まるひろ川越教室
ヨッチャン さん
日本スリーデーマーチ開催
2023年11月05日 17:39
こんにちは♪♪
東松山市では11月３～５日まで日本スリーデーマーチが開催
されています、
ウォーキングのコースは10K、20K、30K、40K、50Kと有ります
今回は20Kコースをキンキンさんと歩きました
今年はウォーキングをしていましたので歩くのが楽でした
公園に着くと豚汁とお弁当を食べました
帰りは少しショートカットしてきましたが駅でキンキンさん
と分かれて一人でゴールの学校の校庭に行きました
キンキンさんはパレードに出席の為です。
1枚目・・・日本スリーデーマーチのお披露目
2枚目・・・東松山市民俗芸能祭り
太鼓、獅子舞
3枚目・・・岩殿観音，大銀杏
東松山市では11月３～５日まで日本スリーデーマーチが開催
されています、
ウォーキングのコースは10K、20K、30K、40K、50Kと有ります
今回は20Kコースをキンキンさんと歩きました
今年はウォーキングをしていましたので歩くのが楽でした
公園に着くと豚汁とお弁当を食べました
帰りは少しショートカットしてきましたが駅でキンキンさん
と分かれて一人でゴールの学校の校庭に行きました
キンキンさんはパレードに出席の為です。
1枚目・・・日本スリーデーマーチのお披露目
2枚目・・・東松山市民俗芸能祭り
太鼓、獅子舞
3枚目・・・岩殿観音，大銀杏
キンキンさん こんにちは♪♪
昨日はお世話に成りましたね～♪♪
足の方はショートカットしたから大丈夫豆も出来ません
今年は練習していましたから
豚汁美味しかったね～
お孫さんの獅子舞立派でしたね～
来年は真面目に歩こうね
コメントありがとうございました。
昨日はお世話に成りましたね～♪♪
足の方はショートカットしたから大丈夫豆も出来ません
今年は練習していましたから
豚汁美味しかったね～
お孫さんの獅子舞立派でしたね～
来年は真面目に歩こうね
コメントありがとうございました。
みささぎ小町さん こんにちは♪♪
スリデーマーチの20Kコースを歩きました
ショートカットもしました
今年は練習していましたので足に豆出来ません
お天気も良かったので山や畑をゆっくり歩きました
豚汁を給食センターで作って来るの知りました
美味しかったですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
スリデーマーチの20Kコースを歩きました
ショートカットもしました
今年は練習していましたので足に豆出来ません
お天気も良かったので山や畑をゆっくり歩きました
豚汁を給食センターで作って来るの知りました
美味しかったですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
ロクベエさん こんにちは♪♪
ウォーキングに参加して山や畑の中歩いて楽しいです
豚汁とおにぎりが美味しかった
歩いていると休憩地点でお菓子や飲み物貰えます
ボランティアさんありがとうです
コメントありがとうございました。
ウォーキングに参加して山や畑の中歩いて楽しいです
豚汁とおにぎりが美味しかった
歩いていると休憩地点でお菓子や飲み物貰えます
ボランティアさんありがとうです
コメントありがとうございました。
うめちゃんさん こんにちは♪♪
ウォーキングはあくまで20Kコースです
参加出来て良かったです
大銀杏が凄いです
御朱印も頂きましたね～♪♪
楽しく歩きました
コメントありがとうございました。
ウォーキングはあくまで20Kコースです
参加出来て良かったです
大銀杏が凄いです
御朱印も頂きましたね～♪♪
楽しく歩きました
コメントありがとうございました。
とみいさん こんにちは♪♪
20Kコースを完歩それはないです
所々ショートカットしてのゴールです
いい汗流しました
豚汁とおにぎり美味しかった
歩きながらお菓子を沢山貰いました
コメントありがとうございました。
20Kコースを完歩それはないです
所々ショートカットしてのゴールです
いい汗流しました
豚汁とおにぎり美味しかった
歩きながらお菓子を沢山貰いました
コメントありがとうございました。
雅さん こんにちは♪♪
今回は20キロコースですが可成りショートかったして
歩きましたね～♪♪
山が多くて息が切れます
なので事前に歩いて練習しておきました
駅の階段を利用して足を鍛えました
食欲出て来て良かったですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
今回は20キロコースですが可成りショートかったして
歩きましたね～♪♪
山が多くて息が切れます
なので事前に歩いて練習しておきました
駅の階段を利用して足を鍛えました
食欲出て来て良かったですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
エリカさん こんにちは♪♪
私は普段車ばかりで歩く事が無くて足から弱って行きます
家から駅まで歩き鍛えて置きました
階段が足にイイですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
私は普段車ばかりで歩く事が無くて足から弱って行きます
家から駅まで歩き鍛えて置きました
階段が足にイイですね～(^。^)
コメントありがとうございました。
とよちゃんさん こんにちは♪♪
ウォーキングの50Kコースは夕方になってしまいます
