室に通い始め、スポーツジムへも行き、毎日のように出掛けています。
（大儀名分を付けていますが、自分の好きな事をしているだけですが）
野田ふじ、市内に住んで居ながら、見に行ったことは無く、今年初めて写真のポイントになる場所を探しに、ウオーキングをかねて、野田ふじ巡りを行いました。
一番奇麗な藤は、野田阪神駅前でした。
新五千札の裏面の候補？なった影響なのか、多くの人が地図を片手に、巡っておられました。
主婦は大変ですね。足の痛み、大丈夫ですか、お大事に。
仕事をリタイヤしてから、家にいたのでは、何かと気を使うので、嫁への気遣いのつもりで、教室に通い始め、スポーツジムへも行き、毎日のように出掛けています。
（大儀名分を付けていますが、自分の好きな事をしているだけですが）
野田ふじ、市内に住んで居ながら、見に行ったことは無く、今年初めて写真のポイントになる場所を探しに、ウオーキングをかねて、野田ふじ巡りを行いました。
一番奇麗な藤は、野田阪神駅前でした。
新五千札の裏面の候補？なった影響なのか、多くの人が地図を片手に、巡っておられました。
akikoさん
おはようございます
ユックリとでも 主婦は おさんどんがね
無理しないでね
具合が悪い時は ゆっくりね
焼きビーフン 野菜いっぱいでね
おいしそう（●＾o＾●）
おはようございます
ユックリとでも 主婦は おさんどんがね
無理しないでね
具合が悪い時は ゆっくりね
焼きビーフン 野菜いっぱいでね
おいしそう（●＾o＾●）
akikoさんおはようございます～
昨日もゆっくり足と体を休められたのですね
回復に向かっているようで良かったです～
主婦業に休みはない、その通りですね～
でもtubasaは体調悪くなくてもいつも手抜きです
自慢になりませんが・・・
5月は6連休なので家の片付け少しはしないとと
思っているのですが半分予定入っていてどうなる事やら
何時もまめにされているakikoさんを見習わないとね～
野田の藤はまだ満開ではないのですね、もっと長くなって
来るのですね～でも色も濃くて見事な藤ですね(^O^)／
昨日もゆっくり足と体を休められたのですね
回復に向かっているようで良かったです～
主婦業に休みはない、その通りですね～
でもtubasaは体調悪くなくてもいつも手抜きです
自慢になりませんが・・・
5月は6連休なので家の片付け少しはしないとと
思っているのですが半分予定入っていてどうなる事やら
何時もまめにされているakikoさんを見習わないとね～
野田の藤はまだ満開ではないのですね、もっと長くなって
来るのですね～でも色も濃くて見事な藤ですね(^O^)／
oyabunさん お早う御座います〜o(^▽^)o
永久就職といえば聞こえは良いけど、果てしないお仕事ですね〜
本当に因果な事です。（苦笑）
兎に角 ベットに潜って居たので、当面腫れは引いて痛みも何とかね〜
家の中は、不自由なく歩けます。
今日もゆっくり休むつもりです。
エスカレーターは無かったけど見応えはありましたよ。(笑い）
michanさん お早う御座います〜o(^▽^)o
お陰様で使い痛みなので、じっとしていれば痛みは収まりました。
michanさん も腫れるのですね〜 腫れる時は冷やしてね〜
水を抜き過ぎると却って良くないって聞いたので、整形外科に行くのはやめて居ます。
筋肉落ちるのも困るわね〜 平地ならあまり影響がないので、歩くのはね〜
痛みが治まったら少しずつ歩いてみます。(*ﾟ▽ﾟ*)
ももちゃん 気になります。少しは元気でましたか？
kurotoさんお早う御座います〜o(^▽^)o
本当はもっと長い房になるのですよ〜
少し短めでした。
真下から見上げると、すごく豪華で見応えがありました。
手抜きご飯も致し方無いです。
夕食は少しマシになって居たので、きちんと作りましたよ。
は〜い 今日もゆっくり休むつもりで〜す。(*ﾟ▽ﾟ*)
いちみさんお早う御座います〜o(^▽^)o
