イトーヨーカドー船橋教室
さりコ さん
生活学校の調理実習でした！
2013年06月21日 23:27
今日は午前中くもり空でしたが、３時ごろから雨が降り出して
今も降り続けている。
月一回の生活学校の日でした。
今回は、「血管を健康に保つために」というテーマで、
講話と、調理実習でした。
★イワシのチーズ焼き
★ひじきと小松菜の卯の花和え
★ゴマ味噌汁
でした。
塩分控えめで調味料に工夫がされていました。
味噌汁はだしをしっかり取ればよいとのこと。
日々の中で気を付けていないといけないことですね。
写真：今日の献立
やっと咲いたクジャクシャボテンの白
今も降り続けている。
月一回の生活学校の日でした。
今回は、「血管を健康に保つために」というテーマで、
講話と、調理実習でした。
★イワシのチーズ焼き
★ひじきと小松菜の卯の花和え
★ゴマ味噌汁
でした。
塩分控えめで調味料に工夫がされていました。
味噌汁はだしをしっかり取ればよいとのこと。
日々の中で気を付けていないといけないことですね。
写真：今日の献立
やっと咲いたクジャクシャボテンの白
お玉さんこんばんは（*^_^*）
我が家のだしは、煮干しです。 それと合わせて具によって鰹節で採っただしが
くわわります。
やはりだしがしっかりとれていると、味噌も少なめでも大丈夫になりますね。
クジャクシャボテンはやっと咲きました！
我が家のだしは、煮干しです。 それと合わせて具によって鰹節で採っただしが
くわわります。
やはりだしがしっかりとれていると、味噌も少なめでも大丈夫になりますね。
クジャクシャボテンはやっと咲きました！
栄子ちゃんこんばんは（*^_^*）
健康の為にこうした方がよい・ああした方が良い…などとわかっていても
日々何もなければ、ついつい慣れでやってしまうことが多いですよね。
こういう学習の時にちょっと気をつけなくては・・・と反省しています。
クジャクシャボテンピンクは早かったのですが、白は遅かったですね。
健康の為にこうした方がよい・ああした方が良い…などとわかっていても
日々何もなければ、ついつい慣れでやってしまうことが多いですよね。
こういう学習の時にちょっと気をつけなくては・・・と反省しています。
クジャクシャボテンピンクは早かったのですが、白は遅かったですね。
さりコさん こんばんは(#^.^#)
昨日は、講話と調理実習お疲れ様でした。
味噌汁の出しは昆布とかつおで取るようにしています。
塩分控えめを気を付けないといけませんね。
クジャクサボテン、綺麗に咲いていますね(*^^)v
昨日は、講話と調理実習お疲れ様でした。
味噌汁の出しは昆布とかつおで取るようにしています。
塩分控えめを気を付けないといけませんね。
クジャクサボテン、綺麗に咲いていますね(*^^)v
さりコさん、こんばんは。
ちょっと気を付ける事で、健康を維持できることがあるのですね。
でも、だんだん、面倒になってきています。手抜きが多いです。
クジャクサボテン、今、咲いたのですか？遅かったですね。
綺麗に咲いていますね。雨にあたったかなぁ？(*^。^*)
ちょっと気を付ける事で、健康を維持できることがあるのですね。
でも、だんだん、面倒になってきています。手抜きが多いです。
クジャクサボテン、今、咲いたのですか？遅かったですね。
綺麗に咲いていますね。雨にあたったかなぁ？(*^。^*)
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