西友山科教室
みすちゃん さん
今回も簡単料理です
2024年05月18日 22:58
朝は涼しい風が吹いてました
月曜日のゴミ出し用の衣類を整理していると
アッと言う間にもうお昼前
夢中になると時間が経つのは早いですね
午後からは段々と蒸し暑くなってきています
部屋の窓を全開したけど それでも暑くて
とうとうエアコンを初めて点けました
30℃近くにもなったのかな～
昨日は朝から整骨院へ行き
身体の節々を解してもらいました
膝が少し曲がりにくくなったのは
脚の所為だけじゃなくて
全体の体の歪みから来ているそうです
頭をもってクイックイッ と上に引っ張られると
「先生！ 首が抜けませんかぁ？」と周りは大笑い！
冗談も交えながら たっぷりと施術してもらえスッキリです
夕方には 娘宅へ孫たちが帰って来るまで
『暫しのお留守番』でした
お兄ちゃんが小学生の時は 一人でも留守番が出来たのに
下の孫は 何故か怖いらしいのです
性格の違いって 大きいですね
どうしても都合が悪い時だけの急な頼まれ事になってます
お蔭で夕食は 外食になりました
今日は汚名返上で 時短料理
先日の塩麹料理を 豚ロースに使ってみました
これも結構美味しいですね
大き目のお肉はチョット食べずらいけど
味がしっかり付いてて簡単です
ついでに 皮付きの小振り新じゃがを使った 丸ごと煮
ほくほくして手軽ですよ
柔らかい皮がスッと剥けて食べ易くなります
プリベット(？) 満開の庭藤
月曜日のゴミ出し用の衣類を整理していると
アッと言う間にもうお昼前
夢中になると時間が経つのは早いですね
午後からは段々と蒸し暑くなってきています
部屋の窓を全開したけど それでも暑くて
とうとうエアコンを初めて点けました
30℃近くにもなったのかな～
昨日は朝から整骨院へ行き
身体の節々を解してもらいました
膝が少し曲がりにくくなったのは
脚の所為だけじゃなくて
全体の体の歪みから来ているそうです
頭をもってクイックイッ と上に引っ張られると
「先生！ 首が抜けませんかぁ？」と周りは大笑い！
冗談も交えながら たっぷりと施術してもらえスッキリです
夕方には 娘宅へ孫たちが帰って来るまで
『暫しのお留守番』でした
お兄ちゃんが小学生の時は 一人でも留守番が出来たのに
下の孫は 何故か怖いらしいのです
性格の違いって 大きいですね
どうしても都合が悪い時だけの急な頼まれ事になってます
お蔭で夕食は 外食になりました
今日は汚名返上で 時短料理
先日の塩麹料理を 豚ロースに使ってみました
これも結構美味しいですね
大き目のお肉はチョット食べずらいけど
味がしっかり付いてて簡単です
ついでに 皮付きの小振り新じゃがを使った 丸ごと煮
ほくほくして手軽ですよ
柔らかい皮がスッと剥けて食べ易くなります
プリベット(？) 満開の庭藤
okochanさん こんばんは
月に一度は整骨院のお世話になってます
ストレッチをしてるつもりなんだけど
不足してるのかなぁ？
時折 起きれない位 腰が痛くなります
そんな時の駆け込み寺は ヤッパリ必要ですね
全体を見て貰えて 身体の歪みや突っ張った個所を
直してもらえます
なかなか手の届かない場所までは自分では分からないですね
身体がとても軽くなります
時短料理 aoyamaさんのご要望により 雑ですが披露してみました
男性は女性のように細かい個所までは気が回らないでしょうね
パッと出来て美味しければ良いんじゃないかな！
月に一度は整骨院のお世話になってます
ストレッチをしてるつもりなんだけど
不足してるのかなぁ？
時折 起きれない位 腰が痛くなります
そんな時の駆け込み寺は ヤッパリ必要ですね
全体を見て貰えて 身体の歪みや突っ張った個所を
直してもらえます
なかなか手の届かない場所までは自分では分からないですね
身体がとても軽くなります
時短料理 aoyamaさんのご要望により 雑ですが披露してみました
男性は女性のように細かい個所までは気が回らないでしょうね
パッと出来て美味しければ良いんじゃないかな！
