イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操の日でした
2024年03月28日 23:58
今朝、おきたら曇り空、雨は午後に降ると予報です
ゴミ出しをして、散歩に出かけました。
農家さんの庭先で、ラッパ水仙の白、黄色がさいて
美しかったです。
マーガレットの花も満開 思わず、可愛いって
のぞき込みました。
軒先に小さな花を見つけて近寄って、見ると
山桜桃梅の花でした
１０時半から、ゴム体操に参加しました。
今日は、沢山の参加者で、賑やかでした。
最近問題になっている「紅麹」のサプリメントの事
安易に広告に騙されないようにしましょうって・・・
話題になっていました。
沢山出ているサプリメント、本当に大丈夫なのかと
心配になってきますね。用心しましょう
ラッパ水仙
山桜桃梅
マーガレット
ゴミ出しをして、散歩に出かけました。
農家さんの庭先で、ラッパ水仙の白、黄色がさいて
美しかったです。
マーガレットの花も満開 思わず、可愛いって
のぞき込みました。
軒先に小さな花を見つけて近寄って、見ると
山桜桃梅の花でした
１０時半から、ゴム体操に参加しました。
今日は、沢山の参加者で、賑やかでした。
最近問題になっている「紅麹」のサプリメントの事
安易に広告に騙されないようにしましょうって・・・
話題になっていました。
沢山出ているサプリメント、本当に大丈夫なのかと
心配になってきますね。用心しましょう
ラッパ水仙
山桜桃梅
マーガレット
マコさん
こんばんは(*^_^*)
其方の朝は、結構降っていたのですね‼ (@_@)
此方は、昨晩はよく降った様ですが、朝は止んでいました
ラッパ水仙の、白と黄色が、綺麗に咲いていました
マーガレットもこんもりと盛り上がって咲いて、可愛いでしょう
山桜桃梅〈ゆすら梅〉と読みます
花の後、可愛らしい実が生ります(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
暖かくなって、参加者が多くって…楽しく体操が出来ました
身体を、動かすと、きもちよいですよ～(*^_^*)
紅麹のサプリメント、大変な騒ぎになっています
お互いに、気を付けましょうね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
其方の朝は、結構降っていたのですね‼ (@_@)
此方は、昨晩はよく降った様ですが、朝は止んでいました
ラッパ水仙の、白と黄色が、綺麗に咲いていました
マーガレットもこんもりと盛り上がって咲いて、可愛いでしょう
山桜桃梅〈ゆすら梅〉と読みます
花の後、可愛らしい実が生ります(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
暖かくなって、参加者が多くって…楽しく体操が出来ました
身体を、動かすと、きもちよいですよ～(*^_^*)
紅麹のサプリメント、大変な騒ぎになっています
お互いに、気を付けましょうね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
Yuha0329さん
こんばんは(*^_^*)
朝の散歩で、白いラッパ水仙と黄色いラッパ水仙が
咲いていました。
素敵な音楽を奏でている様に見えて思わず見とれてしまいました(*^_^*)
小野製薬の紅麹、死者まで、出て怖いですね
サプリメントに頼る方も、多いのでしょうね(^_-)-☆
本当に、Yuhaさんの言われる通り、そう簡単に改善や、痩せるなど
あり得ませんですよね～気を付けましょう(^_-)-☆
暖かくなって、体も動かし易くなりました
参加者も多くなって、皆で楽しく、体を動かしました
気持ち良かったです(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
朝の散歩で、白いラッパ水仙と黄色いラッパ水仙が
咲いていました。
素敵な音楽を奏でている様に見えて思わず見とれてしまいました(*^_^*)
小野製薬の紅麹、死者まで、出て怖いですね
サプリメントに頼る方も、多いのでしょうね(^_-)-☆
本当に、Yuhaさんの言われる通り、そう簡単に改善や、痩せるなど
あり得ませんですよね～気を付けましょう(^_-)-☆
暖かくなって、体も動かし易くなりました
参加者も多くなって、皆で楽しく、体を動かしました
