イオンスタイル東神奈川教室
つ～まま さん
♪嬉しい やっと始まった～
2020年11月07日 18:20
3月から 10月まで ずっと休みだった ダンスが始まりました。
組んで踊ったり 手をつないだりせず 二人の先生の背中を見ながら
シャドーします 今日の参加者はは 男性6人 女性5人 男女別れて
10時から12時まで 私達女性は 女先生を見ながら 動きました。
男性は 男先生を見ながら・・・ 8ヵ月休みが続き 忘れてること多く
音楽についていけません それでも ルンバ・チャチャ・ワルツと
マスクをつけて2時間 リズムをとって動き回りました。 小休憩も入れ
いい汗かいて 疲れましたが けっこう運動になって みんないい笑顔。
それぞれ 自粛期間中 縄跳びしたり 鉄棒運動したりして 体鍛えて
練習再開 待ち望んでいたと～ 嬉しい練習日となりました。 (^O^)／
組んで踊ったり 手をつないだりせず 二人の先生の背中を見ながら
シャドーします 今日の参加者はは 男性6人 女性5人 男女別れて
10時から12時まで 私達女性は 女先生を見ながら 動きました。
男性は 男先生を見ながら・・・ 8ヵ月休みが続き 忘れてること多く
音楽についていけません それでも ルンバ・チャチャ・ワルツと
マスクをつけて2時間 リズムをとって動き回りました。 小休憩も入れ
いい汗かいて 疲れましたが けっこう運動になって みんないい笑顔。
それぞれ 自粛期間中 縄跳びしたり 鉄棒運動したりして 体鍛えて
練習再開 待ち望んでいたと～ 嬉しい練習日となりました。 (^O^)／
たけさん
おはよう～ (*’ω’*)
今ごろになって ブログコメント ごめんなさい！ (’◇’)ゞ
土曜日 午前中は ２時間の練習 かなりきつい～
組んで踊らず 先生の背中見ながら 一人で踊るの難しく
今までやってたこと 全部忘れてるので 復習です。
でも楽しい～～～ (*^_^*)♬～♡～♡～♡～
おはよう～ (*’ω’*)
今ごろになって ブログコメント ごめんなさい！ (’◇’)ゞ
土曜日 午前中は ２時間の練習 かなりきつい～
組んで踊らず 先生の背中見ながら 一人で踊るの難しく
今までやってたこと 全部忘れてるので 復習です。
でも楽しい～～～ (*^_^*)♬～♡～♡～♡～
つ～ままさ～ん☆～ ブログにコメント嬉しい～ です( ◠‿◠ ) ♬～♡～ ダンス～ いいですね(*^_^*)♬～♡～ いい汗かいて 疲れましたが けっこう運動になって みんないい笑顔～ ステキ☆！！ 体を動かす～ って、いいですね(*^_^*)♬～♡～♡～♡～
おとちゃんさん
こんにちは (*’ω’*)
やっと ダンスレッスン 始まりましたが～
踊った気がしません シャドーに慣れてないので ウロウロ
音楽ばかりが 進んでいって 足が動かない～ (*´▽｀*)
でも レッスンできることに 感謝です！ (∩´∀｀)∩
早くいつもと同じように 練習したい～ ＼(^o^)／
こんにちは (*’ω’*)
やっと ダンスレッスン 始まりましたが～
踊った気がしません シャドーに慣れてないので ウロウロ
音楽ばかりが 進んでいって 足が動かない～ (*´▽｀*)
でも レッスンできることに 感謝です！ (∩´∀｀)∩
早くいつもと同じように 練習したい～ ＼(^o^)／
つ〜ままさん
こんばんは〜♪
わぁ〜嬉しいですね！
やっと開始されたダンス
組んだりできないものシャドーレッスンですね
長いブランクも少しやり始めれば体が覚えている？？
新しい？工夫したやり方で
少しずつもとに近づいていくのは嬉しいことですね〜〜☆
それぞれ体力を維持されていた？？さすがですね！
こんばんは〜♪
わぁ〜嬉しいですね！
やっと開始されたダンス
組んだりできないものシャドーレッスンですね
長いブランクも少しやり始めれば体が覚えている？？
新しい？工夫したやり方で
少しずつもとに近づいていくのは嬉しいことですね〜〜☆
それぞれ体力を維持されていた？？さすがですね！
れおんさん
こんにちは (*’ω’*)
ダンスしたいがために 自粛中でも 筋力トレーニングしてたと
何人かの方が言ってました。 私は近所をウオーキングするだけ！
8か月間 何もせず・・・ テレビ見てるか 読書に明け暮れて～
朝晩 すっかり冷え込んで きましたね～ 日が暮れるのが早い！
れおんさん どうぞお風邪ひきませんように～ ヽ(^o^)丿
こんにちは (*’ω’*)
ダンスしたいがために 自粛中でも 筋力トレーニングしてたと
何人かの方が言ってました。 私は近所をウオーキングするだけ！
8か月間 何もせず・・・ テレビ見てるか 読書に明け暮れて～
朝晩 すっかり冷え込んで きましたね～ 日が暮れるのが早い！
れおんさん どうぞお風邪ひきませんように～ ヽ(^o^)丿
マコさん
こんにちは (*’ω’*)
ここのダンス教室 年配のご夫婦の先生が お二人で優しく
指導して下さるので 私達も のんびりと楽しいんです。 (’◇’)ゞ
8ヵ月お休みで いつ始まるか みんなして首を長くして待ってた。
ここへきて コロナ感染者 増え続けているので マスクして手を
消毒しながら 万全を心掛けているんですよ～ ヽ(^o^)丿
こんにちは (*’ω’*)