可成り足に自慢のある人でないと無理です
青空の下での豚汁とおにぎり美味しかったです
大銀杏も凄かったです
東松山市は田舎の市ですよ～
コメントありがとうございました。
ウォーキングの50Kコースは夕方になってしまいます
可成り足に自慢のある人でないと無理です
青空の下での豚汁とおにぎり美味しかったです
大銀杏も凄かったです
東松山市は田舎の市ですよ～
コメントありがとうございました。
お玉さん こんにちは♪♪
東松山市では11月の第一金、土、日スリーデーマーチが
開催されます世界中から参加されます
今年も歩きましたがショートカットしました
豚汁とおにぎりが美味しかったです
コメントありがとうございました。
東松山市では11月の第一金、土、日スリーデーマーチが
開催されます世界中から参加されます
今年も歩きましたがショートカットしました
豚汁とおにぎりが美味しかったです
コメントありがとうございました。
ヨッチャン さん、今晩は。
昨日は大変お世話になりました。足の方は大丈夫ですか？
私は全然平気ですよ～。
楽しく歩けましたね。豚汁も美味しかったですね。来年も頑張りましょう。
昨日は大変お世話になりました。足の方は大丈夫ですか？
私は全然平気ですよ～。
楽しく歩けましたね。豚汁も美味しかったですね。来年も頑張りましょう。
ゆーみんさん こんにちは♪♪
今年もスリーデーマーチの3日目に参加しました
野山が紅葉し始めています
公園について豚汁を100円で買いおにぎりと一緒に
美味しかったです
正法寺の御朱印も頂きました
コメントありがとうございました。
今年もスリーデーマーチの3日目に参加しました
野山が紅葉し始めています
公園について豚汁を100円で買いおにぎりと一緒に
美味しかったです
正法寺の御朱印も頂きました
コメントありがとうございました。
Yuha0329さん こんにちは♪♪
今年もウォーキングに参加しました
20Kコースですがショートカットしました
途中に大きな銀杏がまだ色付きません
豚汁は100円で美味しかったです給食センターで
作って持ってきます
青空の下で食べるおにぎり美味しかったです
コメントありがとうございました。
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今年もウォーキングに参加しました
20Kコースですがショートカットしました
途中に大きな銀杏がまだ色付きません
豚汁は100円で美味しかったです給食センターで
作って持ってきます
青空の下で食べるおにぎり美味しかったです
コメントありがとうございました。
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Norikoさん こんにちは♪♪
今年も20Kコースのウォーキングに参加しました
途中ショートカットしましたが・・
家から駅まで歩き、駅の階段を上ったり下りたり
何度も行ってました
足に筋肉付けるためにね～♪♪
コメントありがとうございました。
今年も20Kコースのウォーキングに参加しました
途中ショートカットしましたが・・
家から駅まで歩き、駅の階段を上ったり下りたり
何度も行ってました
足に筋肉付けるためにね～♪♪
コメントありがとうございました。
ヨッチャンさん こんにちは
日本スリーデーマーチ、今年も参加されてきたのですね。
そして今年もキンキンさんとご一緒ですね。
20Ｋももう慣れたものですね。
日頃のウオーキングの成果ですね♪
今の時季はウオーキングに適してますので歩いてても気持ち良かったでしょうね。
お疲れ様でございました。
日本スリーデーマーチ、今年も参加されてきたのですね。
そして今年もキンキンさんとご一緒ですね。
20Ｋももう慣れたものですね。
日頃のウオーキングの成果ですね♪
今の時季はウオーキングに適してますので歩いてても気持ち良かったでしょうね。
お疲れ様でございました。
ヨッチャンさん、こんにちは。
ウオーキングイベントにて、２０キロを完歩されたのですね。
お疲れ様でした。
気候もよくて、気持ち良かったですね。
歩いたあとの豚汁とお弁当がまた格別ですね～。
２０キロも歩かれた、すごいです。
前に箱根の歩け歩けでは１０キロも歩けませんでした。(>_<)
ウオーキングイベントにて、２０キロを完歩されたのですね。
お疲れ様でした。
気候もよくて、気持ち良かったですね。
歩いたあとの豚汁とお弁当がまた格別ですね～。
２０キロも歩かれた、すごいです。
前に箱根の歩け歩けでは１０キロも歩けませんでした。(>_<)
ヨッチャン さん
おはようございます
２０キロウォーキング お疲れ様です
キンキンさんとご一緒に 参加だったのですね
天然記念物の大銀杏は立派ですね
正法寺の御朱印も頂いて いいこといっぱいでしたね
おはようございます
２０キロウォーキング お疲れ様です
キンキンさんとご一緒に 参加だったのですね
天然記念物の大銀杏は立派ですね
正法寺の御朱印も頂いて いいこといっぱいでしたね
ヨッチャンさん おはようございます。
20キロ、完歩したのですね。
素晴らしいです。
日頃のウォーキングの
成果ですね。
いい汗をかいたことでしょう。
お疲れ様でした。
20キロ、完歩したのですね。
素晴らしいです。
日頃のウォーキングの
成果ですね。
いい汗をかいたことでしょう。
お疲れ様でした。
ヨッチャン～ 今晩は!(^^)!
