2022年01月18日 05:20  コメント 0 件 ♪教室便り87(寒の内編)♪

おはようございます。今朝もまた寒い朝ですね(˚ ˃̣̣̥᷄ω˂̣̣̥᷅ ) この時期は大寒の前の半月の「小寒」と合わせて「寒の内」と呼ばれ、1年で最も寒い時期となります。 寒の内の30日間、心身を清めて修行することを「寒垢離(かんごり)」と言い、冷水を浴びたり、滝に打たれたりなどの禊（みそぎ）をしたり、、、。 そこから「寒の内に始めた習いごとは上達する」という考えも生まれました。 パソコン→スマホへ・速読・プログラミング・YouTubeなどなど、パソコン市民講座にはたくさんの講座のご用意があります！！ この機会に、「いつもの講座＋アルファ、、、⁉︎」新分野の習い事をと思われた方は、インストラクターにどんどん相談してみてくださいね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° そして寒くてついつい全身に力が入りがちなところに加えて、今週はタイピングコンテスト週。何かと⁈あちこち身体に力が入り、凝りを感じてるかもーと言う方は、ぜひともプレミア倶楽部の「ワンポイントレッスン動画」の中にある「ちょっと一息ストレッチビデオ」を見て、ストレッチタイムを楽しんでくださいね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖°(添付のイラストでビデオの見方をご案内しています！) 三寒四温、春はもうすぐそこ꒰ ♡´∀`♡ ꒱　 それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2022年01月11日 07:15  コメント 2 件 ♪教室便り86(タイピングコンテスト編)

おはようございます。冷たい雨の朝となりましたね。 七二候では「水泉動(しみずあたたかをふくむ)」に入りました。凍った泉の下で水がゆっくりと動きだす。徐に観察し、「あっ」と小さな声をあげ春を感じたくなりますね꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 昨日は成人式。成人を迎えられたみなさま、おめでとうございます♪ 慣れない草履でペンギン歩きの新成人を見かけて思わずホッコリ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* (私事ですが娘もペンギンの仲間入り笑) 若人たちに小さな幸せ事がたくさん舞い降りますように♪ さて、今週よりタイピング模擬・コンテストが開催されています(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 「私はいいわ。」と遠慮される方もいらっしゃいますが、すすき野教室では、あくまでも「指の人間ドック」。早く打つことよりも「疲れない姿勢」「正しく打つ」をモットーに参加頂いています٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ 「無理なく気が付いたら身についていた！」を目指してぜひご参加くださいね！ タイピングに自信のない方は、この機会にもう一度基礎から学びなおしていただける講座もあります。詳しくはインストラクターまで♪ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年12月28日 06:18  コメント 0 件 ♪教室便り85(今年最後です編)♪

おはようございます。あまりの寒さに「後5分だけ・・・」を繰り返す朝(˚ ˃̣̣̥᷄ω˂̣̣̥᷅ ) こんなに寒いと屋内で過ごすことが多くなり、夏に比べると日にあたる時間が自ずと短くなってしまうようです。 すると私たちの体はある栄養素が不足しがちになります。骨代謝などに関係したり、免疫力が落ちたり、何となく気分が塞ぎ気味になったりすることがあれば、それは「ビタミンD不足」のせいかもしれません(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) １日15分。お買い物でも、日向ぼっこでもいいので陽に当たる習慣を付けてくださいね！ビタミンD体内合成率がググっとアップします♪ プラス食事からも摂取、、、さて、ビタミンDが多く含まれている食物は？ こんな時はインターネットで検索してみてください！！一緒に摂ると良い栄養素もぜひ「複数キーワード検索」で٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ 複数キーワード検索？と思われた方は、ぜひインターネットマスター講座を受講してみてくださいね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° さて、すすき野教室は、本日を持って年内の業務を終了させて頂きます。 今年もみなさまと多くの学びの時間を過ごさせて頂き、本当に感謝しております。ありがとうございました。 2022年もさらにパワーアップした一年となるようインストラクター一同邁進してまいります(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ 年始は「１月５日(水)」より開講いたします♪ ※本日締め切りのオンラインカルチャーイベントのご案内も添付しています。 ご参加希望の方はぜひ教室までご連絡ください꒰ ♡´∀`♡ ꒱ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！ 良い年をお迎えくださいヽ(● ´ ー ｀ ●)/