みすちゃんさん こんばんは☆～
整骨院でたっぷり施術してもらい
スッキリされて良かったですね
私も週イチで整骨院に通って
マッサージしてもらっていますその時に痛い所を
施術してもらいってます
時短料理塩麹を使って柔らかくなって美味しいですね
新じゃがのまるごと煮も良いですね
とってもおいしそうなお料理サクッと素晴らしいです
有難うございます♡♡♡
整骨院でたっぷり施術してもらい
スッキリされて良かったですね
私も週イチで整骨院に通って
マッサージしてもらっていますその時に痛い所を
施術してもらいってます
時短料理塩麹を使って柔らかくなって美味しいですね
新じゃがのまるごと煮も良いですね
とってもおいしそうなお料理サクッと素晴らしいです
有難うございます♡♡♡
だしまきまついさん こんばんは
主婦として毎日頑張っておられますね
手際が良さそうで サササッと動かれてるんじゃない！
燃えるゴミ以外の処分は結構困りますね
紙袋は ゴミとして出すだけでは無くて
資源ごみとして雑紙や新聞 チラシ 包装紙などを入れて
出せますが お住いがマンションなのかな？
だとしたら ごみの処分も違ってきますね （御免なさい）
部屋の整理をAIに相談したら一度に片付けないで 少しづつやる事！
そして出来る度にご褒美をあげて下さいと出てました
片付けは少しづつ ご褒美はしっかりと取ってます(笑)
無理しないのが良いらしいわ
主婦として毎日頑張っておられますね
手際が良さそうで サササッと動かれてるんじゃない！
燃えるゴミ以外の処分は結構困りますね
紙袋は ゴミとして出すだけでは無くて
資源ごみとして雑紙や新聞 チラシ 包装紙などを入れて
出せますが お住いがマンションなのかな？
だとしたら ごみの処分も違ってきますね （御免なさい）
部屋の整理をAIに相談したら一度に片付けないで 少しづつやる事！
そして出来る度にご褒美をあげて下さいと出てました
片付けは少しづつ ご褒美はしっかりと取ってます(笑)
無理しないのが良いらしいわ
aoyamaさん 続きます
男性は余り生野菜を食べられないと思いますが
今の時期は新玉ねぎが甘くて生でも美味しいですよ
薄く切って(スライサーがあると良いですが）
水に暫くさらすと 苦みも消えます
付け合わせやサラダとしてお召し上がりください
（血液がサラサラになると言われています）
ドレッシングは ゴマドレが合いますよ
男性は余り生野菜を食べられないと思いますが
今の時期は新玉ねぎが甘くて生でも美味しいですよ
薄く切って(スライサーがあると良いですが）
水に暫くさらすと 苦みも消えます
付け合わせやサラダとしてお召し上がりください
（血液がサラサラになると言われています）
ドレッシングは ゴマドレが合いますよ
apyamaさん こんばんは
何時も見て頂きありがとうございます
お料理は 肉が違うだけで 鶏肉も豚肉も使い方は一緒です
米麹に焼肉のたれを加え 暫しお肉を付け込んだだけなのよ
このつけ汁に 薄切りの玉ねぎやピーマン、ニンジンなどを一緒に
入れても焼いても良いですよ！
同じフライパンの中で一緒に炒めると 早いですね
お皿にレタスを敷き 炒めた具材を移してね
新じゃがはピンポン玉位を 7～8個を選びます
油を引いた鍋に 洗った皮付きのじゃが芋を入れ５分位炒め
被る位の水を入れて 和風だし大さじ1 料理酒大さじ2 みりん大さじ2
醤油大さじ2 塩少々を加えて 中火で15～20分煮込みます
何時も見て頂きありがとうございます
お料理は 肉が違うだけで 鶏肉も豚肉も使い方は一緒です
米麹に焼肉のたれを加え 暫しお肉を付け込んだだけなのよ
このつけ汁に 薄切りの玉ねぎやピーマン、ニンジンなどを一緒に
入れても焼いても良いですよ！
同じフライパンの中で一緒に炒めると 早いですね
お皿にレタスを敷き 炒めた具材を移してね
新じゃがはピンポン玉位を 7～8個を選びます
油を引いた鍋に 洗った皮付きのじゃが芋を入れ５分位炒め
被る位の水を入れて 和風だし大さじ1 料理酒大さじ2 みりん大さじ2
