イオン橋本教室
とみい さん
両手にペットボトル
2024年04月05日 05:21
おはようございます♬
コーラスの友人のところにも
お孫さんが生まれたとのこと。
双子の男の子。
その方がおっしゃっていました。
「両手にペットボトルを持って
体操を続けてきたので
孫を抱いても疲れなくてよかった」と。
なるほど、両手にペットボトルを持って、
いい運動になりますね。
値上げが続き、
ペットボトルを多めに買って来たので
この話を思い出して
私も体力作りに
取り入れようと思いました。
コーラスの友人のところにも
お孫さんが生まれたとのこと。
双子の男の子。
その方がおっしゃっていました。
「両手にペットボトルを持って
体操を続けてきたので
孫を抱いても疲れなくてよかった」と。
なるほど、両手にペットボトルを持って、
いい運動になりますね。
値上げが続き、
ペットボトルを多めに買って来たので
この話を思い出して
私も体力作りに
取り入れようと思いました。
チーコさん
おはようございます。
私も特別何をしているでもないので
できることを
心がけて、といった感じです。
体力はできるだけ
維持していきたいものですね。
おはようございます。
私も特別何をしているでもないので
できることを
心がけて、といった感じです。
体力はできるだけ
維持していきたいものですね。
キンキンさん
おはようございます。
文字通り
ハッピー体操ですね。
布の袋に玄米を
触った感じも気持ちいいでしょうね。
楽しんで
体力作りに励んでいますね。
おはようございます。
文字通り
ハッピー体操ですね。
布の袋に玄米を
触った感じも気持ちいいでしょうね。
楽しんで
体力作りに励んでいますね。
toshikoさん
おはようございます。
妹さん
双子さんなのですね。
よく似てらっしゃるでしょうね。
体力、大切ですよね。
ペットボトル持って
確かに。
いい運動になりますね。
おはようございます。
妹さん
双子さんなのですね。
よく似てらっしゃるでしょうね。
体力、大切ですよね。
ペットボトル持って
確かに。
いい運動になりますね。
ブレゲピゲさん
おはようございます。
双子ちゃん
ほんとたいへんでしょうね。
体力作り大切ですよね。
体力勝負ですものね。
私も心がけたいと思ってます。
おはようございます。
双子ちゃん
ほんとたいへんでしょうね。
体力作り大切ですよね。
体力勝負ですものね。
私も心がけたいと思ってます。
みみちゃんさん
おはようございます。
ちょっとしたことで
いい運動になりますね。
私も心がけたいなと
思っています。
おはようございます。
ちょっとしたことで
いい運動になりますね。
私も心がけたいなと
思っています。
エリカさん
おはようございます。
特別運動していないので
こういうのもいいですよね。
おはようございます。
特別運動していないので
こういうのもいいですよね。
ペットボトルが、役にたつんですね。
体力作りされておられるんですか。
すばらしいですね。
私なんか、体力作りしている？と、聞かれたら、
体力作りって、無縁のところにいるように思いますわ。
ありがとうございました。
体力作りされておられるんですか。
すばらしいですね。
私なんか、体力作りしている？と、聞かれたら、
体力作りって、無縁のところにいるように思いますわ。
ありがとうございました。
とみいさん、今晩は。
友人のところに双子に赤ちゃんが生まれたのですね。赤ちゃんは可愛いですね。
お孫さんを抱くのに以前からペットボトルで鍛えていて苦にならずに抱っこ出来たそうですね。
私の所のハッピー体操では布で作った筒に玄米を入れた細長い棒を作ってそれでリズム体操などしています。その棒を強く握ったり離したりして体操をします。
継続しての運動は力が付きますね。
友人のところに双子に赤ちゃんが生まれたのですね。赤ちゃんは可愛いですね。
お孫さんを抱くのに以前からペットボトルで鍛えていて苦にならずに抱っこ出来たそうですね。
私の所のハッピー体操では布で作った筒に玄米を入れた細長い棒を作ってそれでリズム体操などしています。その棒を強く握ったり離したりして体操をします。
継続しての運動は力が付きますね。
とみいさん
こんにちは(*^_^*)
まぁ～両手にベットポトルをね～
それは、良い運動になりますね(*^_^*)
そういえば、思い出しました・・・
私の一番下の妹が、双子で、よくお守を
したなって・・・(^_-)-☆
双子ちゃんは、可愛いですが、お世話も大変
体力が居るので、運動してと力を付けないとね～(*^_^*)
ペットポトル、運動手軽で良さそうです
私も、やってみようかしら～(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんにちは(*^_^*)
まぁ～両手にベットポトルをね～
それは、良い運動になりますね(*^_^*)
そういえば、思い出しました・・・
私の一番下の妹が、双子で、よくお守を
したなって・・・(^_-)-☆
双子ちゃんは、可愛いですが、お世話も大変
体力が居るので、運動してと力を付けないとね～(*^_^*)
ペットポトル、運動手軽で良さそうです
私も、やってみようかしら～(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
とみいさん、おはようございます♪
ペットボトルの腕の運動、素晴らしいですね
双子ちゃんは可愛さ2倍ですが、お世話も2倍
ヘルプ頑張って！と応援したくなります
私もペットボトル運動やってみようと思います
ペットボトルの腕の運動、素晴らしいですね
双子ちゃんは可愛さ2倍ですが、お世話も2倍
ヘルプ頑張って！と応援したくなります
私もペットボトル運動やってみようと思います
とみいさん おはようございます。
両手にペットボトルね〜
良い運動になりそうですね。
孫との付き合いは体力が入りますからね〜
運動をして力をつけておかないと・・（笑）
私も早々にやってみようかな
両手にペットボトルね〜
良い運動になりそうですね。
孫との付き合いは体力が入りますからね〜
運動をして力をつけておかないと・・（笑）
私も早々にやってみようかな
とみいさん、おはようございます
最近は色んな物が値上がりしていますね！(◎_◎;)
両手にペットボトルを持つことはとても良い運動になりますね！
最近は色んな物が値上がりしていますね！(◎_◎;)
両手にペットボトルを持つことはとても良い運動になりますね！
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