西友山科教室
みすちゃん さん
初物のメカブで～す
2018年01月23日 22:16
こんばんは
今日は 今年になってやっと2回目のカーブスへ
行ってきました
休んでいた分 体力も大部落ちてしまってますね
少しづつ 頑張ろうかな
帰りに買い物をしようと スーパーに行くと
海産物の中に 今年初物らしい『メカブ』を見つけました
中学生頃まで育った遠浅の田舎の海岸は
海の幸がいっぱいでした
小学生の頃は家のお手伝いで アサリやニナ アオサ
などを友達と 誘い合って一緒に採りに行ったものです
懐かしさと好きなので ついメカブを買って来ました
ワカメの根元の胞子部にあたりますが 今の時期は柔らかく
ネバネバ成分にはフコイダンが多く含まれており
免疫力を高めたり美肌効果もあります
カップに入った調理済みのメカブは年中ありますが
新物は柔らかくて肉厚で 茹でて軸を齧ってみても
微かな塩味がしますよ
軽く湯がいて包丁で細かく刻むと粘りが出てきます
わが家では 土佐酢かポン酢をたらして頂きます
フフフ 満足です
今日 午後から読み始めて夢中になり 夕方には
1冊読み終えてしまいました
宮部みゆきさんといえば・・・
妖（あやかしで）有名ですね
色々読んでますがドロドロとして無い 怖くない本です
むしろつられて笑みもこぼれます
夜にも読めるんじゃないかな
今日は 今年になってやっと2回目のカーブスへ
行ってきました
休んでいた分 体力も大部落ちてしまってますね
少しづつ 頑張ろうかな
帰りに買い物をしようと スーパーに行くと
海産物の中に 今年初物らしい『メカブ』を見つけました
中学生頃まで育った遠浅の田舎の海岸は
海の幸がいっぱいでした
小学生の頃は家のお手伝いで アサリやニナ アオサ
などを友達と 誘い合って一緒に採りに行ったものです
懐かしさと好きなので ついメカブを買って来ました
ワカメの根元の胞子部にあたりますが 今の時期は柔らかく
ネバネバ成分にはフコイダンが多く含まれており
免疫力を高めたり美肌効果もあります
カップに入った調理済みのメカブは年中ありますが
新物は柔らかくて肉厚で 茹でて軸を齧ってみても
微かな塩味がしますよ
軽く湯がいて包丁で細かく刻むと粘りが出てきます
わが家では 土佐酢かポン酢をたらして頂きます
フフフ 満足です
今日 午後から読み始めて夢中になり 夕方には
1冊読み終えてしまいました
宮部みゆきさんといえば・・・
妖（あやかしで）有名ですね
色々読んでますがドロドロとして無い 怖くない本です
むしろつられて笑みもこぼれます
夜にも読めるんじゃないかな
せいちゃん こんばんは
今日は寒かったですね～
私もタイピングとなると 勢い込んじゃってダメです
何回もトライしましたけど 本番には弱いです
健康印のせいちゃんはメカブはお好きですか？
お料理自慢の奥様が作られるお食事は
侮れないですね
お味噌汁に入れたことは無いですが 美味しいかもしれませんね
本は新刊のあの香りが好きなので
1カ月もするとムズムズして本屋さんに直行です
ダンボールに入った読み終えた本も用意してるんだけど
今度は持てなくて・・・
未だ部屋の隅っこに鎮座しています
今日は寒かったですね～
私もタイピングとなると 勢い込んじゃってダメです
何回もトライしましたけど 本番には弱いです
健康印のせいちゃんはメカブはお好きですか？
お料理自慢の奥様が作られるお食事は
侮れないですね
お味噌汁に入れたことは無いですが 美味しいかもしれませんね
本は新刊のあの香りが好きなので
1カ月もするとムズムズして本屋さんに直行です
ダンボールに入った読み終えた本も用意してるんだけど
今度は持てなくて・・・
未だ部屋の隅っこに鎮座しています
ちあきさん こんばんは
