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パソコン日記

 ららテラス川口教室  yu-min さん

夏バテ解消にお肉を(●^o^●)!

 2013年09月06日 19:29
猛暑続きの今年の夏~ようやく朝夕凌ぎやすくなりましたね
昨日の荒れた天気をもたらした温帯低気圧と秋雨前線
竜巻という爪痕を残して去って行ったようです。

夏の疲れが出たのかガッティーも昨日からバテ気味です
昨日はご飯食べた後、ゲーしちゃって
夕方の散歩もご近所さんの所まで行ったら動きません

今日も私が買い物から帰ってきてもグーグー写真の通りです。

さてさて~そんな夏バテ解消にお肉料理を!

今日のお買い得は国産牛のもも肉が100g258円
このステーキ1枚547円でした~

牛のタタキyu-min風~(写真はローストビーフって書いちゃいました)
塩コショウして暫らく冷蔵庫でねかして、両面と側面を焦げ目がつくまで焼いてアルミ箔で包んで後は余熱で~
その後市販のポン酢に浸けて1時間くらい置いて薄く削ぎ切りにし、ポン酢を少々かけて~
今ワインと頂いてますがサッパリと頂けて美味しいですよ

かぼちゃも高エネルギーの栄養食品
食物繊維も豊富なので美容にも効果的
人間様はこれでヨシ!

ガッティーにはささみとジャガイモを味付けなしで湯がいて細かく切ってあげました~
やはりいつもは病院で出してくれるドックフードだけなのでパクついてました!
これで元気復活!
涼しさも手伝ってか今日は30分も歩きました^m^!
ガッティーも人間の年だと80歳を超えてます
良く今年の猛暑に耐えました!
コメント
 39 件
 2013年09月07日 17:19  ららテラス川口教室  yu-min さん
まさこさん~こんにちは(^_^)

ガッティーもおじいちゃん~よく猛暑を乗り切ってくれました!
この分だと来年の夏まで生き延びるかも(^^)v

お肉は苦手ですか~南瓜も栄養満点なお野菜
お魚もさんまが美味しい時期になりました
お肉でなくても充分栄養摂れますよ(^-^)!

来る秋を楽しみましょう(*^_^*)
 2013年09月07日 17:15  ららテラス川口教室  yu-min さん
ヒロピーさん~こんにちは(^_^)

よく今年はの暑い夏を頑張って散歩もしたし乗り切ったな~って
胃が疲れたのか、2回ほど嘔吐をして~昨日の夕方やっと復活です!

やっと暑い夏ともおさらば出来そうで~今頃私達も夏の疲れが出る頃です

充分な栄養と睡眠とって、元気で秋を迎えましょうね

これからはいい季節になります~食欲の秋も待ってますよ(^O^)/
 2013年09月07日 15:15  ダイエー北野田教室  ヒロピー さん
yu-minさん こんにちは

ガッティー君、夏バテしちゃったのですね~
かわいそうにね。今年は猛暑続きでしんどかったものね!

人間で言えば80歳ですか。よく頑張ってこの夏乗り切って
くれましたよね。ドッグフードばかりではなく、たまには
お母さんの作ってくれたのは美味しいよね( ´ ▽ ` )

夏バテ解消、牛のたたき、かぼちゃのそぼろ煮
美味しそうですね(((o(*゚▽゚*)o)))

yu-minさんも夏バテしないようにねヽ(;▽;)ノ
 2013年09月07日 14:31  ららテラス川口教室  yu-min さん
whiteさん~こんにちは(^_^)

やっと暑かった夏ともおさらばできそうかしらね~(^-^)?

夏の疲れが出てくる頃です~栄養摂って元気に秋を迎えたいものね(*^^)v

安いお肉でも柔らかく美味しくいただきました( ^)o(^ )!

ガッティーも今年の夏乗り切れるかな~って心配してましたが、何とか生きてます(笑)
来年の夏まで頑張ってもらわないとね^m^!
 2013年09月07日 14:28  ららテラス川口教室  yu-min さん
レオボブさん~こんにちは(^_^)

ベンチャーズも80歳ですって!

