こんにちは！ 昨日、午後６時に接種。 今日、朝から、腕が上がらない、全身の筋肉痛、悪寒 熱39,8度、 ファイザー、ファイザー、モデルナこれは大変です。 食欲もなく、アイスクリームと桃の缶詰買っておいてよかった。 ふらふらしながらなんとか仕事してきました。 水分はいつもより多くとりましょう。

今晩は。 今日は3月の教室イベントでオリジナルムービーを作りました。 お気に入りの写真や思い出の写真を使って、簡単にパワーポイント で作成できます。 私はあしがくぼの氷柱を14枚のスライドで最初から最後まで を表現しました。 今回が２回目です、毎年作るカレンダーの写真が１度しか使われ ないのがむなしく、何か残せないかと思い先生にお願いして カレンダーの写真を12枚、スライドで年賀を作りました。 友人に送ったら驚いていました。 パワーポイントはWordとExcelが半分位の内容です。 自分で出来ると面白いです。(^_-)-☆ 諸事情でアップできません。

こんにちは！ 家から30分、越生(おごせ)梅林は関東三大梅林の一つです。 ２ヘクタールの園内、1000本の梅林、周辺の梅林を 含めると２万本の梅が咲き誇ります。 冬の寒さに負ける事なく、気品高く、咲いていました。 裏山にスギの木が沢山、まだ寒く花粉が飛んでいませんでした。 沢山の出店が出ていました。

こんにちは！ 江戸時代から続くひな人形の産地、鴻巣市 駅前のエルミこうのす、ショッピングモールの１階 高さ７メートル、31段のピラミット形の ひな壇が開催されました。 人形、約1600体がずらりと並んでいます。 鴻巣びっくりひな祭り 今年で18回目です。 テーマは無病息災を願って!! 傍で見ると、圧巻でした。(^_-)-☆

おはようございます！ 毎日、寒い日が続きます。 いつもなら、風邪をひく時期なのに今年は、マスク、手洗い、消毒、うがい、が当たり前になり風邪をひきません。 コレステロールが高いのに、何故か甘いものがたべたくなります。 チョコレートケーキを作りました。 これが最後です、甘いもの控えなくてはいけません。 ウォーキングをしてますが、何故か体重減少になりません❓

こんにちは！ 西武鉄道・芦ヶ久保駅から徒歩10分の山の斜面に 地元ボランティアらが沢からスプリンクラーや ホースで散水してつくっています。 高さ30メートル、幅200メートルの氷柱 土日祝はライトアップを実施 光が幻想的な氷の世界を演出しています。 駐車場・・・無料 入場料・・・400円 甘酒（１杯）無料 秩父で有名なわらじかつ丼をたべました。

こんにちは！ スノーボード（ハーフパイプ）で金メダル。 平野歩夢選手おめでとうございます。 トリプルコーク1440（縦3回転、横4回転） １回目、失敗、２回目成功（２位）、３回目（1位） 父親が開設したスケボー施設で4歳から滑り、練習中に転び、 骨折しても黙っていたそうです。 痛いと言うと練習出来ないから、病院に行きギブスしても 練習していたそうです。 ７歳の時に出会った、前回の金メダリスト、ショーンホワイト 選手、彼の後を追い続けたそうです。 朝、夜はスケボーの練習、昼はスノボーの回転技を磨いた。 考えられない位の努力、練習の虫です。 やはり、練習は裏切らなかった。 最後に、ホワイト選手と平野選手の抱擁素晴らしくジーンとしました。

こんにちは！ 今日は、朝から雪が降っています、空は鉛雲、1日降ったら積もりそうです。 天気予報で雪と予想、昨日はガソリンを入れ、じゃが芋の種芋を買い、食料を少々買いだめしておきました。 今日は、車は危ないのでどこにも行きません。 家庭菜園に雪が積もりました。 空気が乾燥していたので雪も１日位なら良いかもしれません。

こんにちは！ 魔法のフレーズを唱えるだけで姿勢が良くなる凄い本です。 肩こり、腰痛は姿勢を正せば良くなる。 ほんとかな、唱えるだけでつい買ってしまいました。 背骨と体幹がまっすぐ伸びる！ 運動やトレーニングなどの努力なしで一瞬で姿勢を変えてしまう。 姿勢を良くするために絶対にやってはいけない事があります。 頑張る事です、頑張ると体を固めてしまうからです。 魔法のフレーズは頑張らずに、身構えずに、何もせずに、気楽にただ、唱えるだけ、驚くほどラクで簡単と書いてあります。

こんにちは！ 勉強の合間に気分転換にする脳トレゲームは面白い。 最近、彗星のごとく、現れた、やさぐれバッタさんが凄い。 あっという間に1位、パソコン初心者ではないのは直ぐにわかりました。 のちに、やさぐれバッタさんの凄さが分かりました。 先月の全国タイピングコンテスト、なんと全国9位です。 トップテン入り,1109文字、準4段です。 もうびっくり、かなりパソコンのスキルの高い人です。 １番驚いていた人は先生でした、今まで東松山教室の名が上位に出たことがないと言っていました。 これからも頑張って下さい、ヒーローバッタさん、同じ教室の仲間として誇りに思います。