ここのダンス教室 年配のご夫婦の先生が お二人で優しく
指導して下さるので 私達も のんびりと楽しいんです。 (’◇’)ゞ
8ヵ月お休みで いつ始まるか みんなして首を長くして待ってた。
ここへきて コロナ感染者 増え続けているので マスクして手を
消毒しながら 万全を心掛けているんですよ～ ヽ(^o^)丿
toshichanさん
こんにちは (*’ω’*)
お休み続きで ダンス仲間と たまに電話のやり取り
このまま できなかったら どうしょうって？ (*´Д｀)
厳しい規制はあるものの 11月からレッスンできて大喜び！
たった2時間の シャドーレッスンでも よく眠れました。
そうですね～ ダンスやってる人 姿勢がいいかも～ (^O^)／
こんにちは (*’ω’*)
お休み続きで ダンス仲間と たまに電話のやり取り
このまま できなかったら どうしょうって？ (*´Д｀)
厳しい規制はあるものの 11月からレッスンできて大喜び！
たった2時間の シャドーレッスンでも よく眠れました。
そうですね～ ダンスやってる人 姿勢がいいかも～ (^O^)／
まさこさん
こんにちは (*’ω’*)
高齢者の多い ダンス教室 みんな とっても待ってました！
家にばかりいるの 飽きたようで・・・ おしゃべり控えめに
マスクして 離れて踊る・・・ それでも嬉しくて 満足でした。
今年は 本当に大変な年 お互いに元気に 乗り越えましょうね～
朝晩 冷えてきました お風邪ひきませんように～ ヽ(^o^)丿
こんにちは (*’ω’*)
高齢者の多い ダンス教室 みんな とっても待ってました！
家にばかりいるの 飽きたようで・・・ おしゃべり控えめに
マスクして 離れて踊る・・・ それでも嬉しくて 満足でした。
今年は 本当に大変な年 お互いに元気に 乗り越えましょうね～
朝晩 冷えてきました お風邪ひきませんように～ ヽ(^o^)丿
yu-minさん
こんにちは (*’ω’*)
毎年 10月に文化祭があり ダンスを披露してました。 (’◇’)ゞ
今年は コミュニティーや ケアプラザの 文化祭は 全部中止！！
だけど レッスン再開しただけでも 私達はとても 喜んでます。
yu-minさん 足の状態いかがですか？ 無理せずにボーリング
楽しめると いいですね～ ヽ(^o^)丿
こんにちは (*’ω’*)
毎年 10月に文化祭があり ダンスを披露してました。 (’◇’)ゞ
今年は コミュニティーや ケアプラザの 文化祭は 全部中止！！
だけど レッスン再開しただけでも 私達はとても 喜んでます。
yu-minさん 足の状態いかがですか？ 無理せずにボーリング
楽しめると いいですね～ ヽ(^o^)丿
whiteさん
こんにちは (*’ω’*)
8ヵ月 ダンスレッスンできなかったけど 男性の方は毎日公園で
鉄棒にぶら下がり できなかった逆上がりが できるようになった。
女性まだ若い方 縄跳び4～5回飛んで 終わらせていたが 今は
20回飛んでも 余裕と～ 自分で何か見つけて 楽しんでいたと！
そんな話 聞くだけでも 嬉しいダンスレッスンでした。 (∩´∀｀)∩
こんにちは (*’ω’*)
8ヵ月 ダンスレッスンできなかったけど 男性の方は毎日公園で
鉄棒にぶら下がり できなかった逆上がりが できるようになった。
女性まだ若い方 縄跳び4～5回飛んで 終わらせていたが 今は
20回飛んでも 余裕と～ 自分で何か見つけて 楽しんでいたと！
そんな話 聞くだけでも 嬉しいダンスレッスンでした。 (∩´∀｀)∩
ヒマリッコさん
こんにちは (*’ω’*)
コロナの自粛体制から レッスンが再開できて・・・
高年齢のダンス教室ですが みんなとても喜んでます。
まだまだ 油断できませんので マスクをつけながらも
大声出さずに 静かにレッスン 楽しんでます。 (’◇’)ゞ
ありがとう～ マイペースで 頑張りたいと思います。
こんにちは (*’ω’*)
コロナの自粛体制から レッスンが再開できて・・・
高年齢のダンス教室ですが みんなとても喜んでます。
まだまだ 油断できませんので マスクをつけながらも
大声出さずに 静かにレッスン 楽しんでます。 (’◇’)ゞ
ありがとう～ マイペースで 頑張りたいと思います。
つ～ままさん こんにちは
待ち望んでいたダンスのレッスンが再開できて良かったですね。
ソーシャルディスタンスを守ってのレッスンでも体を動かすと
気持ちがスッキリしそうです。
８ケ月間のお休みの間も筋力トレーニングを続けていたとは
流石ですね。
皆さん背筋がピンと伸びて姿勢が良いのが分かります。
コロナの感染が増えてきています、お互いに感染予防に
注意して過ごしましょう。
待ち望んでいたダンスのレッスンが再開できて良かったですね。
ソーシャルディスタンスを守ってのレッスンでも体を動かすと
気持ちがスッキリしそうです。
８ケ月間のお休みの間も筋力トレーニングを続けていたとは
流石ですね。
皆さん背筋がピンと伸びて姿勢が良いのが分かります。
コロナの感染が増えてきています、お互いに感染予防に
注意して過ごしましょう。
つ～ままさん こんにちは～(^^)
ダンス教室が始まって良かったですね～
正常のお稽古には まだ時間がかかるでしょうけど.....