気持ち良かったです(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
朝は、曇って居ましたが、９時ごろから
晴れてきて、いいお天気になりましたけど・・・
花粉や、黄砂が飛来するとのことで、困りますね
ゴム体操、沢山の方が参加されて、賑やかで
楽しかったです(*^_^*)
紅麹のサプリメント 死者まで出て、吃驚です。
気を付けないと、駄目ですね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
朝は、曇って居ましたが、９時ごろから
晴れてきて、いいお天気になりましたけど・・・
花粉や、黄砂が飛来するとのことで、困りますね
ゴム体操、沢山の方が参加されて、賑やかで
楽しかったです(*^_^*)
紅麹のサプリメント 死者まで出て、吃驚です。
気を付けないと、駄目ですね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
タマサンさん
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
私に、出来る唯一の運動でしょうか・・・
頑張って、体を動かせて来ました(^_-)-☆
はい、年を重ねると、体の動きが緩慢になって来て
時々、ビックリします。
でも、お陰様で、何とか頑張れています
人と関りを持つことも、大切ですね
お陰様で、PCを通して、皆さんと交流出来て
幸せです。(*^_^*)
マーガレットやラッパ水仙、可愛いでしょう(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
私に、出来る唯一の運動でしょうか・・・
頑張って、体を動かせて来ました(^_-)-☆
はい、年を重ねると、体の動きが緩慢になって来て
時々、ビックリします。
でも、お陰様で、何とか頑張れています
人と関りを持つことも、大切ですね
お陰様で、PCを通して、皆さんと交流出来て
幸せです。(*^_^*)
マーガレットやラッパ水仙、可愛いでしょう(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
lunaさん
こんばんは(*^_^*)
はい、昨日はゴム体操でしたが・・・
参加者が多くて、楽しく体を動かしました。
寒さで、硬くなった体、すっきりしました(^_-)-☆
「紅麹」のサプリメント、話題になっています。
本当に、勝手に飲まないように気を付けましょう(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
はい、昨日はゴム体操でしたが・・・
参加者が多くて、楽しく体を動かしました。
寒さで、硬くなった体、すっきりしました(^_-)-☆
「紅麹」のサプリメント、話題になっています。
本当に、勝手に飲まないように気を付けましょう(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
アシダンセラまりこさん
こんばんは(*^_^*)
昨日は、暖かくって、動きやす方tです。
散歩も可愛いお花達に、出会えて嬉しかったです
１０時半から、ゴム体操でした。
昨日は、参加者が多くて、楽しかったです(*^_^*)
最近話題になっている、サプリメントの「紅麹」
たまたま、猛毒のカビが、混じって居たそうだけど・・・
死者が何人も出るって、大変なことです
私も、サプリメントは飲んで居ませんが、
食品などにも、気を付けないといけませんね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
昨日は、暖かくって、動きやす方tです。
散歩も可愛いお花達に、出会えて嬉しかったです
１０時半から、ゴム体操でした。
昨日は、参加者が多くて、楽しかったです(*^_^*)
最近話題になっている、サプリメントの「紅麹」
たまたま、猛毒のカビが、混じって居たそうだけど・・・
死者が何人も出るって、大変なことです
私も、サプリメントは飲んで居ませんが、
食品などにも、気を付けないといけませんね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
エリカさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操の日でした。
