こんばんは、荻野です。

今日の午前中はウォーキングがてら用事を済ませに保健センターまで。
また暑さが戻ってきたので塩分補給のタブレットを齧りながら汗だくになってしまいました。

１日の目標の6000歩は達成して一安心し、お昼は夫と合流してお肉ランチへ。
今週末に小学校のPTAと地域の皆さんと合同でイベントを予定しているため、
明日から連日PTA関連の集まりがある状況なのでしっかり食べてチャージして備えようかと。久しぶりの焼肉は美味しかったー！

夕方はまとまった時間が取れたので、今日はラジオ体操だけではなくこちらも暫くぶりに家庭用ゲーム機で運動もしました。
午前中しっかりウォーキングしたのにも関わらず、挑戦したステージの内容が足のみを使った運動で攻略するものだったため本日の足の疲労が半端ない状況に・・・。
明日起きた時に筋肉痛じゃ無いことを祈りつつ今日は休むことにします。