西友山科教室
みすちゃん さん
雪には弱いんです
2017年02月10日 21:53
こんばんは
昨日は雪の予報でしたので カーブスはずる休みです
自転車なので濡れてまでは行かない小心者なんです
教室には
「来れる時に来ればいいんです」と大きく掲げられています
直ぐその気になってしまいますね（笑）
毎日通う方も結構いるようですが皆さん体の調子が
良いんでしょうね
たった一日休んだだけで 自分の体が重く感じて
ヤッパリ今日も出かけて来ました
３０分でも汗をかくと 気持ちいいですね～
帰りに民家の軒先に寒さにも負けずに可愛い花が
咲いてました
何処かで見かけたような・・・と調べると
５～１０月頃咲きの
スカビオサです
花も未だ小さくて 外に出しておくのは少し可哀想！
お蔭でバッチリ写真を撮らせてもらいましたけど(^.^)
昨日暇つぶしに描いたお絵描きです
昨日は雪の予報でしたので カーブスはずる休みです
自転車なので濡れてまでは行かない小心者なんです
教室には
「来れる時に来ればいいんです」と大きく掲げられています
直ぐその気になってしまいますね（笑）
毎日通う方も結構いるようですが皆さん体の調子が
良いんでしょうね
たった一日休んだだけで 自分の体が重く感じて
ヤッパリ今日も出かけて来ました
３０分でも汗をかくと 気持ちいいですね～
帰りに民家の軒先に寒さにも負けずに可愛い花が
咲いてました
何処かで見かけたような・・・と調べると
５～１０月頃咲きの
スカビオサです
花も未だ小さくて 外に出しておくのは少し可哀想！
お蔭でバッチリ写真を撮らせてもらいましたけど(^.^)
昨日暇つぶしに描いたお絵描きです
てるちゃん こんばんは
アラそうなんですか！
名前までは知りませんが 良く見かけますね
これはオートシェープで作りやすいですよ
春の温かさをイメージしています・・・ナーンチャッテね！(*‘∀‘)
サンプルありなんですよ
想像力が働かなくて 拝借しました
てるちゃんは何でもよく知っておられますね～
そう言えばティーコゼーにもアップリケが付いてましたね
アラそうなんですか！
名前までは知りませんが 良く見かけますね
これはオートシェープで作りやすいですよ
春の温かさをイメージしています・・・ナーンチャッテね！(*‘∀‘)
サンプルありなんですよ
想像力が働かなくて 拝借しました
てるちゃんは何でもよく知っておられますね～
そう言えばティーコゼーにもアップリケが付いてましたね
うめちゃん こんにちは
この時期に明るい花は目に付きますね
中々名まえが出てこずに 結局調べる事になりました
春になってからの花ですよね
持ち主さんも 気が急かれたのかな？
皆 お花が待ち遠しいです
今年の寒さで ボチボチ咲こうとしていた花も
凍て枯れになっている場所を見ます
お花も可哀想ですね
この時期に明るい花は目に付きますね
中々名まえが出てこずに 結局調べる事になりました
春になってからの花ですよね
持ち主さんも 気が急かれたのかな？
皆 お花が待ち遠しいです
今年の寒さで ボチボチ咲こうとしていた花も
凍て枯れになっている場所を見ます
お花も可哀想ですね
ダイヤモンドのティアラさん こんにちは
南国生まれは 最初こそ珍しかったけど
ヤッパリ寒いのは苦手です
ツルツル凍て付いた路面を歩くのが苦手でね
コツが要りますね
お母さんと長男さんはそれぞれの家へ帰られて
少し寂しくなりましたね 私も去年から夫婦だけの生活です
それも慣れてきます
目標を持つと 返ってやりやすいですよ
お母さん優先になりますね
あまり頼られ過ぎても心に負担がかかります
頼めるものは誰にでも声をかけられるのも良いんじゃないかしら
南国生まれは 最初こそ珍しかったけど
ヤッパリ寒いのは苦手です
ツルツル凍て付いた路面を歩くのが苦手でね
コツが要りますね
