イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操＆歌カフェ
2023年08月24日 23:48
今朝の、散歩時は曇り空、雨は４０％とあったので、
折り畳み傘を、小さなリュックに入れて、散歩に出ました
途中、ミカンが大分大きくなって居たり、柿の実も
ほんのりと色づき始めていました。
イチジクは、遠くからでも、香りでよく分かります
美味しそうに、色づいていました。
帰り道で、雨が降って来ました。折り畳み傘が役に
立って、濡れずに済んで、良かったです。
１０時半から、ゴム体操、今日も沢山の方が参加です。
今日の話題は、阪神タイガースの優勝の話で盛り上がって
楽しかったです
１１時半に体操が終わって、次は歌カフェの部屋に
移動して、５曲程、皆さんと一緒に歌って楽しみました
薄ら色づいた柿
青い、ミカン
無花果
折り畳み傘を、小さなリュックに入れて、散歩に出ました
途中、ミカンが大分大きくなって居たり、柿の実も
ほんのりと色づき始めていました。
イチジクは、遠くからでも、香りでよく分かります
美味しそうに、色づいていました。
帰り道で、雨が降って来ました。折り畳み傘が役に
立って、濡れずに済んで、良かったです。
１０時半から、ゴム体操、今日も沢山の方が参加です。
今日の話題は、阪神タイガースの優勝の話で盛り上がって
楽しかったです
１１時半に体操が終わって、次は歌カフェの部屋に
移動して、５曲程、皆さんと一緒に歌って楽しみました
薄ら色づいた柿
青い、ミカン
無花果
タマサンさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操で、体を動かせた後
皆で、一緒に童謡のコーラスでした。
たまたま、歌カフェは、金曜日なのですが、
指導の先生のご都合で、今月だけ、ゴム体操の日と
一緒になってしまいました。
それで、人数が、足らずSOSが出て、合流しました。
本当に、ご気楽な、毎日だと自分でも思います
楽しみが、いっぱい
友達も一杯で、幸せな、老後だと感謝していますm(__)m
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操で、体を動かせた後
皆で、一緒に童謡のコーラスでした。
たまたま、歌カフェは、金曜日なのですが、
指導の先生のご都合で、今月だけ、ゴム体操の日と
一緒になってしまいました。
それで、人数が、足らずSOSが出て、合流しました。
本当に、ご気楽な、毎日だと自分でも思います
楽しみが、いっぱい
友達も一杯で、幸せな、老後だと感謝していますm(__)m
マコさん
こんばんは(*^_^*)
柿や、ミカン 無花果が、実ってきました
実りの秋が、近くまで、来ている様ですね！(*^_^*)
今朝は、風があって、少し涼しく感じましたね～
午前中、ゴム体操で体を動かして、その後
歌を、歌って、楽しかったですよ‼
声を、出すのも、健康に良いそうです(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
柿や、ミカン 無花果が、実ってきました
実りの秋が、近くまで、来ている様ですね！(*^_^*)
今朝は、風があって、少し涼しく感じましたね～
午前中、ゴム体操で体を動かして、その後
歌を、歌って、楽しかったですよ‼
声を、出すのも、健康に良いそうです(^_-)-☆
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
今年の、タイガース、強いですね‼
私の周りも、阪神タイガースファンで一杯です(*^_^*)
まぁ～娘さんご夫婦、タイガースファンですか・・・
今年は、優勝しそうですね‼
関西の、景気が良くなることでしょう。
次男が、上新電機に勤めていて、阪神タイガースの
優勝を、心待ちにしています（笑い）
ゴム体操で、体を動かして、その後で、
今度は、お口を動かして、歌を・・・
本当に、良く、楽しめますねって、笑われています(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
今年の、タイガース、強いですね‼
私の周りも、阪神タイガースファンで一杯です(*^_^*)
まぁ～娘さんご夫婦、タイガースファンですか・・・
今年は、優勝しそうですね‼
関西の、景気が良くなることでしょう。
次男が、上新電機に勤めていて、阪神タイガースの
優勝を、心待ちにしています（笑い）
ゴム体操で、体を動かして、その後で、
今度は、お口を動かして、歌を・・・
本当に、良く、楽しめますねって、笑われています(^_-)-☆
くにちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操も、沢山の方が、来られて
皆さんと、ご一緒に、体を動かせました。
今月が、歌カフェの日が、一日早くなって・・・
ゴム体操と重なってしまいました。
それで、ゴム体操の後、友達を誘って歌カフェの