私の出身地は九州の天草ですよ
今は天草五橋という橋が 島から島へ繋がってるので
車でも行けます 崎津教会や イルカウォッチングで有名です
昔と違って 観光地化され真珠の養殖や販売もされてます
私達の小さな頃とは大部変わってきてるでしょうね
アオサも色々あるんですよ
四国の四万十川では川から取れますが 色もうぐいす色
海のアオサは少し色も濃い目で形も違います
磯の香り付きです お味噌汁に入れると美味しいですね
私も好きですよ
速読というほどでもないですが 好きなんですね～本が(^^)
私の出身地は九州の天草ですよ
今は天草五橋という橋が 島から島へ繋がってるので
車でも行けます 崎津教会や イルカウォッチングで有名です
昔と違って 観光地化され真珠の養殖や販売もされてます
私達の小さな頃とは大部変わってきてるでしょうね
アオサも色々あるんですよ
四国の四万十川では川から取れますが 色もうぐいす色
海のアオサは少し色も濃い目で形も違います
磯の香り付きです お味噌汁に入れると美味しいですね
私も好きですよ
速読というほどでもないですが 好きなんですね～本が(^^)
のぐっちゃん こんばんは
お風邪の具合はどうですか
何でも熟される のぐっちゃんはゆっくりと休みことも
出来ないですね
この時期珍しく最強の寒波がやってきて 何かと慌ただしく
なってきています
今の内にやるべきことが 増えてきたのとちゃいますか？
お身体を労わりながら 動いて下さいね
新ワカメもメカブに劣らず美味しいですよ
湯がいて 酢味噌をかけると又一味違います
ネギの湯どおししたものや烏賊などと和えてもいいですね
お風邪の具合はどうですか
何でも熟される のぐっちゃんはゆっくりと休みことも
出来ないですね
この時期珍しく最強の寒波がやってきて 何かと慌ただしく
なってきています
今の内にやるべきことが 増えてきたのとちゃいますか？
お身体を労わりながら 動いて下さいね
新ワカメもメカブに劣らず美味しいですよ
湯がいて 酢味噌をかけると又一味違います
ネギの湯どおししたものや烏賊などと和えてもいいですね
lunaさん こんばんは
今日は一番の寒さの様ですね
今夜から明日にかけて降雪の予想も出ています
外に出ると肌さえも凍て付く感じで ヒリヒリしてました
メカブ 新物の時期は短いですね
この寒い時期に出回ります
あっという間に成長して大きくなるので
これからはなりの大きいものが出回るでしょうね
折角引いてきた喘息も 寒波の影響で散歩に出る度 ゴホゴホ
再発して来ますね マスクしていても息苦しいです
カーブスに行く時はマスク姿だったのですが 運動していると息がし難い！
エ～イ！ 面倒だ！と外してやってました(笑)
インストラクターさんには 説明してあるんですよ
今日は一番の寒さの様ですね
今夜から明日にかけて降雪の予想も出ています
外に出ると肌さえも凍て付く感じで ヒリヒリしてました
メカブ 新物の時期は短いですね
この寒い時期に出回ります
あっという間に成長して大きくなるので
これからはなりの大きいものが出回るでしょうね
折角引いてきた喘息も 寒波の影響で散歩に出る度 ゴホゴホ
再発して来ますね マスクしていても息苦しいです
カーブスに行く時はマスク姿だったのですが 運動していると息がし難い！
エ～イ！ 面倒だ！と外してやってました(笑)
インストラクターさんには 説明してあるんですよ
shimaさん こんばんは
中々動かない私は カーブスが唯一の運動みたいなものですね
でも長い間行ってなかったので 身体の節々が痛くて～
背中をゴシゴシ 肩をぐりぐりさせながら運動しています(笑)
今日は特に寒かったですね～
もう 服を何枚も重ねたり顔を半分隠すほどのマフラーをしたり
着ぶくれで皆さん来られてました
