今日は穏やかな一日でした！

あの大雪から一週間がたちましたが、まだあちこちに雪が

残っています。

今日はあまり風もなく穏やかでした。

ヨガに行き、特に腰の痛い人に良いという動きを、しっかり

やってきました。

後が軽くなったような気分でした。

午後ちょっと調子が良かったので、庭のかたず家を頑張りまし

た！

木曜日に友達が体験織に来るとのことなので、腰の痛いのをよ

いことに汚いままだったので一念発起してかたずけました。

やっぱり一気にやるのは駄目ですね(-_-)zzz

夕飯の支度をしていると案の定痛みがきました。

やはり無理は禁物！休めます。