お部屋にも、参加しました
歌うって、健康に良いそうですよ～(*^_^*)
最近は、急に雨が良く降るので、念の為、何時も持参です
お陰で、濡れずにすみました
柿や、ミカン、無花果など、出てきましたね！
秋が、もう、そこまで、来ている様ですね～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操も、沢山の方が、来られて
皆さんと、ご一緒に、体を動かせました。
今月が、歌カフェの日が、一日早くなって・・・
ゴム体操と重なってしまいました。
それで、ゴム体操の後、友達を誘って歌カフェの
お部屋にも、参加しました
歌うって、健康に良いそうですよ～(*^_^*)
最近は、急に雨が良く降るので、念の為、何時も持参です
お陰で、濡れずにすみました
柿や、ミカン、無花果など、出てきましたね！
秋が、もう、そこまで、来ている様ですね～(*^_^*)
うめちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
此のところ、お天気が不安定で、困りますね！
急に、雨が降り、豪雨になり、吃驚ですよね
車内に居られて、濡れずにセーフで良かったです(*^_^*)
ゴム体操、大勢の仲間と、ガヤガヤ、わいわいと
楽しく出来て、良かったです(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
此のところ、お天気が不安定で、困りますね！
急に、雨が降り、豪雨になり、吃驚ですよね
車内に居られて、濡れずにセーフで良かったです(*^_^*)
ゴム体操、大勢の仲間と、ガヤガヤ、わいわいと
楽しく出来て、良かったです(*^_^*)
エリカさん
こんばんは(*^_^*)
実りの秋、もうすぐ来そうです！
イチジク、食べごろの様です。
良い香りが、漂っていました(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
実りの秋、もうすぐ来そうです！
イチジク、食べごろの様です。
良い香りが、漂っていました(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
とみいさん
こんばんは(*^_^*)
青いミカンも、大きくなって・・・
もうすぐ、お店に並びますね～
待ち遠しいですね！(^_-)-☆
イチジクも色づいて、食べごろですね！
香が、とても良いですね！(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
青いミカンも、大きくなって・・・
もうすぐ、お店に並びますね～
待ち遠しいですね！(^_-)-☆
イチジクも色づいて、食べごろですね！
香が、とても良いですね！(*^_^*)
みみちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
はい、急に暗くなって、雨が降り出しますね！
折り畳み傘はもう、必需品で、お出かけの時は持って出ます
ミカンや、柿が、大きくなり薄らと色が・・・
イチジクも、熟して、良い香り漂っています(^_-)-☆
残暑が、厳しいですが、秋は、少しづつ近づいているようです
ゴム体操も、沢山の方と、一緒に楽しいですよ～
体操で、汗を流した後、
今度は、歌を歌って、楽しんで帰りました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、急に暗くなって、雨が降り出しますね！
折り畳み傘はもう、必需品で、お出かけの時は持って出ます
ミカンや、柿が、大きくなり薄らと色が・・・
イチジクも、熟して、良い香り漂っています(^_-)-☆
残暑が、厳しいですが、秋は、少しづつ近づいているようです
ゴム体操も、沢山の方と、一緒に楽しいですよ～
体操で、汗を流した後、
今度は、歌を歌って、楽しんで帰りました(*^_^*)
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操、沢山来られました。
やっぱり、大勢でするのが、楽しいです(*^_^*)
今月は、歌カフェ、先生のご都合で１日早くなりました。
ゴム体操と同じ日で、残念でしたが・・・
終ってから、歌カフェの方に、合流しました。
はい、同じコミセンの中にあります(*^_^*)
イチジクが、色づいて、美味しそうでしょう(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操、沢山来られました。
やっぱり、大勢でするのが、楽しいです(*^_^*)
今月は、歌カフェ、先生のご都合で１日早くなりました。
ゴム体操と同じ日で、残念でしたが・・・
終ってから、歌カフェの方に、合流しました。
はい、同じコミセンの中にあります(*^_^*)
イチジクが、色づいて、美味しそうでしょう(^_-)-☆
maxさん
こんばんは(*^_^*)
実りの秋も、すぐそこまで来ていますね‼