トランポリン 孫たちが使ってる様ですよ
弾み過ぎて ソファーでもボンボン飛び跳ねる物だからクッションの
ばねが飛びだして来ました 男の子は乱暴ですね～
狭いわが家で飛び跳ねられると物が落ちて来そうです コラァ～！
上品では務まりません(^’^)
中々動かない私は カーブスが唯一の運動みたいなものですね
でも長い間行ってなかったので 身体の節々が痛くて～
背中をゴシゴシ 肩をぐりぐりさせながら運動しています(笑)
今日は特に寒かったですね～
もう 服を何枚も重ねたり顔を半分隠すほどのマフラーをしたり
着ぶくれで皆さん来られてました
トランポリン 孫たちが使ってる様ですよ
弾み過ぎて ソファーでもボンボン飛び跳ねる物だからクッションの
ばねが飛びだして来ました 男の子は乱暴ですね～
狭いわが家で飛び跳ねられると物が落ちて来そうです コラァ～！
上品では務まりません(^’^)
はるかさん こんばんは
はるかさんはお肉派ですか？
うちの主人もどちらかというとお肉派ですね
田舎で育った私は どっちかというと海へ行きたいですね
友達と集って海岸へ行って遊んでました
子供たちは小さなうちから魚のさばき方や アサリやハマグリの採り方など
詳しかったですね
何十年か後に故郷へ帰ってみると もう砂浜は埋め立てられて国道が出来てました
海も大部遠くに離れてしまってます
黒い蹉跌の砂浜もすっかり消えて寂しくなりました
魚は今でも好きですね お気に入りの干物はホテルの注文がある位 大人気です
はるかさんはお肉派ですか？
うちの主人もどちらかというとお肉派ですね
田舎で育った私は どっちかというと海へ行きたいですね
友達と集って海岸へ行って遊んでました
子供たちは小さなうちから魚のさばき方や アサリやハマグリの採り方など
詳しかったですね
何十年か後に故郷へ帰ってみると もう砂浜は埋め立てられて国道が出来てました
海も大部遠くに離れてしまってます
黒い蹉跌の砂浜もすっかり消えて寂しくなりました
魚は今でも好きですね お気に入りの干物はホテルの注文がある位 大人気です
しろいうさぎさん こんばんは
今日の寒いこと～
外に出るだけでブルブルよ！
完全装備の身支度でお出かけしないと 凍りそう！
うさぎさんの付近は メカブは手に入りませんか？
此方のスーパーでも数が少ないですね
数点で直ぐ無くなってしまいます
叩きメカブは ポン酢よりも土佐酢の方が酢が柔らかいですよ
今でも田舎の方ではひらひらの部分はメカブ酢で 軸の固い所は
細くスライスして炒めたりして食べます
ご馳走になったときは 初めての味に驚きでした
海苔の佃煮も自分達で採ってきて作るのよ 市販と味が違いましたね
今でも親戚に遊びに行くと あれこれ貰って帰ります
今日の寒いこと～
外に出るだけでブルブルよ！
完全装備の身支度でお出かけしないと 凍りそう！
うさぎさんの付近は メカブは手に入りませんか？
此方のスーパーでも数が少ないですね
数点で直ぐ無くなってしまいます
叩きメカブは ポン酢よりも土佐酢の方が酢が柔らかいですよ
今でも田舎の方ではひらひらの部分はメカブ酢で 軸の固い所は
細くスライスして炒めたりして食べます
ご馳走になったときは 初めての味に驚きでした
海苔の佃煮も自分達で採ってきて作るのよ 市販と味が違いましたね
今でも親戚に遊びに行くと あれこれ貰って帰ります
らなたん こんばんは
京都の人は納豆が嫌いって言う人が案外多いのよ
何故か 我が家も主人は食べません
生粋の京都人なのにね
私は愛犬と一緒で何でもあり！です
海の側で育つと 貝や 魚の出汁が美味しいので
どうしてもお味噌汁には海の幸が多かったですよ
中でも「ギギュウ」という一件ナマズのような形の魚の
お味噌汁は忘れられないですね
