ポリグラフマシーンは、嘘発見器としてよく知られていますが、その信用性はゼロに等しいものといってもよいでしょう。
その人が嘘をついているかどうかというよりも、緊張したときに汗をかきやすくなる、といった身体的な特徴に対して反応しているだけなのです。

「嘘発見器を使って何かをする」ということは「単なる機械に向かって話す」ということではなく、その一連の流れが尋問そのものなのです。
嘘発見器にかけられる前後の会話にもきちんと一貫性を持たせましょう。
たとえばこんな質問を聞かれることが予想されます。

誰もが嘘をついてしまいそうな質問
たとえば、配偶者などの家族にこれまで嘘をついたことがあるかどうかなど
質問をするほうはあなたがその質問に真摯に答えているかどうかを見極めるために掘り下げて質問してきます。
嘘をつくようにと指示される質問
1つ前に紹介したものと似ていますが、ここでは質問者はあなたに、これまでの正直に答えてもらった質問への反応と比較するためにも、あえてこちらからの質問に対しては嘘をつくようにと指示してきます。
しかし、これらの質問の本当の狙いは、答える側がわざと緊張をするように仕向け、その反応を機械で捉えようとするための質問のようです。

最初に質問をされた時点で素直に嘘をつき、あたかもこれまでそんなことは一切関与したことがないようなふりをしましょう。
向こうはこれらの質問をどんどん深堀することで、最終的には本音を言わせるように仕向けてきます。

質問者がなにか質問をしてきたときにはリラックスをし、だいたい2～4秒ほど間隔をとりながら、普段通りに呼吸をすることを心がけましょう。

息を吐きだしたあと、息を吸うまでに4秒から5秒ほど待ってみること（もしくは呼吸自体をゆっくり行なうこと）。
テンションのあがるようなことやイライラするようなこと、想像するだけで怖くなってしまいそうなことやとても腹のたつことを思い浮かべること。

おしりの括約筋にぐっと力を入れるとよいといわれますが、力みすぎるのはよくありません。
ほんの少しの筋肉の収縮をも察知する座席のパッドが仕掛けられていることがあるからです。