 2021年12月21日 04:06  コメント 0 件 ♪教室便り84(柚子の効能編)♪

おはようございます。師走は本当に駆け足で過ぎていきますね(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 今年も残すところ１０日余となりました。 さて、明日は「冬至」一年で最も夜が長い日。 昔から「柚子湯に入れば風邪をひかない」と言われていますが、これは科学的にも立証されているようです╰(✿´⌣`✿)╯♡ 何も入れないお湯と柚子湯を比較したところ、入浴後の血管拡張に４倍の差が認められ、深部体温にも0.6℃の差が生じたそうです。そして、その理由がユズの精油成分にあることもわかっています。ユズにはリモネンという血管拡張効果のある成分が含まれ、これがお湯に溶け出すことで、何も入れないさら湯より身体が温まるというわけです(੭ु ´ω` )੭ु⁾⁾ ぜひ明日はゆっくりと柚子湯に浸かり、心身共にほっこり温かな冬を過ごしてくださいね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° さて、教室では先週「スマホで遊ぼう！」イベントが開催されました♪ まずはスマホとは何？と言う基本的な情報の確認からスタートし、１００円ショップでも買える「これ何だ？グッズ」をGoogle検索機能を使ってたくさんご紹介させていただきました꒰ ♡´∀`♡ ꒱　 また、このシーズンにぴったりなクリスマスソングを聴けるアプリもインストールしていただき、１２月らしく楽しく学んでいただくことができました(^ ^) 幅広い層に浸透してきているスマートフォン。ぜひみなさんも安全に便利にご活用くださいねヽ(● ´ ー ｀ ●)/ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年12月14日 05:54  コメント 0 件 ♪教室便り83(忠臣蔵編)♪

おはようございます。12月14日は、47人の赤穂浪士たちが赤穂藩藩主・浅野内匠頭の仇を取るために、吉良邸に討ち入りをした日です(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ “忠臣蔵”という名で何度となく映画や歌舞伎の演目、ドラマでも取り上げられていましたが、いつの間にか地上波で取り上げられることがなくなってしまいましたね(˚ ˃̣̣̥᷄ω˂̣̣̥᷅ ) 小さい頃は、額から流血しているシーンが怖くて目を逸らしていましたが、月日を経てハリウッド映画にまでなった歴史ドラマ。久しぶりに観たいと思い検索したのは「Amazon prime」と「Netflix」٩꒰৹৺৹ઌ꒱ どちらもたくさんの候補がでてきました♪ みなさんも懐かしい映画やドラマをご自宅で好きな時間に楽しんでみませんか⁉︎Amazonアカウントの取り方、料金プラン、Netflixとは？！と言う方には、おすすめ講座がありますので年末年始のお休み前にぜひ受講してみて下さいね(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* さて！プレミアサイトでは「秋の大文化祭」の作品が絶賛公開中となっています！ 全国のプレミア会員のみなさんの作品をご覧頂き、作品下のハートマーク(いいね！)を押してみてくださいね(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年12月07日 04:34  コメント 0 件 ♪教室便り82(早寝遅起き編)♪

おはようございます。朝の寒さが一段と厳しくなり、なかなかお布団から出られなくなりましたね(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) みなさんは「冬養生」と言う言葉があるのをご存知でしょうか。この時期は活動面でも精神面でも「がんばらない」が基本と言う意味です꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 冬は寒さで夏よりも心身ともにエネルギーを多く使うため、他の季節よりも少し早めに眠り、朝は日が出てから起きるくらいがちょうどいいそうです♪ 「早寝遅起き」自分に優しく過ごしてくださいね。 さて、１２月は年賀状印刷などで何かとパソコン絡みのトラブルが増える時期です。プレミアサポートの「来訪サポートの基本料金が無料」になるキャンペーンを行なっていますのでお困りの方はご活用くださいね。 そして！！ 教室では昨年の丑に続き、澤田先生作の寅が登場しています꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° ぜひ可愛い寅も見に来てください(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* オマケの3枚目の写真、さてどこでしょう⁈ 今年もきらきら眩しいライトアップがされていますよ꒰ ♡´∀`♡ ꒱ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年11月30日 05:36  コメント 0 件 ♪教室便り81(葉っぱの絵本編)♪