でもテケテケテケのsoundは変わりなく魅了されました♫

いまは若い方の間でもベンチャーズの演奏がブームを呼んでるとか~

何年発っても良い音楽は廃れませんね~何と今日は川口のホールでベンチャーズのコンサートやってるんですよ~気が付くのが遅くてチケット完売でした~残念(+_+)
 2013年09月07日 14:23  ららテラス川口教室  yu-min さん
michanさん~こんにちは(^_^)

ようやく暑さも収まったのかしらね~今日もわりと凌ぎやすいです(^^)v

安いでしょう~昨日のお買い得品だったのよ~国産肉がこのお値段だたら誰しも手に取りますよね~結構買ってた人いましたよ。

ここの所、簡単でサッパリしたものばかりだったので、たまにはお肉も摂らないとね

ももちゃんは元気ですか!

これからお散歩もラクチンで良いわね^m^!
 2013年09月07日 14:18  ららテラス川口教室  yu-min さん
23cmさん~こんにちは(^_^)

心配かけてごめんね~<m(__)m>
今朝はちゃんとご飯食べたけど、その後庭の雑草をムシャムシャ~決まってゲ~です(>_<)
やはり胃が弱ってるのかもね~
でもこんな事は何回も有るから大丈夫でしょう(^^)v

インゲちゃんも小さい時から大変な思いをしてるのね~
飼い主さんがしっかり見守ってくれてるから大丈夫!
ガッティーと一緒にガンバロウね^m^!!
 2013年09月07日 14:10  ららテラス川口教室  yu-min さん
ぷるちゃんさん~こんにちは(^_^)

今日もわりと過ごしやすいです!

夏の疲れが出る頃~夏バテじゃなくて秋バテって言うんですって!
この前テレビで言ってました~生姜をお水とお砂糖でじっくり煮込んで作っておいて
それをお湯を注いで飲むのが疲れをとるそうです~よ!

お肉の方が鰻より安いんですもの~最近お肉も食べて無かったけど、わりとサッパリとして
美味しかったです( ^)o(^ )
 2013年09月07日 14:05  ららテラス川口教室  yu-min さん
kurumiさん~こんにちは(^_^)

今日もわりと過ごしやすいです
やっと秋が訪れたのかな~?

食欲の秋~夏の疲れを吹き飛ばすように栄養を取って元気で過ごしましょうね!

ポン酢、使い勝手が良いですね。

さんまの塩焼きもポン酢かけて食べます

蛸をぶつ切りにして紫蘇と茗荷を千切りにしてポン酢で和えると美味しいです( ^)o(^ )
 2013年09月07日 14:00  ららテラス川口教室  yu-min さん
たくまさん~こんにちは(^_^)

忙しい毎日の様ね~
昨日はガッティーと手をつないでる夢でもみたかな?それともお肉食べてる夢?

夏の疲れを貯めないように~と言ってもバテルよね<(_ _)>

このさい甘いものタラフク食べてストレス発散すると良いわ~(^O^)/
 2013年09月07日 13:54  ららテラス川口教室  yu-min さん
雅さん~こんにちは(^_^)

今日はお昼過ぎから陽が差してきましたが今までの暑さからは解放されたようです。
でも今夜からまた雨ですって~濡れないようにね(^-^)

もう何年も同じドックフード~飽きたのかもね
ガッティーもそんな先が長い訳でもないので、好むものをあげようと思います。

塩コショウだけして後はこんがり焼いて、ポン酢に浸けておくだけ~厚く切らない方が良いかも!
安いお肉…といっても国産だったのよ
わりと柔らかく頂けました( ^)o(^ )

ハイ~メールお待ちしてます(^^)/~~~
 2013年09月07日 13:47  ららテラス川口教室  yu-min さん
スキップさん~こんにちは(^_^)

今日はライブで盛り上がってる頃かしら~(^-^)♫

よくこの暑さに耐えて夏を乗り切ったな~って、この分だと来年の夏まで大丈夫かな!?

安いお肉だから硬いかなあ~って思ったけど、ポン酢が効いたのか?厚く切らない方が良いわよ
ステーキも良いけど…この食べ方お勧めです(*^^)v
 2013年09月07日 13:43  ららテラス川口教室  yu-min さん
森のゲコゲコさん~こんにちは(^_^)

今年の夏は例年にない猛暑でしたね
ワンちゃん達にとっては辛い夏でしたね

ドルちゃん、もう直ぐ10歳ですか!