私もウォーキングは、何度か参加したことがあるが、距離は13Kでした。
20Kとは可也、歩き応えがあるわね。普段から歩いて無いと無理ね。
でもね、13Kのコースを歩いた時は、平地なら抜かされることがないが
上り坂に差し掛かると、私よりも高齢者に抜かされるのよ。有酸素運動
をすると良いと言われるが、足は幾ら歩いても筋肉痛を知らないけど
上り坂と 上りの階段は駄目ね。 膝が悪い訳ではないので下りはスイスイよ。
やっと この頃は、食欲が出て来て、食べ物が美味しいのよね～
私もウォーキングは、何度か参加したことがあるが、距離は13Kでした。
20Kとは可也、歩き応えがあるわね。普段から歩いて無いと無理ね。
でもね、13Kのコースを歩いた時は、平地なら抜かされることがないが
上り坂に差し掛かると、私よりも高齢者に抜かされるのよ。有酸素運動
をすると良いと言われるが、足は幾ら歩いても筋肉痛を知らないけど
上り坂と 上りの階段は駄目ね。 膝が悪い訳ではないので下りはスイスイよ。
やっと この頃は、食欲が出て来て、食べ物が美味しいのよね～
ヨッチャンさん、こんばんは。
キンキンさんと一緒に東松山市のウォーキングイベントに参加されたのですね(^^)
凄いですね(•‿•)
素敵なコラージュですね(^O^)
キンキンさんと一緒に東松山市のウォーキングイベントに参加されたのですね(^^)
凄いですね(•‿•)
素敵なコラージュですね(^O^)
ヨッチャンさん♡ 今晩は☆
すごいですね！ キンキンさんと20㎞をがんばったのですね！
50㎞を選んだ人は、日が暮れるでしょうに・・・
豚汁と、お弁当がさぞ美味しかったでしょうね♬
「大銀杏」の木！ 堂々と！ 何メートルくらいあるんでしょ！
こうゆう企画を立てたり、東松山市は活発な市ですね♡
すごいですね！ キンキンさんと20㎞をがんばったのですね！
50㎞を選んだ人は、日が暮れるでしょうに・・・
豚汁と、お弁当がさぞ美味しかったでしょうね♬
「大銀杏」の木！ 堂々と！ 何メートルくらいあるんでしょ！
こうゆう企画を立てたり、東松山市は活発な市ですね♡
ヨッチャンさん
こんばんは(#^.^#)
スリーデーマーチが開催されているんですね。
今日は、キンキンさんとウォーキング20kコースお疲れ様でした。
豚汁とお弁当も美味しかったことでしょう。
こんばんは(#^.^#)
スリーデーマーチが開催されているんですね。
今日は、キンキンさんとウォーキング20kコースお疲れ様でした。
豚汁とお弁当も美味しかったことでしょう。
ヨッチャンさん こんばんは♪
キンキンさんとご一緒で ２０キロウォーキング挑戦
よく歩かれましたね お疲れさまでした
公園での豚汁とお弁当が美味しかったでしょう
天然記念物の大銀杏は立派ですね
正法寺の御朱印も頂いたのですね
キンキンさんとご一緒で ２０キロウォーキング挑戦
よく歩かれましたね お疲れさまでした
公園での豚汁とお弁当が美味しかったでしょう
天然記念物の大銀杏は立派ですね
正法寺の御朱印も頂いたのですね
ヨッチャンさん
こんばんは♫
キンキンさんと東松山市のウォーキングイベントに参加されたのですか♪
20Kコースだなんてすごいですね〜！
スリーデーマーチで参加されてまたパワーアップされましたね♡
市の天然記念物もご覧になったのですね。お寺は落ち着きますね〜
豚汁もお弁当も美味しかったことでしょう♫
こんばんは♫
キンキンさんと東松山市のウォーキングイベントに参加されたのですか♪
20Kコースだなんてすごいですね〜！
スリーデーマーチで参加されてまたパワーアップされましたね♡
市の天然記念物もご覧になったのですね。お寺は落ち着きますね〜
豚汁もお弁当も美味しかったことでしょう♫
ヨッチャンさん、こんばんは～！！
今日は、お疲れさまでした。
２０キロウォーキング、無事に終わられたのですね。
私などは、大抵、４～５キロしか、歩けません。
少しずつ・・・と、思って頑張ります。
今日は、お疲れさまでした。
２０キロウォーキング、無事に終わられたのですね。
私などは、大抵、４～５キロしか、歩けません。
少しずつ・・・と、思って頑張ります。
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