イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
悔む～ またまた脂肪が～？
2016年02月26日 21:33
東京湾でスズキの水揚げ日本一の船団の大将とゴルフに～
久しぶりの泉カントリー～住友不動産のメインコースで
ショットは、グットなのにパターがめっちゃくちゃ～？
病気状態でスコアまたも酷い～馬鹿だ！
それでもプレイは楽しかった。
終わってから柏のお好み焼き本舗（鉄板焼き）に親父の家族集合。
食べ放題コースでステーキ４００ｇ、２００ｇを３人で～
焼きそば、もんじゃ焼き、海鮮焼き、鳥のみそ焼きその他デザート～完全に食べ過ぎです。
家内が珍しく肉肉と言うものだから～つい調子に乗って？
最近食べすぎで体重計に乗るのが恐怖なのに、また食いしん坊親父禁断を破ってしまった。（笑）
いくら運動してもこれでは、腹の脂肪が減らない～
よし明日からご飯は、茶わん半分で我慢しよう～
間食も止めよう～と決意の親父である。
～何時まで続くかな～（笑）
久しぶりの泉カントリー～住友不動産のメインコースで
ショットは、グットなのにパターがめっちゃくちゃ～？
病気状態でスコアまたも酷い～馬鹿だ！
それでもプレイは楽しかった。
終わってから柏のお好み焼き本舗（鉄板焼き）に親父の家族集合。
食べ放題コースでステーキ４００ｇ、２００ｇを３人で～
焼きそば、もんじゃ焼き、海鮮焼き、鳥のみそ焼きその他デザート～完全に食べ過ぎです。
家内が珍しく肉肉と言うものだから～つい調子に乗って？
最近食べすぎで体重計に乗るのが恐怖なのに、また食いしん坊親父禁断を破ってしまった。（笑）
いくら運動してもこれでは、腹の脂肪が減らない～
よし明日からご飯は、茶わん半分で我慢しよう～
間食も止めよう～と決意の親父である。
～何時まで続くかな～（笑）
タマさん、こんばんは。
美味しい冷酒を飲んでいる時は酒の肴はあまりいりません。
ざる蕎麦を肴に飲むのが好きですね、、、
167,5cm、66〜67kg、腹囲最近測ってませんが84cmぐらいでしょうか？
現役当時は70kgでしたが、退職日から朝食は玄米食120g⇨100g⇨80gに
して具沢山の味噌汁と品数を多めにおかずを少しずつ食べる様にして、
3ヶ月で65kg台になり血糖値も一気に標準まで下がりました。
現在も一日２食で、夜は酒の肴だけです。
その他酒量の制限もなく食べたい物を食べていますが順調です。
今でも玄米食80gはそのままですが。
美味しい冷酒を飲んでいる時は酒の肴はあまりいりません。
ざる蕎麦を肴に飲むのが好きですね、、、
167,5cm、66〜67kg、腹囲最近測ってませんが84cmぐらいでしょうか？
現役当時は70kgでしたが、退職日から朝食は玄米食120g⇨100g⇨80gに
して具沢山の味噌汁と品数を多めにおかずを少しずつ食べる様にして、
3ヶ月で65kg台になり血糖値も一気に標準まで下がりました。
現在も一日２食で、夜は酒の肴だけです。
その他酒量の制限もなく食べたい物を食べていますが順調です。
今でも玄米食80gはそのままですが。
ぷーさん
こんにちは
ぷーさんは、飲んだ時結構食べられるタイプ？
お酒をたくさん飲まれる方は、あまり食べない人が多いと聞きますが？
食べるとお酒が美味しくないと？
でも食べないと酔っ払ってしまうのではないかと、思うのですが？
ぷーさんは、体重どの位なのですか？
自分は167㎝、７０kg 腹囲８４㎝でメタボ何とかセーフです。
身長２㎝減、体重１～２kg増、腹囲２㎝増で少しヤバイ。
食生活の改善～気を付けます（笑）
こんにちは
ぷーさんは、飲んだ時結構食べられるタイプ？
お酒をたくさん飲まれる方は、あまり食べない人が多いと聞きますが？
食べるとお酒が美味しくないと？
でも食べないと酔っ払ってしまうのではないかと、思うのですが？
ぷーさんは、体重どの位なのですか？
自分は167㎝、７０kg 腹囲８４㎝でメタボ何とかセーフです。
身長２㎝減、体重１～２kg増、腹囲２㎝増で少しヤバイ。
食生活の改善～気を付けます（笑）
こんにちは
おんせんたまごさん
肉好きになったおじさんですが、一時は魚を出来るだけ食べようと思っていた。
昨日のお店で聞いた話ですが、男女のペアーで４００ｇの肉５個も食べたそうです。
～一人１ｋｇですよ？想像もつかない？
昨日も若いアスリート系のグループは、ステーキ丼みたいにして４００ｇぺろっと～？
若者は凄いなあと思います。～ゴルフでも同じ経験してますが～？
ただ
でもいくらに肉好きでも美味しくなければ、ただでも食べませんが？
体重減らしに苦労しそうですよ？（笑）
おんせんたまごさん
肉好きになったおじさんですが、一時は魚を出来るだけ食べようと思っていた。
昨日のお店で聞いた話ですが、男女のペアーで４００ｇの肉５個も食べたそうです。
～一人１ｋｇですよ？想像もつかない？
