ライフ門真教室
           akiko さん
        
      階段を歩いて覿面に膝痛くなりました。
 2019年04月28日 00:35
        
            
            
            昨日は、西風が強くて
一気に季節が後戻りした様な寒さでしたね。
藤を観に行って、歩数は8000歩とまぁ大丈夫な範囲でしたが、
何しろ事前の情報不足で、降りのエスカレーターが無く、
階段を歩いたのが 応えて今日は、又 膝が炎症を起こした様です。
連休に入ったので、ゆっくりと朝寝坊して 洗濯物 干した後も、
ベットで脚を休めました。
痛む時には、冷やす様にと聞いていたので、
腫れた膝を冷やして、読書に専念です。
10冊借りて来た本は、残り2冊になりました。
ダナエが 珍しく足元の座布団の上で熟睡して居ました。
何時も少しでも高い所に登って居るのに
カメラのシャッターの音にも気付かずに熟睡でした。