この暑さで、参っていますが・・・
午前中二、、お稽古事頑張っています。
散歩も、続けていますが、歩数が大分減っています
少しづつ、元に戻そうと頑張っています(^_-)-☆
ゴム体操をしながら、お口の体操もね！
楽しく、過ごしています。(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
実りの秋も、すぐそこまで来ていますね‼
この暑さで、参っていますが・・・
午前中二、、お稽古事頑張っています。
散歩も、続けていますが、歩数が大分減っています
少しづつ、元に戻そうと頑張っています(^_-)-☆
ゴム体操をしながら、お口の体操もね！
楽しく、過ごしています。(*^_^*)
Yuha0329さん
こんばんは(*^_^*)
此処２～３日、降るそうなお天気が続きています。
あやしいな～って思うと、折り畳み傘を持参です(^_-)-☆
はい、晴雨兼用も良いですが…雨と分かっていると雨用ですね！
青蜜柑も、無花果も良い香りが漂って良いですね(*^_^*)
歌カフェは、毎月第４金曜日なのですが・・・
指導の先生のご都合が悪く、今月だけ木曜日になっていました。
ゴム体操と重なってしまい、終わってから、参加しました(^^♪
こんばんは(*^_^*)
此処２～３日、降るそうなお天気が続きています。
あやしいな～って思うと、折り畳み傘を持参です(^_-)-☆
はい、晴雨兼用も良いですが…雨と分かっていると雨用ですね！
青蜜柑も、無花果も良い香りが漂って良いですね(*^_^*)
歌カフェは、毎月第４金曜日なのですが・・・
指導の先生のご都合が悪く、今月だけ木曜日になっていました。
ゴム体操と重なってしまい、終わってから、参加しました(^^♪
こんばんは
ｔｏｓｈｉｋｏさん
ゴム体操に
カラオケですか？
よく働いていますね？(笑)
本当に
ｔｏｓｈｉｋｏさんは、行動的ですね？
これだから
ボケたり病気をする暇なし～(笑)
楽しみがいっぱい
お友達もいっぱい
幸せ幸せ～
これからも続けて下さい！
ｔｏｓｈｉｋｏさん
ゴム体操に
カラオケですか？
よく働いていますね？(笑)
本当に
ｔｏｓｈｉｋｏさんは、行動的ですね？
これだから
ボケたり病気をする暇なし～(笑)
楽しみがいっぱい
お友達もいっぱい
幸せ幸せ～
これからも続けて下さい！
toshikoさん こんにちは～♪
柿やミカンやイチジク実りの秋が
そこまで来ている感じですね！
今朝の散歩の時 時々吹いてくる
風が気持ち良かったです。
身体を動かして声を出して良い時間を
過ごされましたね～
良い事だと思うのですが 私には
そんな時間が無く残念です。
柿やミカンやイチジク実りの秋が
そこまで来ている感じですね！
今朝の散歩の時 時々吹いてくる
風が気持ち良かったです。
身体を動かして声を出して良い時間を
過ごされましたね～
良い事だと思うのですが 私には
そんな時間が無く残念です。
toshikoさん、こんにちは
今年は阪神タイガースが優勝するかもしれないですね
娘夫婦がタイガースファンなので
何が何でも今年は優勝、って言っています
関西が活気付いて良いかもしれないですね(*^^*)
ゴム体操には沢山の方の参加で良かったですね
その後は、歌カフェへ
体を動かして、声を出して、
良い時間を過ごされましたね
今年は阪神タイガースが優勝するかもしれないですね
娘夫婦がタイガースファンなので
何が何でも今年は優勝、って言っています
関西が活気付いて良いかもしれないですね(*^^*)
ゴム体操には沢山の方の参加で良かったですね
その後は、歌カフェへ
体を動かして、声を出して、
良い時間を過ごされましたね
toshikoさん こんにちは
ゴム体操たくさんに方が参加され楽しい時間を過ごされてよかったです。
その後歌カフェお腹から力を入れるので歌うことはいいことだと
聴いています。
散歩に折り畳みを持って行かれたので濡れずに済んでよかったですね。
柿、蜜柑、イチジクと秋の果物が出てくるようになりました。
そこまで秋が来ているのですね。
ゴム体操たくさんに方が参加され楽しい時間を過ごされてよかったです。
その後歌カフェお腹から力を入れるので歌うことはいいことだと
聴いています。
散歩に折り畳みを持って行かれたので濡れずに済んでよかったですね。
柿、蜜柑、イチジクと秋の果物が出てくるようになりました。
そこまで秋が来ているのですね。
toshikoさん
おはようございます
本当に 御天気が不安定ですよね
昨日は 午後から びっくりの豪雨
車内にいたので
濡れずにセーフです
でも 凄かったあんな雨 って
信じられないです
ゴム体操に 大勢のお仲間と 楽しまれて
よかった
おはようございます
本当に 御天気が不安定ですよね
昨日は 午後から びっくりの豪雨
車内にいたので
濡れずにセーフです
でも 凄かったあんな雨 って
信じられないです
ゴム体操に 大勢のお仲間と 楽しまれて
よかった
toshikoさん、おはようございます!