いっぱい、体を動かしました(^_-)-☆
ラッパ水仙、マーガレット、綺麗でしょう
サプリメント、「紅麹」、大変な話題になっています。
「紅麹」を使っている、食品も、気を付けたいですね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操の日でした。
いっぱい、体を動かしました(^_-)-☆
ラッパ水仙、マーガレット、綺麗でしょう
サプリメント、「紅麹」、大変な話題になっています。
「紅麹」を使っている、食品も、気を付けたいですね(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
うめちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
まぁ～朝７時ごろ、雨が降りましたか・・・
大粒で音が、聞こえる程、降ったのですね(@_@)
此方は、今にも降りそうな雲行きでしたけど・・・
降らなくて、助かりました。
ラッパ水仙、マーガレット、山桜桃梅を
散歩中に、見つけました
春を感じて嬉しかったです(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
まぁ～朝７時ごろ、雨が降りましたか・・・
大粒で音が、聞こえる程、降ったのですね(@_@)
此方は、今にも降りそうな雲行きでしたけど・・・
降らなくて、助かりました。
ラッパ水仙、マーガレット、山桜桃梅を
散歩中に、見つけました
春を感じて嬉しかったです(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
みみちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
お花達、とっても可愛いでしょう
ラッパ水仙が。とても大きく見えました
マーガレットも満開で、可愛いでしょう(^_-)-☆
前回は、時間が短縮されましたが・・・
今回は、十分体を動かせて、気持ち良かったです(*^_^*)
サプリメントを飲んで、亡くなられたとはね～(@_@)
想像もつかないですね！
怖くって、サプリメント、飲めなくなりましたね(~_~;)
気を付けましょうね‼
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
お花達、とっても可愛いでしょう
ラッパ水仙が。とても大きく見えました
マーガレットも満開で、可愛いでしょう(^_-)-☆
前回は、時間が短縮されましたが・・・
今回は、十分体を動かせて、気持ち良かったです(*^_^*)
サプリメントを飲んで、亡くなられたとはね～(@_@)
想像もつかないですね！
怖くって、サプリメント、飲めなくなりましたね(~_~;)
気を付けましょうね‼
有難うございましたm(__)m
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
沢山の方が参加されて。気持ち良く
身体を動かせました(*^_^*)
朝の散歩では
ラッパ水仙が、綺麗でした
マーガレットも満開で可愛いでしょう
山桜桃梅の花も良いでしょう(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操の日でした
沢山の方が参加されて。気持ち良く
身体を動かせました(*^_^*)
朝の散歩では
ラッパ水仙が、綺麗でした
マーガレットも満開で可愛いでしょう
山桜桃梅の花も良いでしょう(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
maxさん
こんばんは(*^_^*)
明石も、夕方から雨が降り出して・・・
昨夜は、良くひった様ですが、今朝は止んでいました
９時ごろから、陽が射して、良い天気になりました
黄砂や、花粉の飛来 予報が出ています(^_-)-☆
ゴム体操、前回は時間を短縮しましたが・・・
昨日は、たっぷり時間をかけて、体を動かせました(^_-)-☆
また、お出かけなのですね～
どうぞ、お気を付けて、お出かけくださいませm(__)m
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
明石も、夕方から雨が降り出して・・・
昨夜は、良くひった様ですが、今朝は止んでいました