醤油大さじ2 塩少々を加えて 中火で15～20分煮込みます
みすちゃんさん こんにちは
これで時短料理ですか？すごく豪華でボリューム満点・・・美味しそうです！！
今はお掃除や整理に良い時期ですよね
私も昨日は 2階のベランダの掃除と 多すぎる紙袋の中から捨てるものを選別 そして夫と熱帯魚の水槽の掃除をしました～
これからも行動力のあるみすちゃんさんを見習って行きたいと思います♪
これで時短料理ですか？すごく豪華でボリューム満点・・・美味しそうです！！
今はお掃除や整理に良い時期ですよね
私も昨日は 2階のベランダの掃除と 多すぎる紙袋の中から捨てるものを選別 そして夫と熱帯魚の水槽の掃除をしました～
これからも行動力のあるみすちゃんさんを見習って行きたいと思います♪
みすちゃん今日は、１４日には大谷本廟にお参りに行きましたが、朝は少し寒いので又
長ポロシャツを出して行ましたが昼前から暑いのなんの、失敗しました京都に出掛ける時には
気を付けないといけませんね、みすちゃんエアコンは早いのでは山科地区は盆地の様なので暑いのかな？、
みすちゃん今日のレシピーはこれでは男子は料理は出来ません残念ですがもう少し詳しく
お願いします、高齢者生徒のお願いです。
長ポロシャツを出して行ましたが昼前から暑いのなんの、失敗しました京都に出掛ける時には
気を付けないといけませんね、みすちゃんエアコンは早いのでは山科地区は盆地の様なので暑いのかな？、
みすちゃん今日のレシピーはこれでは男子は料理は出来ません残念ですがもう少し詳しく
お願いします、高齢者生徒のお願いです。
まりたん おはようございます
いつも手軽で簡単な料理が多いですよ
１時間内に最低 4品は作りたいと思っているので
前もって下準備してる時もあります
簡単料理だから はやく出来きるのかも！
まりたんの様に美味しく食べる姿見たさに 作ってます
お皿の料理が綺麗に平らげられると 嬉しいし
つられて私も食欲が進むのかな（笑）
整骨院は 一箇所調子が悪い所があると 原因をあちこち調べられます
足の先から首の付け根まで 調節されてチョチョイと刺激されると ビックリ！
痛みが緩和するのよね 膝の突っ張りも治ってます
一箇所の痛みは どっかの歪みから来てるって言われてます
いつも手軽で簡単な料理が多いですよ
１時間内に最低 4品は作りたいと思っているので
前もって下準備してる時もあります
簡単料理だから はやく出来きるのかも！
まりたんの様に美味しく食べる姿見たさに 作ってます
お皿の料理が綺麗に平らげられると 嬉しいし
つられて私も食欲が進むのかな（笑）
整骨院は 一箇所調子が悪い所があると 原因をあちこち調べられます
足の先から首の付け根まで 調節されてチョチョイと刺激されると ビックリ！
痛みが緩和するのよね 膝の突っ張りも治ってます
一箇所の痛みは どっかの歪みから来てるって言われてます
うめちゃん おはようございます
お魚料理の時は銘々皿になってますが 最近はお魚もお高くなってて
次第にお肉料理が増えてきましたね
その代わり野菜を沢山摂る様にしています
新玉ねぎが 生でも美味しいので サラダでもいけるし味噌汁の具だったり
毎日嫌と言わずに平らげてくれるので 助かります
食べ残しはないけど 取り分けたお皿は 綺麗にしてくれるので
苦手な物も一緒に盛り付け 強制的に食べて貰ってます（笑）
作り手の強みですね
お魚料理の時は銘々皿になってますが 最近はお魚もお高くなってて
次第にお肉料理が増えてきましたね
その代わり野菜を沢山摂る様にしています
新玉ねぎが 生でも美味しいので サラダでもいけるし味噌汁の具だったり
毎日嫌と言わずに平らげてくれるので 助かります
食べ残しはないけど 取り分けたお皿は 綺麗にしてくれるので
苦手な物も一緒に盛り付け 強制的に食べて貰ってます（笑）
作り手の強みですね
せいちゃん おはようございます
年齢とともに 体のあちこちガタつき始めました
少なくとも 月に１〜２回は 整骨院のお世話になってます
