「akiko」さんのプレミアブログ

2016年04月23日 23:26 西友山科教室みすちゃんさん

akikoさん　こんばんは～

カーブス頑張っておられますね
運動はどんなことをされるの？
足あげとか膝を使う仕草もあるんですか？
体験も行ってないので　よく分かりません

２枚目右上のブルーのお花ね

シラー・ベルビアナに似てませんか？

カメラによっては色が紫色がブルーになったりするけど
外に開いたお花があって円の中心には莟が沢山！
そとから開いていくのよね

間違っていたら　ごめんなさいです

2016年04月23日 22:06 ライフ門真教室 akiko さん

イロンさん今晩は〜☆(^_^)☆

カーブス良いですね。運動量もテニスほどきつくないし、

室内なので日焼けの心配も不要だしね。

ちよつと脅かされて居た、筋肉痛もないしね。

続けて行こうと思います。

2016年04月23日 22:01 ライフ門真教室 akiko さん

カレンさん今晩は〜☆(^_^)☆

皆さんかよくお話されて居るので、

私も通う事にしました。

去年の夏からテニスをサボって居て

凄く運動不足が気になって居ました。

カーブスは気になって居たのですが

近くに有るのを知らなかったのでね。

新聞のチラシから直ぐ近くに有るのをしりました。

早速体験して見た訳です。気持ち良く運動出来て快調です。

続けて行こうと思います。

2016年04月23日 20:59 ダイエー北野田教室イロンさん

akikoさんこんにちは〜

カーブスデビュー

おめでとうございます

頑張ってくださいね

ブログ友は何人かカーブスに通われてるようですね

私はまだ行ける時間を作れそうにないですが

いつかは行きたいと思います(^_^)v

2016年04月23日 10:23 ライフ門真教室 akiko さん

ダイアモンドのティアラさんお早うございます〜☆(^_^)☆

とっても調子が良いですよ。此れからも楽しんで続けられそうです。

今日はお天気が良いから、先日見そびれた鴻池会所の躑躅を

観て来ようと思っています。

美味しいパンのHOKUOもね。

2016年04月23日 10:16 ライフ門真教室 akiko さん

たんぽぽさんお早うございます〜☆(^_^)☆

全コースと言われても二周とストレッチで終わりです。

汗かいて気持ち良いけど、運動量は

テニスの4時間に比べたら軽いです。

此れなら続けられるとおもいます。

筋肉痛もまだ出てまませんね。年取ると反応が遅いのかもね。

2016年04月23日 10:10 ライフ門真教室 akiko さん

ねこさんお早うございます〜☆(^_^)☆

みなさんのお陰でカーブス知ってよかつた。

とても気持ちの良いところですね。

続けて行こうとおもいます。

2016年04月23日 10:07 ライフ門真教室 akiko さん

michanさんお早うございます〜☆(^_^)☆

は〜いみなさんの仰る通りカーブス良いですね。

良い汗かいて、虜になりました。雰囲気もとても良いです。

どんどん回って、アッと言う間に30分は経ってしまいますね〜

健康年齢を重ねるために、がんばりま〜す。

まだ筋肉痛は出てません。歳だから反応がおそいのかな？

2016年04月23日 07:01 海老名マルイ教室たんぽぽさん

akikoさん〜お早うございます。

カーブス体験されたんですね。

全コースされたんですね。

凄いです。体力が有りますね。

頑張って続けてくださいね。(*^_^*)

2016年04月23日 05:22 遠鉄百貨店教室 michan さん

akikoさん～

おはようございます(*^。^*)

