今日はちょっと寒さを感じる一日でした！

このところ月曜日にいろいろ用事があり、なかなかヨガに行け

無かった。

今日は久しぶりに行くことが出来た。

何人かの人に「久しぶりね」と声をかけられた。

やはりヨガをやった後は体が軽く感じる。

久しぶりなので筋肉痛は・・・明日かな・・・明後日かな・・


午後からパソコン教室に行きました。

パワーポイント最後の授業でした。

練習問題と確認テストをやったがもう忘れてしまい、間違いが

あった。


今日筆まめのテキストが来たので次回から始まる。

楽しみである。