昨日も若いアスリート系のグループは、ステーキ丼みたいにして４００ｇぺろっと～？
若者は凄いなあと思います。～ゴルフでも同じ経験してますが～？
ただ
でもいくらに肉好きでも美味しくなければ、ただでも食べませんが？
体重減らしに苦労しそうですよ？（笑）
タマさん、こんにちは。
食べ過ぎでもアルコール抜きですからまだ良いですね。
私は飲みながらですからどうしても高カロリーになってしまいます。
ステーキにお好み焼きの組み合わせだと、肉女の奥方と行っても食べ物困らずに
良いかと思い調べてみたのですが、近くになく断念します！
食べ過ぎでもアルコール抜きですからまだ良いですね。
私は飲みながらですからどうしても高カロリーになってしまいます。
ステーキにお好み焼きの組み合わせだと、肉女の奥方と行っても食べ物困らずに
良いかと思い調べてみたのですが、近くになく断念します！
おはようございます タマサンさん。
お肉が好きなんですね。年をとってからは健康に気をつけて肉はあんまり食べない
という人もいるようですが、肉を食べられるというのは健康な高齢者じゃないかと私は
思います。ただ、年をとってから体重減らすのは至難の技ですね。
ライザップにでも行かないと無理かも知れませんね。
でも、お肉を食べると力が湧いてくるのは実感します！
お肉が好きなんですね。年をとってからは健康に気をつけて肉はあんまり食べない
という人もいるようですが、肉を食べられるというのは健康な高齢者じゃないかと私は
思います。ただ、年をとってから体重減らすのは至難の技ですね。
ライザップにでも行かないと無理かも知れませんね。
でも、お肉を食べると力が湧いてくるのは実感します！
おはようございます
イチヨウライフクさん
今日は土曜日、お天気抜群で、心浮き浮きどうしましょう？
夜中に朝までテレビ見た為、朝ドラ終わるまで雨戸閉めたまま～開けてビックリの”どピーカン”でした。
何時になく遅い朝食～昨日ヨーカドーのリトルマーメードで買った”なんちゃらパン”ですが、一つで止めようと思ったが２個？ 昨日悔んだのがなんなんでしょう？（笑）
まだ痩せることに余裕ある？～そんなこと無い無い～馬鹿だなあ。
よし運動でカロリー減らそうと思う何時もの親父です。（笑）
イチヨウライフクさん
今日は土曜日、お天気抜群で、心浮き浮きどうしましょう？
夜中に朝までテレビ見た為、朝ドラ終わるまで雨戸閉めたまま～開けてビックリの”どピーカン”でした。
何時になく遅い朝食～昨日ヨーカドーのリトルマーメードで買った”なんちゃらパン”ですが、一つで止めようと思ったが２個？ 昨日悔んだのがなんなんでしょう？（笑）
まだ痩せることに余裕ある？～そんなこと無い無い～馬鹿だなあ。
よし運動でカロリー減らそうと思う何時もの親父です。（笑）
おはようございます
のぐっちゃん
ご自分のブログのフアン多く、コメント返すのが大変なのに有難うさんです。
このお店に行くとアラカルトもあるのに、ついつい食べ放題オーダーしてしまいます。
食いしん坊なんですね？
友人が経営してる店なんですが、いろんなメニューを試食してみたいのです。
応援団長なもんで～（笑）
茂原にある一番カルビ（焼肉キング？）の経営会社です。
機会があったら一度のぞいてみてください。
のぐっちゃん
ご自分のブログのフアン多く、コメント返すのが大変なのに有難うさんです。
このお店に行くとアラカルトもあるのに、ついつい食べ放題オーダーしてしまいます。
食いしん坊なんですね？
友人が経営してる店なんですが、いろんなメニューを試食してみたいのです。
応援団長なもんで～（笑）
茂原にある一番カルビ（焼肉キング？）の経営会社です。
機会があったら一度のぞいてみてください。
おばんです
タマサンさん
ゴルフあとの楽しいお食事たくさん食べれて飲めるうちは元気な証拠です
少しぐらいお腹が出てもお顔が美男子ですから大丈夫ですよ
食べ放題となると私はがぜんと張り切ります
元を取らなくてはと食べまくります
貧乏性の田舎者です（笑）
我慢は体に毒です
ストレスたまらないように食べて下さいね～
タマサンさん
ゴルフあとの楽しいお食事たくさん食べれて飲めるうちは元気な証拠です
少しぐらいお腹が出てもお顔が美男子ですから大丈夫ですよ
食べ放題となると私はがぜんと張り切ります
元を取らなくてはと食べまくります
貧乏性の田舎者です（笑）
我慢は体に毒です
ストレスたまらないように食べて下さいね～
タマサン こんばんは～
うわ～！いいなあ～
焼き肉の他にも色々と・・・
完全に食べ過ぎですね(#^.^#)
間食はやめた方がいいようですけど
私も、あれば食べてしまいますよ(^_^;)
うわ～！いいなあ～
焼き肉の他にも色々と・・・
完全に食べ過ぎですね(#^.^#)
間食はやめた方がいいようですけど
私も、あれば食べてしまいますよ(^_^;)
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