カーブス頑張ってきたのね～
私も一週間休んでいます。そろそろ頑張って行ってこようかな～
月に１０回くらいを目標にしています。

そうよ～私もピンピンコロリを目指して運動頑張っているのよ～
命ある限り元気でってね。子供達に迷惑が少なくて済むようにってね～

2016年04月23日 02:46 ライフ門真教室 akiko さん

タカタン今晩は〜☆(^_^)☆

ウエストが1センチ増えたら寿命が○○年縮むといいますものね。

別に長生きはどうでもいいけど健康は大事だものね。

タカタンはこの頃良く歩いて居るから大丈夫だけど私は何もしてないもの。

身体が運動しろ！って言うのよ。少しは動いてみます。

2016年04月23日 02:16 ライフ門真教室すなっぷタカタンさん

akikoさん　タカタンです。

最近　脂肪がついてズボンが苦しい時があります。
会社の作業服も　だんだん大きく（ふとく）なってきました。
少し節制しないと　疲れやすくなっています。

男性でも　ウエストから肉がつくのですね。

2016年04月23日 00:47 ライフ門真教室 akiko さん

タカタン今晩は〜☆(^_^)☆

筋肉量が少ないと腰痛になりやすい、

と言われています。テニス休んでから完全に運動ぶそくです。

汗かいてきもちいいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

出来るだけ続けるつもりです。

腹筋を鍛えて、脂身おとさなければね。

2016年04月23日 00:38 ライフ門真教室 akiko さん

いちみさん今晩は〜☆(^_^)☆

は〜いきっちりとコース廻ってきましたよ。

楽しかったわ（＾◇＾）

目標も書いて来ました。脂身マイナス3キロ

あれだけ汗を流したら、少しは目標にちかずくかな？

千里の道も一歩から…躓かない様にがんばります。

公園の花は零れ種からはえたのかな？

ひょろ長くて栄養失調の株でした。

2016年04月23日 00:30 ライフ門真教室 akiko さん

てるちやんさん今晩は〜☆(^_^)☆

少しずつ頑張っていこうと思います。

とても小さな花で黄色いのは月見草の様な形ですが

小さいのでべつの花かな？

2016年04月23日 00:25 ライフ門真教室 akiko さん

shimaさん今晩は〜☆(^_^)☆

初めてなのにとても楽しく運動出来ました。

バッチリ汗をかいて、気持ちよかったですよ。

最近運動不足でしたから、身体が運動したがつていたのかな。

出来る限り続けたいですね。お花綺麗でしょ

雑草の花も小さいけど綺麗でしたよ。

2016年04月23日 00:19 ライフ門真教室 akiko さん

まりたんさん今晩は〜☆(^_^)☆

もう笑ってもしまいます。実は写真のサイズが大きくて

入ら無かったのよ。コピーして入れ直した時に抜けたのだと

おもいます。明日筋肉にはならないわよね❗️

しっかり筋肉に成るまで続けるつもりです。

2016年04月23日 00:11 ライフ門真教室 akiko さん

yu.minさん今晩は〜☆(^_^)☆

とても楽しく運動出来ました。体験は半分しかしなかったので

ちよつと物足りないと思いましたが、今日はきっちりと2周回ってきました。

あとストレッチも有るから、ほぐれますね。

良い汗をかきましたよ。感じでは続けられそうです。

明日にならないと分かりませんが筋肉痛も多分大丈夫とおもいます。

2016年04月23日 00:04 ライフ門真教室 akiko さん

くにちやんさん今晩は〜☆(^_^)☆

カーブスとても雰囲気が良いですね。続けたいと思っています。

今はいい季節ですよね。雑草の花も良く見ると綺麗なので、

コラージュして見ました。ちいさなお花です。

2016年04月22日 23:59 ライフ門真教室 akiko さん

しろいうさぎさん今晩は〜☆(^_^)☆

やはり初めは緊張でしたが偶々知っている方が居たのでね。

にっこりと合図を送ってくれて、緊張が解れました。

楽しかつたですよ〜

帰りにお喋りしてかえりました。

雑草小さな花だけど、もう良く見ると可愛いですね。

2016年04月22日 23:51 ライフ門真教室 akiko さん

みさちゃんさん今晩は〜☆(^_^)☆

笑えますね❗️ 御察しの通り筋肉痛の痛いのがコピーした時に飛んで行きました。

痛いの痛いの飛んでいけ〜〜ですね。

洒落では無く本当に消えてました。

明日筋肉は幾らなんでもね〜

脅されたのは筋肉痛です。

2016年04月22日 23:43 ライフ門真教室 akiko さん

すみすみさん今晩は〜☆(^_^)☆

カーブスとても雰囲気が良いですね。

初めてなのに、楽しく運動出来ました。

良い汗をかいたしね。お水もバッチリ飲みました。

はい！足踏みのマットに水と書いてあるのよ。そこで給水です。

おもしろいですね。

2016年04月22日 23:38 ライフ門真教室すなっぷタカタンさん

akikoさん　こんばんは、タカタンです。

カーブスを始め、スポーツジムでは　筋肉を着ける為に
通っている人が　沢山います。
その為の　美辞麗句、お愛想のつもりでしょう。
男性には通じますが、女性に言う言葉ではない
と想われます。
いずれにせよ筋肉痛は　遅かれ早かれ避けられないでしょう。
慣れるまでは、仕方ないでしょう。