実りの秋もすぐそこですね!
無花果、食べ頃の様ですね。
素敵な写真ですね＼(^o^)／
実りの秋もすぐそこですね!
無花果、食べ頃の様ですね。
素敵な写真ですね＼(^o^)／
toshikoさん おはようございます。
みかんも大きくなりつつあるのですね。
嬉しいですね。
イチジク、食べごろのようですね。
いい匂いですよね。
みかんも大きくなりつつあるのですね。
嬉しいですね。
イチジク、食べごろのようですね。
いい匂いですよね。
toshikoさん おはようございます。
今は突然の雨が降り出しますからね〜
お出かけの時は折り畳み傘が必要ですね。
もうみかんや柿が色づき始めましたか？！
無花果は美味しそうですね。
暑くて嫌になる毎日ですが、秋は少しづつやって来るんですね。
ゴム体操は沢山の方が参加されたんですね〜
皆さんと和気藹々にやっている姿が想像できますよ〜
楽しいく体操をした後はカラオケですか？
もう最高の気分転換になりましたね。
今は突然の雨が降り出しますからね〜
お出かけの時は折り畳み傘が必要ですね。
もうみかんや柿が色づき始めましたか？！
無花果は美味しそうですね。
暑くて嫌になる毎日ですが、秋は少しづつやって来るんですね。
ゴム体操は沢山の方が参加されたんですね〜
皆さんと和気藹々にやっている姿が想像できますよ〜
楽しいく体操をした後はカラオケですか？
もう最高の気分転換になりましたね。
toshikoさん
おはようございます
ゴム体操沢山来られて良かったです
矢張り大勢いると
何か嬉しくなりますね
体操が終わって次は歌声カフェだったのですね
同じ建物の中にある様ですね
皆様と楽しめましたね
無花果良くできていますね
美味しそうですね
ありがとうございました
おはようございます
ゴム体操沢山来られて良かったです
矢張り大勢いると
何か嬉しくなりますね
体操が終わって次は歌声カフェだったのですね
同じ建物の中にある様ですね
皆様と楽しめましたね
無花果良くできていますね
美味しそうですね
ありがとうございました
toshikoさん
こんばんは
実りの秋も直ぐそこですね
昨日は散策・ゴム体操・歌カフェと気持ちよく過ごせましたか？
名古屋も気温が8℃も下がり上々でした
今日は再び気温上昇で閉口です
もう少しの辛抱ですね
お友達は皆さん阪神タイガースファンなのでしょう
話題豊富で、お口の体操も良いですね・・
こんばんは
実りの秋も直ぐそこですね
昨日は散策・ゴム体操・歌カフェと気持ちよく過ごせましたか？
名古屋も気温が8℃も下がり上々でした
今日は再び気温上昇で閉口です
もう少しの辛抱ですね
お友達は皆さん阪神タイガースファンなのでしょう
話題豊富で、お口の体操も良いですね・・
toshikoさん
こんばんは！
雨が降るか同化の時は折りたたみ傘が便利ですね。今の季節は晴れ雨兼用ですがやはり雨とわかっているときは雨用がいいですね♫
青いミカンに無花果はいい香りがしてきそうです♡
ゴム体操に行かれてしっかり身体を伸ばしてこられて健康維持に努力されていらっしゃいます♫
気持ちが良く体操したあとは楽しいカフェタイムですね～
こんばんは！
雨が降るか同化の時は折りたたみ傘が便利ですね。今の季節は晴れ雨兼用ですがやはり雨とわかっているときは雨用がいいですね♫
青いミカンに無花果はいい香りがしてきそうです♡
ゴム体操に行かれてしっかり身体を伸ばしてこられて健康維持に努力されていらっしゃいます♫
気持ちが良く体操したあとは楽しいカフェタイムですね～
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