勤労感謝の日ですね〜
良いお天気でしたが午後は雲が多くなりました。
土曜日に真菜が勤労感謝の日に自分へのご褒美と言って、
大きな袋を抱えて帰ってきました。
漸く見つけた！と嬉しそうです。何かと思って見ていたら、
TV画面に合わせてレッグバンドとリングコンなるものを使って、
音楽と説明に合わせて、フィットネスをする、
「リングフィットネス　アドベンチャー」と言う遊具でした。

太腿にレッグバントを装着して、センサーと連動して運動結果の記録も
表示されるようです。
先ずストレッチから始まって、リングコンで腕の筋肉を鍛えながら、
駆け足　スクワット足上げ等ゲーム画面に合わせての運動は、
かなり厳しいようでした。凄い汗の量で滴っていました。
側で見ていて、頑張れ！お腹引っ込め！って無責任に応援して面白かった。
翌朝は、筋肉痛でガニ股で歩いて居ました。普段あまり使わない筋肉が
悲鳴をあげたようです。

バァバも使って良いよと言ってくれたけど、とんでもないごめん被ります。
日曜日　筋肉痛を我慢して使って居たけど、流石に三日目の月曜日は、
「今日は休んで良いかな？」と聞くので、
「自分の思うようにしたら良いがな〜」流石に応えたようでした。

さて何処まで続くか？楽しい！と言いながらやっているけど、筋肉痛は辛い！
無理せんとゆっくりおやり〜と言う所ですね。