６月５日　金曜日　晴れのち雨
昨夜は２３：３０頃からストレッチを行い、２４：００頃就寝しました。
今朝は５：３０頃と７：３０頃目が覚めましたが、再度寝て８：３０頃母に叩き起こされ眠い中仕方なく起床しました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞していると、だんだんと眠くなり居眠りを１０：００頃迄しました。
１０：００頃から【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを２０分近くかけてを書き込み、その後１１：００頃迄日記を付けました。
１１：００頃から外出準備をして、１２：３０に母が運転する車で２世帯住宅でお隣の　１０１歳の祖母達と一緒にジョリー・パスタへ行き、昼食を摂りました。
昼食後近くのバス停に行き、船堀駅へ出て岩本町までスマホとにらめっこしながら行き、秋葉原乗り換えで日暮里に行く事ができました。
日暮里に行った理由は、笠井クリニックで紹介されるリワークに行けるかという事でした。
日暮里に降り立ったところ、何もありませんでした。
そのまま帰宅したところ、秋葉原・岩本町乗換の際ポツポツと雨に降られてしまいました。
東大島駅に降り立ったところ、だんだんと雨が強くなっていく中、スリーエフに寄りセキュリティーマネーを購入し、帰宅しました。
帰宅し、疲れていた為インターネットをして、１８：４５頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。

寝る時間定まって来たや夏の夜
お隣と接待仕事夏の昼
日暮里や行く事できた夏の昼
雨が降る傘が無く濡れ帰る夏