９時ごろから、陽が射して、良い天気になりました
黄砂や、花粉の飛来 予報が出ています(^_-)-☆
ゴム体操、前回は時間を短縮しましたが・・・
昨日は、たっぷり時間をかけて、体を動かせました(^_-)-☆
また、お出かけなのですね～
どうぞ、お気を付けて、お出かけくださいませm(__)m
有難うございましたm(__)m
toshikoさん こんにちは～(^^)/
朝は結構 強い雨でしたが午後は
嘘の様に晴れました。
ラッパ水仙・マーガレット・山桜桃梅
それぞれ綺麗ですね～「山桜桃梅」は
何と読むのか分かりませんが、よく似た
花を昨日 見付けました 名前のヒント
頂いて有難うございます。
ゴム体操 賑やかに出来て良かったですね
私も身体を動かさなくてはと思っては居ます。
「紅麹」のサプリメント大変な」騒ぎに
成っているようですね！
朝は結構 強い雨でしたが午後は
嘘の様に晴れました。
ラッパ水仙・マーガレット・山桜桃梅
それぞれ綺麗ですね～「山桜桃梅」は
何と読むのか分かりませんが、よく似た
花を昨日 見付けました 名前のヒント
頂いて有難うございます。
ゴム体操 賑やかに出来て良かったですね
私も身体を動かさなくてはと思っては居ます。
「紅麹」のサプリメント大変な」騒ぎに
成っているようですね！
toshikoさん
こんにちは♫
朝の散歩で白いラッパ水仙のと黄色の水仙をご覧になれたのですね！綺麗で香りが漂ってきそうです。
サプリメントに頼る人は若い人だけではないですね～私の友人は検査してきました。何事もないと安心ですが被害にあった人はお気の毒ですよね～
簡単に改善、簡単に痩せる、などは疑ったほうがよさそうです。
温かくなってくると身体を動かすのにも抵抗がなくなって思い切り動かせるのではないでしょうか～ゴム体操で汗をながしてスッキリですね♡
私もゴスペル行くとヨガの先生からストレッチを習い快適～
こんにちは♫
朝の散歩で白いラッパ水仙のと黄色の水仙をご覧になれたのですね！綺麗で香りが漂ってきそうです。
サプリメントに頼る人は若い人だけではないですね～私の友人は検査してきました。何事もないと安心ですが被害にあった人はお気の毒ですよね～
簡単に改善、簡単に痩せる、などは疑ったほうがよさそうです。
温かくなってくると身体を動かすのにも抵抗がなくなって思い切り動かせるのではないでしょうか～ゴム体操で汗をながしてスッキリですね♡
私もゴスペル行くとヨガの先生からストレッチを習い快適～
toshiko さん、おはようございます
朝から晴れて良いお天気になっています
晴れると嬉しいですが、今度は黄砂が飛んでくるとの事
花粉で洗濯物が外干し出来ず、
黄砂が来ても出来なくて困ります
ゴム体操、
沢山の方が参加されて嬉しいですね
皆さんでやると賑やかに楽しく出来ますね
紅麹のサプリメント、
死者まで出て、本当に驚きます
朝から晴れて良いお天気になっています
晴れると嬉しいですが、今度は黄砂が飛んでくるとの事
花粉で洗濯物が外干し出来ず、
黄砂が来ても出来なくて困ります
ゴム体操、
沢山の方が参加されて嬉しいですね
皆さんでやると賑やかに楽しく出来ますね
紅麹のサプリメント、
死者まで出て、本当に驚きます
こんにちは
toshikoさん
いつも健康
昨日もゴム体操をやられたのですね？
高齢になって来ると動かない人も多いですが、
やっぱり運動は必要ですよね？
それと人との関わりを持つのは、大事です。
マーガレットや水仙
可愛いですね！
今日は朝から強風と雨で
鬱陶しい日になっています。
toshikoさん
いつも健康
昨日もゴム体操をやられたのですね？
高齢になって来ると動かない人も多いですが、
やっぱり運動は必要ですよね？
それと人との関わりを持つのは、大事です。
マーガレットや水仙
可愛いですね！
今日は朝から強風と雨で
鬱陶しい日になっています。
toshikoさん
おはようございます
ゴム体操 参加者が多くなって
嬉しいですね
身体がスッキリしますね～いいな～
「紅麹」のサプリメントが話題になっていますね
勝手に飲まないようにしないとです・・
お互い気をつけましょうね～
おはようございます
ゴム体操 参加者が多くなって
嬉しいですね
身体がスッキリしますね～いいな～
「紅麹」のサプリメントが話題になっていますね
勝手に飲まないようにしないとです・・
お互い気をつけましょうね～
toshiko さん
おはようございます(o^^o)
昨日は暖かかったですよね。