犬や猫はおしゃべり出来ないので飼い主が察してあげないといけないですものね

10年以上もいると家族同然~1日でも長く元気でいて欲しいですね(*^_^*)
 2013年09月07日 13:39  ららテラス川口教室  yu-min さん
カレンさん~こんにちは(^_^)

昨日くらいからやっと秋らしいお天気に~今朝は肌寒いくらいでした。

ガッティーは色んな病気を抱えてるので食事ももう何年も病院指定のドックフードだけ
たまにきゅうりとかリンゴはあげてますが~飽きてしまいますよね…

ささみなら良いかな~と思ってあげたらパクついてました!

食べてくれるのが1番ですものね(^^)v

カレンちゃんは夏バテしてませんか~(#^.^#)?
 2013年09月07日 13:35  ららテラス川口教室  yu-min さん
お玉さん~こんにちは(^_^)

ハッピーちゃんは夏バテしてませんか~?
やっと昨日くらいから涼しくなったので、お散歩も気持ち良く歩けるかな?

ガッティーは何年も病院から指定されたドックフードだけ~飽きますよね~
肝臓の数値が悪いのでしょうがないですが、これから少しささみでもあげようと思ってます
もう先も長くないと思うのでね(._.)

お肉サッパリとして美味しかったです~( ^)o(^ )
 2013年09月06日 23:18  ららテラス川口教室  yu-min さん
つ~ままさん
こんばんは(^_^)

ガッティーもいい年になりました~よく猛暑の夏を「頑張ってくれました
疲れが出たのか昨日今日と元気なかったですが、夕方涼しかったせいかお散歩もできてホッです
まだまだ元気でいて欲しです

あら~つ~ままさんも今日はお肉~同じね

やっといい季節になりました~来る秋を楽しみましょうね(@^^)/~~~
 2013年09月06日 22:16  亀有駅前教室  雅 さん
yu-min さん~ 今晩は !(^^)!

ガッティー君は 現金なものだわね
ドックフードばかりでは飽きたのかしら?
たまには美味しいお肉を食べたくなるわよね
やはり力が付いたみたいね 30分も歩くなんて
食欲の秋ですもの ガッティー君沢山食べて元気になろうね~

家も息子は毎日飽きずにお肉ばかり食べているのよ
フムフム 同じ肉でも目先を変えれば美味しく食べられるわね
早速明日にでも 食べさすわよ~ ごめんね 今日は忙しくて
メールする時間もありませんでした 私遅いからね 明日にしますよ~
 2013年09月06日 22:05  ダイエー三宮駅前教室  森のゲコゲコ さん
今晩は、YUーMINNさん美味しそうなお肉ですね。

ガッテイくん,✿夏バテですか、家のドルも今年は、少しばてていました。

家の子も9月29日で10歳になります。もう老犬になるのですね。

健康で長生きしてほしいです。(^_-)-☆ニコニコ
 2013年09月06日 21:52  ららテラス川口教室  yu-min さん
yokoさん~こんばんは(^_^)

はなちゃんスタスタ歩いてるの~スゴイじゃん!
どうしたのかしら~恋人でもできた?
ガッティー負けていられないわね(^_-)
夏バテ~なんて言ってられないわね

お肉久しぶりに食べたわ~ポン酢でサッパリ…
yokoさんの所もお肉安かったの~国産の牛肉がこのお値段~やはり安さに魅かれます(^O^)/
 2013年09月06日 21:45  エコール・マミ教室  お玉 さん
yu-minさん♡ガッティー君 こんばんは(*^_^*)

今年の夏は、猛暑~ガッティー君も良く頑張りましたね。

ガッテイー君も夏バテ気味ですか?

yu-minお母さんの手作りのご馳走は美味しいですね。

今日のお散歩、30分頑張りましたね(^^)v

牛肉のたたき&かぼちゃのそぼろ煮も美味しそうですね(^_^)
 2013年09月06日 21:33  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
yu-minさん
こんばんは (*^_^*)

そうか~ ガッティ君 我々より ちょっと先輩なんだ~ (^_-)-☆
この暑さ よく頑張ったね~ ささみお肉のご褒美 よかったね~
偶然! 私も今日は 国産牛のステーキ! ニンニク焼いて‥
ワインで いただきました! やっぱりお肉は 美味しいね~ (^O^)/
 2013年09月06日 21:22  ららテラス川口教室  yu-min さん
まめみさん~こんばんは(^_^)

