2015年11月06日 22:37  コメント 0 件 合言葉

秋の行楽

 2015年10月09日 21:59  コメント 0 件 合言葉

お得

 2015年09月10日 00:06  コメント 0 件 合言葉

秋

 2015年08月06日 00:22  コメント 0 件 合言葉

特別レッスン

 2015年07月16日 12:07  コメント 0 件 合言葉

祭

 2015年07月09日 22:15  コメント 0 件 ２日続けてのボウリング

６月７日　日曜日　晴れ 昨夜は２５：３０頃ストレッチを行い、２６：００頃就寝しました。 今朝は８：３０頃母に叩き起こされ起床しました。 朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、母は１０：４５頃外出しました。 私も１１：４５頃外出し、母と待ち合わせをしているダイエー東大島店に行く時に、精神的にイライラが発生してしまい、己との闘いに疲れ果ててしまいました。 それでも、昼食はいつもの松月に行きました。 母に『イライラ解消するものは無い？』と聞かれたので私は『ボウリングをする事』と前日にしたにも関わらず即答しました。 着替えを取りにいったん帰宅し、ボウリング場に行くとさすが日曜日だけあって、とても混んでいましたが、１人１レーン借りる事ができました。 しかし、９ポンド・１０ポンドのボールが無く、仕方なく１１ポンドのボールで投げようとしましたが、今度は助走を付けて投げる事ができなくなってしまいました。 仕方なく、ファールラインギリギリから立ち投げする事にしました。 この日は母も私も７ゲームずつすると、私は汗びっしょりかいていましたので、いつものように駐車場で着替えました。 その後、東大島駅に行きメルサに行きましたが、既に閉まっており小松島珈琲店で休憩しました。 １７：００頃帰宅し、直ぐ【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを書き込みました。 夕食を摂り、床屋に髭剃りに行きました。 外出やイライラするなり夏の昼 母悩む私のイライラ夏の昼 イライラでボウリングするや夏の混み ボウリングボール無いなり夏の混み 重いなり助走できぬ夏ボウル

 2015年06月11日 22:56  コメント 0 件 珍しくイライラしない１日

６月６日　土曜日　晴れ 昨夜は２３：３０頃からストレッチを行い、その後１時間程ＴＶ鑑賞をして２５：００頃就寝しました。 今朝は７：３０頃目が覚めましたが、再度寝て８：３０頃母に叩き起こされ起床しました。 朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、１０：００頃から２０分程かけて【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを書き込みました。 １１：００頃整骨院に行こうと出かけましたが、陽気の良さにつられて散歩がてら、スリーエフに寄りセキュリティーマネーを購入し、その帰りに整骨院に寄ると汗ダラダラでした。 ２０分程マッサージをして戴き、セブンイレブンでいちごのドーナツとホイップドーナツを買い食いし、更に久しぶりに和こく屋でチーズの今川焼を買い食いしました。 帰宅して、昼食を摂り、少しだけインターネットをして居眠りし、母とボウリング場に向かいました。 ボウリングを母は５ゲーム、私は６ゲーム行いました。 案の定、私は汗だくになり駐車場で着替え、ＯＫ亀戸店に行きました。 １７：４５頃帰宅し、１８：３０頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。 汗ダクや散歩するなり夏の昼 久しぶり買い食いするや夏の昼 ボウリングイライラしないが夏の昼

 2015年06月09日 11:17  コメント 0 件 日暮里に行けた

６月５日　金曜日　晴れのち雨 昨夜は２３：３０頃からストレッチを行い、２４：００頃就寝しました。 今朝は５：３０頃と７：３０頃目が覚めましたが、再度寝て８：３０頃母に叩き起こされ眠い中仕方なく起床しました。 朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞していると、だんだんと眠くなり居眠りを１０：００頃迄しました。 １０：００頃から【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを２０分近くかけてを書き込み、その後１１：００頃迄日記を付けました。 １１：００頃から外出準備をして、１２：３０に母が運転する車で２世帯住宅でお隣の　１０１歳の祖母達と一緒にジョリー・パスタへ行き、昼食を摂りました。 昼食後近くのバス停に行き、船堀駅へ出て岩本町までスマホとにらめっこしながら行き、秋葉原乗り換えで日暮里に行く事ができました。 日暮里に行った理由は、笠井クリニックで紹介されるリワークに行けるかという事でした。 日暮里に降り立ったところ、何もありませんでした。 そのまま帰宅したところ、秋葉原・岩本町乗換の際ポツポツと雨に降られてしまいました。 東大島駅に降り立ったところ、だんだんと雨が強くなっていく中、スリーエフに寄りセキュリティーマネーを購入し、帰宅しました。 帰宅し、疲れていた為インターネットをして、１８：４５頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。 寝る時間定まって来たや夏の夜 お隣と接待仕事夏の昼 日暮里や行く事できた夏の昼 雨が降る傘が無く濡れ帰る夏

 2015年06月08日 14:22  コメント 0 件 合言葉

梅雨

 2015年06月05日 22:00  コメント 0 件 覇気の無いカウンセリング

６月３日　水曜日　雨のち曇 昨夜はプロテニスプレイヤーの錦織圭の試合があり、２：００頃からストレッチを行い、就寝しました。 今朝は６：３０頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：００頃母に叩き起こされ起床しました。 朝食を摂り、少しすると眠さが頂点に達し、ベッドに寝に行きました。 ２時間程転寝をし、１１：００頃からカウンセリング資料を３０分程で準備しました。 １２：００頃昼食を摂り、１３：００頃小雨の中外出し、徒歩で最寄り駅に行くと、湿度の高さから汗だくになっていました。 カウンセリングを行う西大島駅に到着し、銀行ＡＴＭに寄りました。 １４：００頃からカウンセリングをして戴きましたが、覇気が無く受けてしまいました。 カウンセラーに覇気が無かった理由言って分析してもらったところ、『会社に所属できない事が大きいですね。』と言われました。 それでも覇気無く最寄り駅迄戻り、江東区側に下りスリーエフに寄りセキュリティーマネーを購入して帰宅しました。 非常に疲れていたので直ぐＴｐ練習をする気にはなれず、インターネットをしました。 １８：００頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。 珍しいテニス観戦遅い夏 月１で個人指導や暑い夏 覇気が無い個人指導や暑い夏