おはようございます。朝の寒さが一段と厳しくなり、なかなかお布団から出られなくなりましたね(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)
みなさんは「冬養生」と言う言葉があるのをご存知でしょうか。この時期は活動面でも精神面でも「がんばらない」が基本と言う意味です꒰ ♡´∀`♡ ꒱

冬は寒さで夏よりも心身ともにエネルギーを多く使うため、他の季節よりも少し早めに眠り、朝は日が出てから起きるくらいがちょうどいいそうです♪
「早寝遅起き」自分に優しく過ごしてくださいね。

さて、１２月は年賀状印刷などで何かとパソコン絡みのトラブルが増える時期です。プレミアサポートの「来訪サポートの基本料金が無料」になるキャンペーンを行なっていますのでお困りの方はご活用くださいね。

そして！！
教室では昨年の丑に続き、澤田先生作の寅が登場しています꒰◍’౪`◍꒱۶✧˖°
ぜひ可愛い寅も見に来てください(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

オマケの3枚目の写真、さてどこでしょう⁈ 今年もきらきら眩しいライトアップがされていますよ꒰ ♡´∀`♡ ꒱

それでは引き続き、うがい、手洗い、良く食べ、良く寝て、、、そしてパソコンもスマホも楽しんで、免疫力アップの毎日を！！