なるたけ動かずに、じっとして居たので少し腫れが引いて
痛みもマシになりました。
マシになると動きたくなるので、ダメなのよね〜（反省）
食事の支度だけしないとね〜
それに休み前には制服を持ち帰るので、それもね〜
じっとしていれば、腫れは引くし 水を抜き過ぎると良くないって聞いたので、
兎に角 大人しくしているつもりです。
akikoさん おはようございます
主婦業に休日は無い…
発熱・病気や怪我で自分の事は置いとけても、家族の世話から逃れられないですね
主婦業とはほとほと因果な商売です(≧◇≦)
出来るだけ安静を保って、少しマシになりはったのですね(^^)/
今日のお出掛けがキャンセルになったので、足を休ませる事が出来ますね✌
①駅前の藤棚でしょうか～満開で見応えありますね❀
主婦業に休日は無い…
発熱・病気や怪我で自分の事は置いとけても、家族の世話から逃れられないですね
主婦業とはほとほと因果な商売です(≧◇≦)
出来るだけ安静を保って、少しマシになりはったのですね(^^)/
今日のお出掛けがキャンセルになったので、足を休ませる事が出来ますね✌
①駅前の藤棚でしょうか～満開で見応えありますね❀
akikoさん〜
おはようございます(^O^)
膝の痛み少し和らいだでしょうか？
私も最近膝痛いって思うと腫れるようになっています。
ゆっくり休むのが一番だけどあまり休み過ぎていたら
今度は筋肉落ちてね〜
頃合い見るのも難しいわね〜
元気印のakikoさん、目標なんだものお元気でいてくださいね〜
おはようございます(^O^)
膝の痛み少し和らいだでしょうか？
私も最近膝痛いって思うと腫れるようになっています。
ゆっくり休むのが一番だけどあまり休み過ぎていたら
今度は筋肉落ちてね〜
頃合い見るのも難しいわね〜
元気印のakikoさん、目標なんだものお元気でいてくださいね〜
akikoさん こんばんは〜〜 ( ＾∀＾)
腫れているのは膝ですか？
でも治って来て良かった！
真菜ちゃんにしっかりお昼も夜も作ってあげているのですね
ご飯作りも良いリハビリかも
もう少し休めば復活出来ますよ
もうちょっと我慢！
腫れているのは膝ですか？
でも治って来て良かった！
真菜ちゃんにしっかりお昼も夜も作ってあげているのですね
ご飯作りも良いリハビリかも
もう少し休めば復活出来ますよ
もうちょっと我慢！
イロンさん今晩は〜o(^▽^)o
明日 ❓もう日付が変わって今日ですね。
残念ですが予定は変更で次回を楽しみにします。
ゆっくり休んで脚を労わることにします。
イロンさんも告別式お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいね
タカタン今晩は〜o(^▽^)o
脚大丈夫ですか⁉️しっかり労って養生して下さいね。
不自由しますよ〜
私は一日外に出ず休んだのでかなり良くなりました。
焼きビーフン美味しかったよ(*ﾟ▽ﾟ*)
akikoさん こんにちわ!
明日の予定が無くなったので
私もゆっくりします
長い連休ですから 仕事行きたく
なくなるかも知れません（笑）
私も、焼きビーフン作って
食べようかな？
美味しいものね
明日の予定が無くなったので
私もゆっくりします
長い連休ですから 仕事行きたく
なくなるかも知れません（笑）
私も、焼きビーフン作って
食べようかな？
美味しいものね
akikoさん こんばんは、タカタンです。
少しは足の具合は、よくなりましたか？
焼きビーフン、美味しそうですね。
若い子が居ると、どうしても脂物になるようですね。
具合の悪いときはゆっくり休んでくださいね。
少しは足の具合は、よくなりましたか？
焼きビーフン、美味しそうですね。
若い子が居ると、どうしても脂物になるようですね。
具合の悪いときはゆっくり休んでくださいね。
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