おはようございます。朝、車の窓が霜で白くなるようになりましたね(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 今日は七十二候「朔風払葉」 冷たい風が木々の葉を吹き散らす頃を意味します。 北風に葉っぱを吹き飛ばされた木は「冬木立」と呼ばれ、寒々しい印象ではありますが、反面個々の枝のフォルムの美しさをみせてくれる、この季節ならではの楽しみ方がありますね꒰ ♡´∀`♡ ꒱ また今日は「絵本の日」でもあります。 みなさんは「葉っぱのフレディ」という絵本をご存知ですか？まさに今日のためにあるような絵本です♪ この絵本、実は無料でYouTubeの朗読で聴くこともできます꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° https://youtu.be/PJzmgeRLJzI リンクから入っても良いのですが、YouTubeの検索ボックスに「葉っぱのフレディ」と入力して検索すると色々な方による朗読を見つけることができます(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* 私は挿絵が好きでオリジナルの絵本を購入しましたが、音で絵本を読むのも新しい楽しみ方ですね♪ YouTubeの見方、またYouTube用の動画作成など教室で受講できる講座はいくつかありますので、不安な方は、ぜひ受講してみてくださいね٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ そして明日より期間限定のお友達紹介キャンペーンがスタートします꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° 詳しくは添付の画像、公式LINEをご覧の上インストラクターにお声かけくださいね♪ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年11月23日 04:49  コメント 0 件 ♪教室便り80(生配信しますよ編)♪

おはようございます。今日は勤労感謝の日です(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* 勤労感謝の日は「仕事を大切にし、働くことによって得られた成果を喜び、国民がお互いに労いと礼の気持ちを持つ」ことを目的とした祝日だそうです！ 外での仕事はもちろんですが、家事も立派なお仕事٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ ふだんなかなか言葉にして伝えきれていない「ありがとう」の気持ちをこの機会に伝えてみてはいかがでしょうか(੭ु ´ω` )੭ु⁾⁾ さて、今日のブログは昨日よりスタートしておりますプレミア倶楽部集中LIVE生配信のご案内です꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 先生たちのおすすめデジタル活用術や話題のSNSアプリ、windows11の最新情報などを楽しくわかりやすく配信してくれるので、安心して聴いて頂けると思います٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ スケジュールは添付の写真でも確認いただけます♪ ぜひ配信をご覧になって下さいね╰(✿´⌣`✿)╯ そして過日ご報告させていただいた速読教室対抗戦の表彰状が教室に届きました꒰ ♡´∀`♡ ꒱　受賞されたみなさま、おめでとうございます。 それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年11月16日 04:37  コメント 1 件 ♪教室便り79(タイピング編)♪

おはようございます。夜半の雨で乾燥した空気がしっとりと柔らかくなりましたね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° 沖縄では昨日コロナ感染者０人(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)！ 実に1年4ヶ月ぶりだとか。このまま全ての都道府県が０人となることを祈るばかりです꒰ ♡´∀`♡ ꒱　 さて、今日のブログは、とっても感動したことのご報告です♪ 最近入会されたboriさんが、入会2日目にして見せてくださった何とも楽しく何ともステキなお写真です(^^♪ 「パソコンの基本は、タイピング！」であることをよく理解していただき、ご自宅でもしっかりホームポジションを覚えようとしてくださっています♪ この方法なら自然に身につきそうですね꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° タイピング基礎講座をしっかり受講して一生もののスキルをぜひ身に付けていただきたいなぁと思います(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* ★１２月のオンラインカルチャーイベントは・・・ →「はじめてのe-Tax！」 →」親子おこづかい会議！」 となっています♪詳細は添付の画像やインストラクターまで！！ ご家族・お友達も参加OK！のオンラインカルチャーイベント。締切は11月30日です(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* ぜひ振るってご参加くださいね꒰ ♡´∀`♡ ꒱ それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！

 2021年11月09日 05:53  コメント 0 件 ♪教室便り78(オリジナルイベント編)♪

おはようございます。雨空の朝、暦の上では立冬を迎え朝晩は少し冷え込むようになりました(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 昨日は年の瀬恒例の「酉の市」も開催されたようですね♪ わずかではありますが露店も戻り、活気が戻ってきたようです(੭ु ´ω` )੭ु⁾⁾ さて、今日のブログは、12月に開催されるとうきゅうすすき野教室オリジナルイベント「スマホであそぼう！」のご紹介ですヽ(● ´ ー ｀ ●)/ iPhoneでもらくらくフォンでもGoogleフォンでも、「スマホ」であれば大丈夫(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* もちろんタブレットでもご参加いただけます(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 名前の出てこない「これ何だっけ？」を瞬時に解決！楽しみながら学べる検索機能や、１００円ショップでも売っているスマホグッズの使い方を、実際に商品を手にしていただきながら学んでいただきます♪(除菌対策も万全に！) そしてインストラクターのお気に入り音楽アプリの紹介や、動画を簡単に編集できるアプリの紹介などなど、内容は盛りだくさん꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖° ２０２１年の締めくくりにぜひふるってご参加下さいね꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 【開催日】 １２月１４日(火) １０時０５分〜１２時０５分 それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！