何で京都に住んでいるのかって？ 父親の転勤です ハイ！
ヒロちゃんは未だ酢のものはダメだけど ケイちゃんはモズクは好きですよ
京都の人は納豆が嫌いって言う人が案外多いのよ
何故か 我が家も主人は食べません
生粋の京都人なのにね
私は愛犬と一緒で何でもあり！です
海の側で育つと 貝や 魚の出汁が美味しいので
どうしてもお味噌汁には海の幸が多かったですよ
中でも「ギギュウ」という一件ナマズのような形の魚の
お味噌汁は忘れられないですね
何で京都に住んでいるのかって？ 父親の転勤です ハイ！
ヒロちゃんは未だ酢のものはダメだけど ケイちゃんはモズクは好きですよ
うめちゃん こんばんは
ブログを描いている途中で来客があって
尻切れトンボになりました
ipadで書いてたから 其のままです
鮮やかな翡翠色に茹であがったメカブはとっても綺麗ですね
翡翠と言うと色んな色の範囲があるようでブルーに近い色も
有りますね ややこしいけど・・・緑色の方です(笑)
宮部みゆきさんの本は タイトルが印象的ですね
昔から読んでいるので 凄く親近感があります
あれだけの本をかかれるのはそれ以上に
下調べがあるんでしょうね
ブログを描いている途中で来客があって
尻切れトンボになりました
ipadで書いてたから 其のままです
鮮やかな翡翠色に茹であがったメカブはとっても綺麗ですね
翡翠と言うと色んな色の範囲があるようでブルーに近い色も
有りますね ややこしいけど・・・緑色の方です(笑)
宮部みゆきさんの本は タイトルが印象的ですね
昔から読んでいるので 凄く親近感があります
あれだけの本をかかれるのはそれ以上に
下調べがあるんでしょうね
みすちゃん、こんばんは〜( ◠‿◠ )
言いたくないのですが超~寒い\(//∇//)\今日は午後からパソコンに行ってタイピングの授業でした
言い訳ですが指がパックン割れでキーボードうまく打てなかったで~す（笑）
メカブ、あのネバネバ好きですね！昨夜もお味噌汁に入ってましたよ
ブックオフに1000冊って凄いですね、店員さんもビックリされていたのでは
言いたくないのですが超~寒い\(//∇//)\今日は午後からパソコンに行ってタイピングの授業でした
言い訳ですが指がパックン割れでキーボードうまく打てなかったで~す（笑）
メカブ、あのネバネバ好きですね！昨夜もお味噌汁に入ってましたよ
ブックオフに1000冊って凄いですね、店員さんもビックリされていたのでは
michan. こんにちは
ワカメもメカブも 新物は美味しいですね
沢山書いすぎて 冷蔵庫の中で 腐らせた事もあったのよ
生物は保存が難しいですね
michanは 週に4日も運動時間を過ごしておられるのは
良いことですね
いざとなったら 直ぐに動けるでしょう
鈍った体は 重くって ドッコイショの掛け声がはいってます
寒いと余計にね！
ワカメもメカブも 新物は美味しいですね
沢山書いすぎて 冷蔵庫の中で 腐らせた事もあったのよ
生物は保存が難しいですね
michanは 週に4日も運動時間を過ごしておられるのは
良いことですね
いざとなったら 直ぐに動けるでしょう
鈍った体は 重くって ドッコイショの掛け声がはいってます
寒いと余計にね！
akikoさん こんにちは
メカブを納豆に混ぜられるの！
やったことは無かったけど 美味しそうですね
最近の納豆は出汁がついているから 刻んだメカブを
そのまま混ぜて食べたら 行けそうです
今度試してみます
宮部みゆきさんの本は
時代ものは全て読んだと思います
何年も前の物は 本箱に入らなくなったので BOOK OFFに 持って行きました
それ以外の作家もあったので 1000冊以上かな
あっという間に溜まってしまいますね
メカブを納豆に混ぜられるの！
