御心配をおかけしました～


色々とお騒がせしますが　何とか腰の状態も良くなって
来ました
昨日今日と整骨院へ通い　治療してもらうと幸い未だ軽い方だったようで　動きも軽やかになってます

ついでに自宅で出来る　リハビリも教わって来ましたよ

腰の痛みは　一か所が悪いから来るのではなく
身体全体に関係が有るそうです　
肩・腕・腰・足　どこが悪くても腰に負担が
かかるんですって

説明を聞きながら　首もついでにもんでもらいました

ガチガチに凝ってたので　スッキリとしてなりましたが　
「くれぐれも根を詰めないように」・・・と
笑いながら注意されてしまいました

皆さんのご忠告は真摯に受け止めて

お絵描き復活です(*^^*)


写真はトキワマンサク