筋肉の衰えがあるでしょうね
整骨院でも お喋りは途絶えません
貸し切りみたいなものなので あっちもこっちもと痛い箇所を増やして
笑われています
施術のやりがいは あるかもね（笑）
忙しくて時間のない時の簡単料理ですが
お安くてボリュームがあるので文句は出させません（笑）
年齢とともに 体のあちこちガタつき始めました
少なくとも 月に１〜２回は 整骨院のお世話になってます
筋肉の衰えがあるでしょうね
整骨院でも お喋りは途絶えません
貸し切りみたいなものなので あっちもこっちもと痛い箇所を増やして
笑われています
施術のやりがいは あるかもね（笑）
忙しくて時間のない時の簡単料理ですが
お安くてボリュームがあるので文句は出させません（笑）
エリカさん おはようございます
今朝 はパラパラと雨が降り出しました
もう足止め食らった気になってます
外出 昨日しておけば良かったわ〜 (/ _ ; )
時短も時短 すごく簡単なお料理ですよ
新ジャガも 洗って ブラシでゴシゴシ擦るだけ
面倒くさがり屋には もってこいの料理になってます（笑）
今朝 はパラパラと雨が降り出しました
もう足止め食らった気になってます
外出 昨日しておけば良かったわ〜 (/ _ ; )
時短も時短 すごく簡単なお料理ですよ
新ジャガも 洗って ブラシでゴシゴシ擦るだけ
面倒くさがり屋には もってこいの料理になってます（笑）
みすちゃん
おはようございます( ^ω^ )
みすちゃんのお料理美味しそうです。
野菜も沢山でタンパク質も
ヨーイドンで主人と食べ出したら
私はお肉から、主人は野菜からで
じゃがいもも1人で全部私が食べてしまいそうです。
整骨院で首を引っ張るの？
首を引っ張られた事はないけれど
痛くはないですが歩いていて右膝が突っ張ります。
肉布団巻いているけれど冷房はまだつけていませんよ。
今日はこちら雨です。
おはようございます( ^ω^ )
みすちゃんのお料理美味しそうです。
野菜も沢山でタンパク質も
ヨーイドンで主人と食べ出したら
私はお肉から、主人は野菜からで
じゃがいもも1人で全部私が食べてしまいそうです。
整骨院で首を引っ張るの？
首を引っ張られた事はないけれど
痛くはないですが歩いていて右膝が突っ張ります。
肉布団巻いているけれど冷房はまだつけていませんよ。
今日はこちら雨です。
みすちゃん さん
おはようございます
接骨院に すっきりですね
時短料理ね 豪華ですね
我が家は 食べた量を確認したいので
全部 一人分を 器に です
洗い物増えるけど 何を残したか
気になるので
もう なんで野菜 食べないのって おもってなんとか
ごまかして 作っています
おはようございます
接骨院に すっきりですね
時短料理ね 豪華ですね
我が家は 食べた量を確認したいので
全部 一人分を 器に です
洗い物増えるけど 何を残したか
気になるので
もう なんで野菜 食べないのって おもってなんとか
ごまかして 作っています
みすちゃんおはようございます(^o^)
ほんと昨日は暑かったですね整骨院に行かれたのですね、
すっきりされて良かったですo(^_-)O私もだんだんと前かがみになってきてます
年齢的にとパソコン見てるとどうしても姿勢が悪くなって整骨院で引っ張って
もらっていますよ、お料理、おお〜！おいしそうですねo(^_-)O
ほんと昨日は暑かったですね整骨院に行かれたのですね、
すっきりされて良かったですo(^_-)O私もだんだんと前かがみになってきてます
年齢的にとパソコン見てるとどうしても姿勢が悪くなって整骨院で引っ張って
もらっていますよ、お料理、おお〜！おいしそうですねo(^_-)O
みすちゃんさん、こんばんは♪
接骨院に行かれたんですね。
お料理、美味しそうですね(^^)
素敵な写真ですね(^ ^)
接骨院に行かれたんですね。
お料理、美味しそうですね(^^)
素敵な写真ですね(^ ^)
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