普通に食べるだけでも豊富に含まれたビタミンCなどの成分のおかげで、風邪予防に効果的なみかんですが、あなどってはいけません。

なんと、みかんの皮までも風邪予防に有効だというのです。
方法は簡単です。
1〉5～6個分のみかんを水できれいに洗う
2〉それを布袋や網袋に入れる
3〉湯船にお湯を張ったら、そのみかんを湯船に投入！
これだけの手間で、みかんから出る精油の成分が血液の循環をよくしてくれることによって、より体を温めてくれるが期待できるのだそう。
また、柑橘系の香りを入浴時に楽しみたい場合は、果肉をザクッと手でつぶすのもあり！　
このとき、細かく潰してしまうと湯が汚れてしまいますし、排水管などの詰まりの原因にもなりかねないので網袋などに必ずみかんを入れて行ってください。