お母さんと長男さんはそれぞれの家へ帰られて
少し寂しくなりましたね 私も去年から夫婦だけの生活です
それも慣れてきます
目標を持つと 返ってやりやすいですよ
お母さん優先になりますね
あまり頼られ過ぎても心に負担がかかります
頼めるものは誰にでも声をかけられるのも良いんじゃないかしら
しろいうさぎさん こんにちは
今日はイベントだったんですよ
朝は降った雪が心配でしたが 車道は溶けてたし
家の前も何とかシャリシャリ言わせながら歩けました
お昼になって 帰る頃はお天気になり すっかり積もった雪も
溶けてましたよ
そちらは積雪も凄かったでしょうね
春の花の珍しいものは いち早く目に留まります
お蔭で良い状態のままお花を見られましたよ
こんなお花も描けたらいいんですが 難しそう～
今日はイベントだったんですよ
朝は降った雪が心配でしたが 車道は溶けてたし
家の前も何とかシャリシャリ言わせながら歩けました
お昼になって 帰る頃はお天気になり すっかり積もった雪も
溶けてましたよ
そちらは積雪も凄かったでしょうね
春の花の珍しいものは いち早く目に留まります
お蔭で良い状態のままお花を見られましたよ
こんなお花も描けたらいいんですが 難しそう～
michan こんにちは
そうですね
カーブスのインストラクターさんが 週に２～３回で
いいです～と言われました
行ける時に行ってますのでやっぱり１０日前後になりますね
毎日は無理です
主人の方もリハビリ師さんから ジムへの運動も
余りやるのは芳しくないと言われてます
折角 マッサージした筋肉や血管が断裂するからと注意を受けましたよ
気は逸るけど 無理は禁物ですね
帽子の女の子は良く使われますね 真似っこです
そうですね
カーブスのインストラクターさんが 週に２～３回で
いいです～と言われました
行ける時に行ってますのでやっぱり１０日前後になりますね
毎日は無理です
主人の方もリハビリ師さんから ジムへの運動も
余りやるのは芳しくないと言われてます
折角 マッサージした筋肉や血管が断裂するからと注意を受けましたよ
気は逸るけど 無理は禁物ですね
帽子の女の子は良く使われますね 真似っこです
みすちゃんさん
おはようございます
名前が？のお花
早速に検索で ね
スカビオサ 見たこと在る
花壇に 植えられてるけど
いまの時期では ないですよね
お絵かき
赤毛のアンの世界ですね
おはようございます
名前が？のお花
早速に検索で ね
スカビオサ 見たこと在る
花壇に 植えられてるけど
いまの時期では ないですよね
お絵かき
赤毛のアンの世界ですね
みすちゃん〜
おはようございます(^O^)
ま〜みすちゃんはカーブス真面目に行っているんですね。
私は行っていた頃も週に2〜3回を目標でした。
月に8回から10回が目標でね〜
筋肉運動もお休みしながらがいいとも書いてありますよね〜
4月になったら再開して少しずつ頑張り直しです。
このお絵描き懐かしい〜って見ていたら思い出しました。
名古屋のはまさんが、この帽子の後ろ姿書いていましたよ〜
懐かしくて嬉しく拝見でした。
おはようございます(^O^)
ま〜みすちゃんはカーブス真面目に行っているんですね。
私は行っていた頃も週に2〜3回を目標でした。
月に8回から10回が目標でね〜
筋肉運動もお休みしながらがいいとも書いてありますよね〜
4月になったら再開して少しずつ頑張り直しです。
このお絵描き懐かしい〜って見ていたら思い出しました。
名古屋のはまさんが、この帽子の後ろ姿書いていましたよ〜
懐かしくて嬉しく拝見でした。
shimaさん こんばんは
そちらは雪の具合はどうですか？
天気予報では日本海側は物凄い事になってますね
広島県でも庄原地区は 積雪１３５センチの箇所もあり
丁度娘婿の親戚もある所なので凄く驚きと心配です
雪かきも 毎日大変な事と思います