やったことは無かったけど 美味しそうですね
最近の納豆は出汁がついているから 刻んだメカブを
そのまま混ぜて食べたら 行けそうです
今度試してみます
宮部みゆきさんの本は
時代ものは全て読んだと思います
何年も前の物は 本箱に入らなくなったので BOOK OFFに 持って行きました
それ以外の作家もあったので 1000冊以上かな
あっという間に溜まってしまいますね
トモさん こんにちは
1月は 休みが多いので 一旦休日モードに
入ると 体がうごきません
ともさんはそれでも3回も 行かれたんですね
ヤル気がみながってますね
家族が増えると なかなか自由な時間が作れませんよね
私は午前中しか余裕が無いのよ
逃すと もう諦めてしまいます
ボチボチ行こうかな！
メカブ 生も美味しいけど 乾物もいけますよ
お酒が行ける人は バリバリと齧ったりされてます
料理にも使えますよ
1月は 休みが多いので 一旦休日モードに
入ると 体がうごきません
ともさんはそれでも3回も 行かれたんですね
ヤル気がみながってますね
家族が増えると なかなか自由な時間が作れませんよね
私は午前中しか余裕が無いのよ
逃すと もう諦めてしまいます
ボチボチ行こうかな！
メカブ 生も美味しいけど 乾物もいけますよ
お酒が行ける人は バリバリと齧ったりされてます
料理にも使えますよ
みすちゃん
こんにちは
風が冷たいですね～
こんな日は炬燵に入って
ゆっくりしていたいのですが
雑用で そうもいかないです
めかぶ 身体によさそうですが
余り食べないですね
ワカメの根本の部分なんですね
ワカメは好きなんですよ～(#^.^#)
こんにちは
風が冷たいですね～
こんな日は炬燵に入って
ゆっくりしていたいのですが
雑用で そうもいかないです
めかぶ 身体によさそうですが
余り食べないですね
ワカメの根本の部分なんですね
ワカメは好きなんですよ～(#^.^#)
みすちゃんさん
こんにちは～今日も風が冷たいです
外に出るのが億劫になり今、炬燵の中で
ニャンコと仲良くしています（笑）
芽カブの新物見っけですか
土佐酢 ポン酢 どちらもいいですね
私は３ヶのカップ入りを買っています（味付け）
喘息 少し楽になられましたか
お大事になさって下さいね
こんにちは～今日も風が冷たいです
外に出るのが億劫になり今、炬燵の中で
ニャンコと仲良くしています（笑）
芽カブの新物見っけですか
土佐酢 ポン酢 どちらもいいですね
私は３ヶのカップ入りを買っています（味付け）
喘息 少し楽になられましたか
お大事になさって下さいね
みすちゃんさん、こんにちは～
今日は、とっても寒いです
風が冷たくて強いです
こんな日には、家の中にこもってゴソゴソしています
メカブ、おいしいですよね
あのネバネバが堪りません
私が買うのは、味が付いている物が殆どです
カーブス、頑張って下さいね
寒いと体を動かすのが億劫になりますが、
ストレッチをしたり
今は、トランポリン（家庭用）で飛んでいます
5分でジョギング1キロ分
50キロカロリーの消費だそうです
本当かな～って、思っていますが(⌒▽⌒)
今日は、とっても寒いです
風が冷たくて強いです
こんな日には、家の中にこもってゴソゴソしています
メカブ、おいしいですよね
あのネバネバが堪りません
私が買うのは、味が付いている物が殆どです
カーブス、頑張って下さいね
寒いと体を動かすのが億劫になりますが、
ストレッチをしたり
今は、トランポリン（家庭用）で飛んでいます
5分でジョギング1キロ分
50キロカロリーの消費だそうです
本当かな～って、思っていますが(⌒▽⌒)
みすちやん
こんにちは〜
雪は残ってますけど 今週はお天気が良いようです
朝、晩 は寒いですね、カーブスで体力増強ですか？
