こんばんは、長田です！

本日は「１０年で最も風邪インフルが流行」というお話です！

タイトルの通り、最近ほんとに風邪やインフルエンザが多いですね…！
教室でもインフルや風邪熱でお休みしますという電話が何度も相次ぎ
マスクをして受講に来る受講生さんも毎回のように見かけるほどです。

私が今まで記憶している中でも最も多いなぁと思っていたら、
ニュースでも１９９９年以来見ないほどの流行とのこと( ﾟдﾟ)

これから花粉症も来ますし、日本中がマスクだらけになりそうです:;(∩´﹏`∩);:
私自身も職業がら風邪には特に注意しているのですが、風邪はまだしも
花粉症がきつくてくしゃみが辛いこともあります…(・ω・)

そんな中、プレミア倶楽部の新しいコンテンツ「健康」を見ていたら！
なんと足首に輪ゴムをすると、特定のツボを刺激して花粉症が治る！
という記事を見つけました！ヽ(ﾟﾛﾟ)ﾉ

たとえ微々たる効果でも試したくて仕方ありません…！
上の画像の通り、プレミアTOPページ右下の「健康」のところから見れますので
ぜひごらんください(^^)/

また、ここからはめずらしくパソコンの話から外れ、他の予防策を
書いてみたいと思います∠( ﾟдﾟ)／


★手洗い・歯磨き
予防注射よりも大事と言われているのが「手洗い」です！
手に付いた菌から口に入り感染することが多いため、なるべく
手を清潔にしておくのが大事ですね～
私はウェットティッシュを持ち歩いていたりもします(ﾉ’ω’)ﾉ

また、同じ理由から「歯磨き」を１日に複数回しておくと感染リスクが減るんだとか！


★マスク
やはりマスクは偉大です！
人へ移さないだけでなく、乾燥対策や、口への接触を防ぐ効果もあります。
特に電車や人混みに行くときは必須ですね。
また、受講生さんから聞いたのですが、今の時期から付けておくと
今後の花粉症の症状が楽になるそうですよ！


★加湿
加湿、超大事です。
うちは家にいる時は年中、加湿付きの空気清浄機を付けっぱなしにしています。


以上です！
今後も風邪やインフル、花粉症に気をつけると共に、プレミアの
「健康」カテゴリにも注目していきましょう|・∀・)+

それでは、本日はここまで！