曇のち晴れ
昨夜は０：３０頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は７：００頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：００頃目が覚め、眠い中起床しました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、母は１０：５０頃外出し、私は１１：００頃外出し、いきなり夏バテし整骨院に行き２５分程マッサージをして戴き、１２：００頃整骨院を後にしました。
母と待ち合わせしているダイエー東大島店に向かう途中でスリーエフに寄り初めてセキュリティーマネーゴールドというものを購入しました。
ダイエー東大島店の４Ｆに行き、母と落ち合うとパソコン市民講座の講師の方々とすれ違いだった事を告げられました。
ダイエー東大島店と後にしようとしたところ、１Ｆでパソコン市民講座の講師と会い、挨拶をすると物凄くビックリされていました。
いつものように１０分程歩き、昼食を摂り、又歩きコメダ珈琲店ダイエー大島店迄行き、休息を取り電車で最寄り駅迄行きました。
母は元気なのですが、私は疲れている中徒歩で自宅を通り過ぎ買い物に行きました。
やっと、自宅に戻れた私は疲労困憊で倒れ込みましたが、疲れは一向に抜けませんでした。
１７：００頃から居眠りをしつつ１時間半程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。
その後、３０分程で夕食を摂り、床屋に行きました。

初購入安全金や夏の昼
驚かすつもりはなかったが夏の昼
疲れたや暑過ぎる気温夏バテか
安全金使い方分からぬ夏の夜