朝から散歩に行かれて、10時半からゴム体操
私よりtoshiko さんの方が絶対にお元気ですよね。
ゴム体操も暖かくなったら参加される方も多くなり
嬉しいですよね。
最近問題になっている「紅麹」のサプリメントの事
たまたま製造番号によって、猛毒のカビ？かなんかが
混じったみたいですね。
死者が出るって大変な事ですよね。
薬、サプリメント、なるべく飲まない様に、
食品も気を付けないといけませんね。
おはようございます(o^^o)
昨日は暖かかったですよね。
朝から散歩に行かれて、10時半からゴム体操
私よりtoshiko さんの方が絶対にお元気ですよね。
ゴム体操も暖かくなったら参加される方も多くなり
嬉しいですよね。
最近問題になっている「紅麹」のサプリメントの事
たまたま製造番号によって、猛毒のカビ？かなんかが
混じったみたいですね。
死者が出るって大変な事ですよね。
薬、サプリメント、なるべく飲まない様に、
食品も気を付けないといけませんね。
toshikoさん、おはようございます。
ゴム体操の日だったんですね^_^
ラッパ水仙とマーガレットが綺麗ですね☆
サプリメントの件は今ニュースで話題になっていますね♪
私は、『紅麹』を使っているサプリは購入していませんが、気をつけないといけないなと思いました｡
ゴム体操の日だったんですね^_^
ラッパ水仙とマーガレットが綺麗ですね☆
サプリメントの件は今ニュースで話題になっていますね♪
私は、『紅麹』を使っているサプリは購入していませんが、気をつけないといけないなと思いました｡
toshikoさん
おはようございます
いま ☂が 凄い
大粒で 音が 聞こえます
ラッパ水仙・山桜桃梅・マーガレットを
お散歩で 目にされて
春を 感じますね
おはようございます
いま ☂が 凄い
大粒で 音が 聞こえます
ラッパ水仙・山桜桃梅・マーガレットを
お散歩で 目にされて
春を 感じますね
toshikoさん おはようございます。
写真の花たちがどれも可愛いですね〜
とっても素敵です。
昨日はゴム体操の日だったんですね。
沢山参加されて賑やかだったでしょう。
サプリメントを飲んで亡くなったなんて・・想像もつかないですよね。
私もよく飲むものがあるので、よくよく成分を見てしまいました。
なんだか怖いですね。
写真の花たちがどれも可愛いですね〜
とっても素敵です。
昨日はゴム体操の日だったんですね。
沢山参加されて賑やかだったでしょう。
サプリメントを飲んで亡くなったなんて・・想像もつかないですよね。
私もよく飲むものがあるので、よくよく成分を見てしまいました。
なんだか怖いですね。
toshikoさん
今晩は
昨日はゴム体操ので日だったのですね
沢山参加されたご様子で
良かったですね
朝のお散歩
ラッパ水仙綺麗ですね
マーガレットも可愛いお花ですね
山桜桃梅も良いですね
ありがとうございました♡
今晩は
昨日はゴム体操ので日だったのですね
沢山参加されたご様子で
良かったですね
朝のお散歩
ラッパ水仙綺麗ですね
マーガレットも可愛いお花ですね
山桜桃梅も良いですね
ありがとうございました♡
toshikoさん
こんばんは
昨日は名古屋は曇天でしたが、夕方から雨天になりました
兵庫では風雨が収まったでしょうか
今日は午後から晴天に向かいますが、黄砂・花粉の影響が多大とのことです
普段持ち歩かないサングラスを検討しています
さて朝散策で、可愛いラッパ水仙・山桜桃梅・マーガレットを発見されましたね
色のある生活は良いですね
ゴム体操は、先週小学校の卒業式で短時間でしたから、今回幸いでしたね
体操は柔軟性が養われ、継続は力なりと思います
旅に出ますので、次回は月曜日にコメントをさせて下さいね
こんばんは
昨日は名古屋は曇天でしたが、夕方から雨天になりました
兵庫では風雨が収まったでしょうか
今日は午後から晴天に向かいますが、黄砂・花粉の影響が多大とのことです
普段持ち歩かないサングラスを検討しています
さて朝散策で、可愛いラッパ水仙・山桜桃梅・マーガレットを発見されましたね
色のある生活は良いですね
ゴム体操は、先週小学校の卒業式で短時間でしたから、今回幸いでしたね
体操は柔軟性が養われ、継続は力なりと思います
旅に出ますので、次回は月曜日にコメントをさせて下さいね
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