ようやく秋の気配を感じるような気がします

夏の疲れガッティーもそうだったのかしらね~昨日今日と元気なくて心配しました
ダンナが具合が悪くても心配しないけどね~アハハ

今もお腹丸出しでグーグー寝てます
可愛いです~ガッティーに何かあったら私どうなっちゃうのかしらね
無理させないよう見守って…これからもみなさんに元気なガッティーをお見せ出来るよう
ガンバリマス!!
 2013年09月06日 21:13  ららテラス川口教室  yu-min さん
ミントさん~こんばんは(^_^)

ミントさんも頑張ったね!
光一君のミュージカルも見れてリフレッシュできて~若返ったかな(^_-)♫

長居スタジアム近いの!羨ましいわ~
日本3:0で勝ってますよ(*^^)v

ガッティーもブログのみなさんに応援もらってまだまだガンバルワン^m^!
 2013年09月06日 21:09  ららテラス川口教室  yu-min さん
みさちゃんさん~こんばんは(^_^)

おじいちゃんガッティー、今年のこの暑さによく頑張りました!
この分だと来年の夏まで大丈夫かな!
昨日から今日の昼まで元気なかったのよ~心配しちゃいました

やはり気候が良くなったからなのでしょう…それともささみが効いたかな(^_-)

これお勧めです~安いお肉もこんなに柔らかく~ポン酢が効いてるのかな(●^o^●)
 2013年09月06日 21:04  ららテラス川口教室  yu-min さん
うめちゃんさん~こんばんは(^_^)

やっと待ちかねた秋が来たかな~

そろそろ夏の疲れが出てくる頃~昨日のガッティーは元気なくて心配してましたが、やはり涼しくなったせいでしょうか、今日の夕方から復活です!
でも何と言っても80歳の老人~無理はさせられませんね~

ほんと話せたらね~でも長年一緒に居るとなんとなくガッティーの気持ちわかるような気がします(*^^)v
 2013年09月06日 21:02  近鉄百貨店上本町教室  ミント さん
yu-minさんこんばんは

幾分か過ごしやすくなりましたね
焼けつく道路をチャリこいで帰ってくるのはしんどかったです
ガッティーくんよく真夏頑張りましたね
ちょっとぐたりこんみたいで
お母さんのご飯食べてげんきになってちょ~~だい

家から長居競技場の電気があかあかとみえます
今日の試合は?って思ってたら大事なサッカーの試合してるんですね
頑張れニッポン!
 2013年09月06日 20:54  ダイエー北野田教室  みさちゃん さん
yu-minさん こんばんは(^_-)-☆

ガッティー君今頃になって夏の疲れが出たのでしょうね

ささみとジャガイモで元気になったのかな?

30分お散歩が出来たのね 良かったね


yu-minさんは牛肉のたたきで元気モリモリでしょうね

ワインにも合いそうです

息子達が来た時にたたき作ります(^○^)!(^□^)!
 2013年09月06日 20:49  ライフ国分教室  うめちゃん さん
yu-minさん
こんばんは
ガッティ君喋れると良いなぁって
本当に年令聞くとおじいちゃんだもん
しんどいよ 
とか もう歩けないよ
とか 眠らせてねって行ってほしいね

yu~minさんには うるさいかも
まだ飲むの
もう ○ 杯目だよて 声いっぱい聞えそう(●^o^●)

此方は 涼しくて お天気でした
 2013年09月06日 20:42  ららテラス川口教室  yu-min さん
ヒロチャンさん~こんばんは(^_^)

昨日のガッティーは見てて可哀そうな位元気なかったです
私より先輩だものね~今年の暑さによく耐えました
暑くてもゆっくりだけど毎日散歩も行ったし〰疲れも出ますよね

今日はお昼まで元気なかったけど夕方涼しくなったせいか歩いてくれたのでホッとしました!

まだまだみなさんにお目にかかれるようがんばりますワン^m^!
 2013年09月06日 20:39  ららテラス川口教室  yu-min さん
ストロングさん~こんばんは(^_^)

長かった暑い夏もやっとサヨナラできそうかしらね

疲れた体にお肉で栄養を!
明日は奥様にお願してお肉料理でも~ネッ(●^o^●)!

80歳となれば敬老の日の対象者になりますね

何か考えないとね~

ストロングさんと同い年です~団塊の世代まだまだ元気~頑張りましょうね(^O^)/
 2013年09月06日 20:31  ららテラス川口教室  yu-min さん
紫さん~こんばんは(^_^)

暑かった夏ともおさらば出来るかしらね~

年取るとお肉は中々食べたいと思いませんが~お値段につられて買って来ました!