寒い時でも 雨や雪が無ければ犬の散歩で歩きますが
こればかりはどうしょうもないですね
ミックも急ぎ足ですよ～（笑）
お互い無理はしないようにしましょうね
そちらは雪の具合はどうですか？
天気予報では日本海側は物凄い事になってますね
広島県でも庄原地区は 積雪１３５センチの箇所もあり
丁度娘婿の親戚もある所なので凄く驚きと心配です
雪かきも 毎日大変な事と思います
寒い時でも 雨や雪が無ければ犬の散歩で歩きますが
こればかりはどうしょうもないですね
ミックも急ぎ足ですよ～（笑）
お互い無理はしないようにしましょうね
akikoさん こんばんは
今年は雪が酷いですね
お買い物も天気予報を見て 慌てて買いに行く時もあります
今日は夜から雪の予報だったので 夕食後に
灯油を買いに行きました
あす雪で車を使えなかったらどうしようもないものね
家の前が少し坂道なので雪が積もると滑って大変なのよ
新幹線も雪だと遅れて大変ですね
来週には回復するかしら？
今年は雪が酷いですね
お買い物も天気予報を見て 慌てて買いに行く時もあります
今日は夜から雪の予報だったので 夕食後に
灯油を買いに行きました
あす雪で車を使えなかったらどうしようもないものね
家の前が少し坂道なので雪が積もると滑って大変なのよ
新幹線も雪だと遅れて大変ですね
来週には回復するかしら？
はるかさん こんばんは
こちらは雨や雪が交互に降ったり止んだりでした
今現在は粉雪が深々と降り続いています
寒さは左程感じませんが明日の朝が 積もっていないか
物凄く 気になりますね
京都では雨靴を履いている人が 余りないんですよ
地下鉄や電車やバスと 乗り物が頻繁に来るので便利な事は便利です
でも大雪になると困ってしまいますね～
毎日のウォーキングは足の動きにもいいでしょう～
私もカーブスに行った時は自転車漕ぎも膝がギシギシ言わないです
行かない日は 腰や膝がロボット見たいな動きになってます
こちらは雨や雪が交互に降ったり止んだりでした
今現在は粉雪が深々と降り続いています
寒さは左程感じませんが明日の朝が 積もっていないか
物凄く 気になりますね
京都では雨靴を履いている人が 余りないんですよ
地下鉄や電車やバスと 乗り物が頻繁に来るので便利な事は便利です
でも大雪になると困ってしまいますね～
毎日のウォーキングは足の動きにもいいでしょう～
私もカーブスに行った時は自転車漕ぎも膝がギシギシ言わないです
行かない日は 腰や膝がロボット見たいな動きになってます
みすちゃんさん、こんばんは
寒い時に無理したらダメだと思います
って、これは私ですが(*´σｰ｀)
「何が何でも歩くよ～」って、何時か寒い時に出たのですが
風の冷たさで耳がとても痛くなって困ったことがありました
雨の日も、風の強い日も、まして寒い日には
身体第一に考えて無理は止めました(⌒▽⌒)
その代わり、家の中で効果があるのか無いのか分からない
ストレッチをしています
此れって、気休めです（笑）
寒い時にお花を見ると嬉しくなります♪
寒い時に無理したらダメだと思います
って、これは私ですが(*´σｰ｀)
「何が何でも歩くよ～」って、何時か寒い時に出たのですが
風の冷たさで耳がとても痛くなって困ったことがありました
雨の日も、風の強い日も、まして寒い日には
身体第一に考えて無理は止めました(⌒▽⌒)
その代わり、家の中で効果があるのか無いのか分からない
ストレッチをしています
此れって、気休めです（笑）
寒い時にお花を見ると嬉しくなります♪
みすちゃんさん 今晩は〜（＾◇＾）
今年の雪は酷いですね〜大東の方は大して積らないけど、
寒いのは嫌ですね。
又 新幹線が徐行運転で遅れるのも困ります。
お絵描きのお人形さんとても可愛いわ細かい作業してますね〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