ウォーキングを始めた頃、ふくらはぎが筋肉痛に、なりますね。
それと同じ様なものですが、　今回は全身ですので
大変ですよ。

貴女はウォーキングを　しているのだから、
カーブスにまで　行かなくても・・・とも
想ったのですが、せっかくその気になっていたので　
止めなかった。

2016年04月22日 23:35 ライフ門真教室 akiko さん

ヨッコさん今晩は〜☆(^_^)☆

今日から正式にはじめました。とても楽しく運動できました。

脂身落として、スマートになるとo(^_-)O

目標はマイナス3キロと書いてきました。

がんばりま〜す。

2016年04月22日 23:26 ライフ門真教室 akiko さん

うめちゃんさん今晩は〜☆(^_^)☆

いくら早くても明日筋肉にはならないわよね。

筋肉痛と入れたのに、コピーした時に抜け落ちたみたいです。

レンゲ畑懐かしいですね。この花達は本当に小さな5ミリ位の花です。

近くで撮ったので、写真は大きく写っています。

2016年04月22日 23:16 ライフ門真教室 akiko さん

みやびさん今晩は〜☆(^_^)☆

良くぞ指摘してくださいました。

筋肉痛と入れたのにコピーした時にぬけたのかな？

写真のサイズが大きくて、入らなかつたのよ。

其れでコピーして入れ直したけど、痛いのがとんでいつたのね。

洒落にもならないね。(笑)以上ですから御免なさい。m(__)m

コラージュは今季まだ草取りをしていない

公園の雑草の中に咲いていた、小さな花です。雑草よね？

2016年04月22日 22:47 イトーヨーカドー八尾教室いちみさん

こんばんは(＾◇＾)

カーブスオールステージ　クリア
お疲れ様でーす！
明日、お疲れが出ないといいですネ

エントランスのお花　以前も見せてもらたけれど
今回のお花も綺麗！

公園のお花たち　何なんでしょう？！・・・
これまた綺麗じゃないですか！！
雑草？　公園を管理するかたが植えたのでは？？ないの？
余りにも綺麗だから・・・

2016年04月22日 22:22 イトーヨーカドー明石教室 shima さん

akikoさん、こんばんは

カーブスに行かれて良い汗をかかれたようですね
とても羨ましい事です
筋肉は何歳でも鍛えると付くそうですので
頑張って下さいね
継続すると良いことが沢山あると思います

お花が其々綺麗ですね

2016年04月22日 21:59 南海堺東駅教室アシダンセラまりこさん

akikoさん
こんばんはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
カーブス頑張って来たのですね。
筋肉痛？すぐ筋肉にはならないですよね。
でも続けていたら絶対いいですね＼(^o^)／

お玄関にお花も綺麗ですね。
うちの玄関には今、頂いた野生のカラーが生けてあります。
すっかり写真を撮るのを忘れていました。

2016年04月22日 21:48 川口駅前教室 yu-min さん

akikoさん
こんばんは(^_^)

カーブス通い始めたのですね
今日は全部のマシーンを体験されて〜如何でした
一回動かす時間が30秒なので筋肉痛にはならないと思います(^｡^)/

無理ない程度に頑張って下さい(*^^*)

2016年04月22日 21:40 エコール・マミ教室くにちゃんさん

Akikoさんこんばんは

カーブスにいって体ほぐしされているのですか。

継続するのが大変ですが、やめてしまいました。

ガーベラとフリージャ綺麗に生けておられますね。花は癒しになっていいですね。

外はツツジやシャクナゲ、ハナミズキが咲いています。どこを見ても綺麗なのでいいですね。

2016年04月22日 21:17 ダイエー北野田教室みさちゃんさん

akikoさん　こんばんは(^_-)-☆

カーブスの体験行かれたのですね

早々に筋肉が付くのですか？

もしかして筋肉痛～（笑）

これから続けると筋肉が付くでしょう

頑張って下さいね　

お花の名前どなたかが教えて下さるでしょう

2016年04月22日 21:08 ライフ国分教室うめちゃんさん

akiko さん
こんんばんは
明日は　ポパイのように　筋肉が　モリって　
早すぎですよね（笑）
筋肉痛にならないでね　
雑草　きれいですよね
今日　久し振りにレンゲ畑みつけました

2016年04月22日 20:46 亀有駅前教室雅さん

akiko さん～　今晩は　(^^♪

いよいよ　カーブスデビューしましたね～
＞明日は筋肉になると、脅されましたがと
書いてあるけど、筋肉になるのは良いけれど
筋肉痛では？　

継続は力なりと言うからね、楽しみながら続けてね。
マンションのエントランセには、ガーベラが沢山生けられて
いるが、３枚目のお花は、これ雑草なの？名前は解らなくて
ごめんなさいね。　何方かが教えてくれるでしょう・・・

あきこ婆ちゃんのブログ

カーブス初挑戦

コメント