ポン酢でサッパリ~これなら私もご飯が進む・・・いやいやお酒が進んじゃいます(^_-).。o○

ガッティーもいいおじいちゃんになりました~でもこの暑さを乗り切ったから来年の夏まで大丈夫かな?
私ばっかりお肉食べたらガッティーに悪いものね~ささみにご機嫌でした^m^/
 2013年09月06日 20:21  ダイエー三宮駅前教室  ストロング さん
yu-minさまへ

あれっ?
ガッティー君、夏バテですか?
夏映え解消に、お肉の料理ですか。

ストロングも少々夏バテ?かも知れないので
明日の晩ごはんは、焼き肉でもごちそうになるとしましょうか。
そして、やがてやって来る”秋”に、備えるとしましょう。

9月16日は、”敬老の日”
ガッティー君は、何かお祝いしてもらえるのでしょうか?
 2013年09月06日 20:08  イトーヨーカドー流山教室  花いちもんめ さん
yu-minさんこんばんは

おや、まあ~ガッティーちやんも少々

夏バテでございますか!

そうね、今年は特に暑かったからねぇ~

ご飯はママさんの手作りなのね

美味しいねor嬉しいね、よかったね、また作ってね。と

ガッティーちゃんママにお願いしてね。

yu-minさんもお肉美味しそう

紫はご飯前なので生唾ゴックンでした。

ご馳走さまで~す。
 2013年09月06日 19:58  ららテラス川口教室  yu-min さん
shimaさん~こんばんは(^_^)

此方は曇ってましたが猛暑からは久しぶりに解放されて凌ぎやすかったです
9月も6日~そろそろ秋の気配がしても良さそうです!

ガッティー今年の夏はどうかな~?って思ってましたが良く頑張ってくれました
まだまだ元気でいて欲しいです。

安いお肉でも柔らかくおいしく頂けましたよ(●^o^●)!
 2013年09月06日 19:55  ららテラス川口教室  yu-min さん
栄子ちゃんさん~こんばんは(^_^)

これお勧めです~ポン酢で柔らかくなるのかな~安いお肉でも柔らかく頂けました(*^^)v

チュチュちゃんも頑張ってるね!

ガッティーも毎日3種類の薬を飲んでますが最近チュチュちゃんと同じで出しちゃいます
砕いてあげてるんですが、毎日はあげなくてもね~

私達にとってワンちゃんもニャンコちゃんも家族同然~長生きしてもらいたいものね(^.^)/~~~
 2013年09月06日 19:48  イトーヨーカドー明石教室  shima さん
yu-min 、こんばんは

昨日今日とお天気に恵まれました
ずーっと、雨か曇り空が続いていたので晴れただけで嬉しくなりました

本当に今年の夏は猛暑が続きましたね
関西では何でも17日間連続だったようです

ガッティーちゃん、お疲れでしょうか
人間の年だと80歳(°д°)
無理しないで、美味しいもの貰って、のんびりと過ごしてね(^-^)

牛のたたき、ワインと一緒に。。。σ(´┰`=)
良いですね~♫
 2013年09月06日 19:45  ダイエー北野田教室  栄子ちゃん さん
yu-minさん、こんばんは。

お肉、簡単に出来るんですね。美味しそう。お肉大好きです。一度やってみますね。

ガッティー君もバテ気味ですか?かわいそう。でも、御馳走で、頑張ったんですね。

何時も変わらぬ、ガッティー君、本当に、嬉しいです。

我が家の、3匹も、何とか元気でいます。チュチュも、ご飯だけ。お薬を飲ますと、もどします。
胃も、薬で、弱っているようです。薬は、やめています。(*^。^*)
 2013年09月06日 19:44  ららテラス川口教室  yu-min さん
隼さん~こんばんは。

寄って下さり有難うです<(_ _)>

私も焼き肉牛丼は遠のいてます(・へ・)

これはいくらでもイケますよ(●^o^●)
 2013年09月06日 19:38  イズミヤ西神戸教室  隼 さん
yu-minさん、こんばんは!!

お肉良いですね!!

夏バテ防止、

若返り効果も注目されてますね(^.^)

チェーンの牛丼は、食べなくなりましたが・・

これは美味しそう(*^^)v
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