せいちゃん こんばんは
雪が降るのは困りますね
荷物が有って濡れるの嫌だし 足元が滑らないか
歩くことさえ気を使います
明日のイベント 私もよ！
何だか楽しみですね～
雪が降るのは困りますね
荷物が有って濡れるの嫌だし 足元が滑らないか
歩くことさえ気を使います
明日のイベント 私もよ！
何だか楽しみですね～
みすちやん こんばんは
お絵描き 可愛い〜夢がありますね〜
何と表現したら良いかしら、子供さんが手に風船を…
野はら お散歩かしら…虹が出てますね
緑のグラデーション まるで夢のくにのようですね
とてもとても素敵ですね〜
私 感じたこと上手く言い表せません
スカビオサ、綺麗な花 ですね、初めて見ました。
昨日は雪混じりの雨でしたが、良いお湿りとなりました。
今日は良く晴れて、午前中はリハビリに、風が強いので
内に籠ってしまいました。適度に歩かないと
足が、ロボットのようです。
お絵描き 可愛い〜夢がありますね〜
何と表現したら良いかしら、子供さんが手に風船を…
野はら お散歩かしら…虹が出てますね
緑のグラデーション まるで夢のくにのようですね
とてもとても素敵ですね〜
私 感じたこと上手く言い表せません
スカビオサ、綺麗な花 ですね、初めて見ました。
昨日は雪混じりの雨でしたが、良いお湿りとなりました。
今日は良く晴れて、午前中はリハビリに、風が強いので
内に籠ってしまいました。適度に歩かないと
足が、ロボットのようです。
みすちゃんさん、こんばんは〜( ◠‿◠ )
体動かさないとほんとに重く感じますよね、又雪も適度に降るのはいいのですがね
明日はイベントですから降らないでほしいです(-.-;)y-~~~
体動かさないとほんとに重く感じますよね、又雪も適度に降るのはいいのですがね
明日はイベントですから降らないでほしいです(-.-;)y-~~~
アップルさん こんばんは
近畿も大雪警報が出てきましたね
見ているうちに 赤い文字になりました
家の前も現在は雪が降り続いて 粉雪ですが
積もりそうな気配ですよ
雪に対する除雪の用具も何にもなくて
雪かきはベニヤ板や塵取りですよ
それほど積もったことが無いので いざというときは大変です
近畿も大雪警報が出てきましたね
見ているうちに 赤い文字になりました
家の前も現在は雪が降り続いて 粉雪ですが
積もりそうな気配ですよ
雪に対する除雪の用具も何にもなくて
雪かきはベニヤ板や塵取りですよ
それほど積もったことが無いので いざというときは大変です
イロンさん こんばんは
そうですよね～とか言って賛同してもらえると
嬉しいですが 気が弱いと丸解りですね
滅多に積もらない雪ですが今回は酷い降りになってます
自転車も滑ると危ないですね
そうですよね～とか言って賛同してもらえると
嬉しいですが 気が弱いと丸解りですね
滅多に積もらない雪ですが今回は酷い降りになってます
自転車も滑ると危ないですね
みすちゃんさん こんばんは(^_^)
寒くて、雪の予報だと、どこへも行きたくないですよね。
今、こちらは雪が降っています、
大雪警報発令中です(@_@)
今日のイラストは、絵本のようで素敵です(´▽｀)
寒くて、雪の予報だと、どこへも行きたくないですよね。
今、こちらは雪が降っています、
大雪警報発令中です(@_@)
今日のイラストは、絵本のようで素敵です(´▽｀)
みすちゃん こんにちは〜
自転車も 転倒すると ケガをしますから
無理しない方がいいと思います
雪は 滑りますから お休み出来るのなら
正解だと思います(^_^)v
自転車も 転倒すると ケガをしますから
無理しない方がいいと思います
雪は 滑りますから お休み出来るのなら
正解だと思います(^_^)v
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