ご無理の無い程度に頑張って 何時も元気でいたいですね〜
めかぶ美味しいですか？私は食べた事無いような気がします。
山で育ったから 魚類 も匂いが嫌いなのよ。
何時も変わった物に 手を出さない、一人の食事って進歩がないのね
何時も沢山のご本を読まれで、時間の使い方上手なのね。
沢山の知識もお持ち…私 本を読む時間作れない。
こんにちは〜
雪は残ってますけど 今週はお天気が良いようです
朝、晩 は寒いですね、カーブスで体力増強ですか？
ご無理の無い程度に頑張って 何時も元気でいたいですね〜
めかぶ美味しいですか？私は食べた事無いような気がします。
山で育ったから 魚類 も匂いが嫌いなのよ。
何時も変わった物に 手を出さない、一人の食事って進歩がないのね
何時も沢山のご本を読まれで、時間の使い方上手なのね。
沢山の知識もお持ち…私 本を読む時間作れない。
みすちゃんさん
おはようございます
新もののわかめ 湯がくと 綺麗な緑に
嬉しくなりますね
あかんべえ や 初ものがたり は すきだったけど
また 本屋さんのぞきます
おはようございます
新もののわかめ 湯がくと 綺麗な緑に
嬉しくなりますね
あかんべえ や 初ものがたり は すきだったけど
また 本屋さんのぞきます
みすちゃん〜
おはようございます(^O^)
新芽かぶ、いいものが見つかりましたね〜
私も新もの若芽、買い置きしています。
先日は日高昆布の乾燥を束のままいただいて喜んでいます。
しばらくお休みの後のカーブスは自分でも身体が硬くなっていることに気づきますね。
週2回と決めるようにして行っています。
たった30分なのに決めないと中々行けないですからね〜
私はカーブスは月木、体操教室水金、自由な時間は火、土、日、ってね。
おはようございます(^O^)
新芽かぶ、いいものが見つかりましたね〜
私も新もの若芽、買い置きしています。
先日は日高昆布の乾燥を束のままいただいて喜んでいます。
しばらくお休みの後のカーブスは自分でも身体が硬くなっていることに気づきますね。
週2回と決めるようにして行っています。
たった30分なのに決めないと中々行けないですからね〜
私はカーブスは月木、体操教室水金、自由な時間は火、土、日、ってね。
みすちやんさん今晩は〜o(^_^)o
メカブ だいすきです。ネバネバが好きです。ポン酢が良いけど、納豆にも混ぜます。
ネバネバの2乗です。
あら〜偶然❗️私も宮部みゆきさんの『霊験お初 捕物控 震える岩』読み終えて2に掛かった所です。
さっぱり からりとした面白さが良いですね〜抜群のストーリーテラーの宮部みゆきさん
読み掛けたら途中では止められませんね。
病院で順番待ちの間 退屈しないで済みました。
みすちゃんさん
こんばんは(*^^*)♡
カーブスへ行かれる様になられて 良かったです♡
私もまだ今年は3回だけです
1人の時はずっと夕方5時頃行っていたのですが
同居してからは夕方は忙しくなり
1時間早く行くようにしたのですが
混んでいて待つ事もあり億劫になってしまいました(^^);
「メカブ」大好きですが いつもパックの物ばかりです
これからも来る寒波 体調に気をつけてくださいね♡
こんばんは(*^^*)♡
カーブスへ行かれる様になられて 良かったです♡
私もまだ今年は3回だけです
1人の時はずっと夕方5時頃行っていたのですが
同居してからは夕方は忙しくなり
1時間早く行くようにしたのですが
混んでいて待つ事もあり億劫になってしまいました(^^);
「メカブ」大好きですが いつもパックの物ばかりです
これからも来る寒波 体調に気をつけてくださいね♡
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