コロナが早く収まる事を 毎朝の様に祈っています。
マスクを付けて2時間は疲れますね、チョット
マスクを外して息抜きしたいのではと思います。
皆さんの姿勢が良くて感心しています。
ダンス教室が始まって良かったですね～
正常のお稽古には まだ時間がかかるでしょうけど.....
コロナが早く収まる事を 毎朝の様に祈っています。
マスクを付けて2時間は疲れますね、チョット
マスクを外して息抜きしたいのではと思います。
皆さんの姿勢が良くて感心しています。
michanさん
こんにちは (*’ω’*)
組んで踊れないと聞いて どんなレッスンかな？ (’◇’)ゞ
興味を持ちましたが そうか～ 太極拳やヨガはこんなもの？
けっこう 楽しくレッスンできて これもありだな～ (^_-)-♡
え～ michan 車に映った自分を見て 姿勢が悪くて驚いたと？
身長もあるし格好いいんだから 胸張ってシャンと歩こう～
こんにちは (*’ω’*)
組んで踊れないと聞いて どんなレッスンかな？ (’◇’)ゞ
興味を持ちましたが そうか～ 太極拳やヨガはこんなもの？
けっこう 楽しくレッスンできて これもありだな～ (^_-)-♡
え～ michan 車に映った自分を見て 姿勢が悪くて驚いたと？
身長もあるし格好いいんだから 胸張ってシャンと歩こう～
テルエさん
こんにちは (*’ω’*)
始め ゆっくりの号令で 動けましたが～ 音楽かかって
リズムに合わせて シャドー ついていけないのよ～ (*´Д｀)
たった8ヵ月 やってなかっただけで・・・ 年取ると
できてたことができなくなる？ 恐怖を感じました。
このブランク 早く取り戻して 楽しく踊りたいです。 (^O^)／
こんにちは (*’ω’*)
始め ゆっくりの号令で 動けましたが～ 音楽かかって
リズムに合わせて シャドー ついていけないのよ～ (*´Д｀)
たった8ヵ月 やってなかっただけで・・・ 年取ると
できてたことができなくなる？ 恐怖を感じました。
このブランク 早く取り戻して 楽しく踊りたいです。 (^O^)／
ららさん
こんにちは (*’ω’*)
早くレッスン始まってと～ 公園に行っては 縄跳びしたり・・・
鉄棒で 懸垂や 逆上がりして 頑張ってたと～ みなさん60代70代
みなさん気持ちが若いね～ 私は自粛中 ウオーキングぐらいで何も
特別のことしてなかった～ でも土曜日の午前中 レッスン再開と
皆の笑顔に会えて 嬉しいです。 ＼(^o^)／
こんにちは (*’ω’*)
早くレッスン始まってと～ 公園に行っては 縄跳びしたり・・・
鉄棒で 懸垂や 逆上がりして 頑張ってたと～ みなさん60代70代
みなさん気持ちが若いね～ 私は自粛中 ウオーキングぐらいで何も
特別のことしてなかった～ でも土曜日の午前中 レッスン再開と
皆の笑顔に会えて 嬉しいです。 ＼(^o^)／
ストロングさん
こんにちは (*’ω’*)
一人でシャドーしなさいと 言われても動けません！ (’◇’)ゞ
でも 目の前で 先生がお手本示してくれるので やっとどうにか
8ヵ月のブランク 大きいです 皆してウロウロ～ (*´ω｀)
先生 ま～ 1か月も練習すれば 元に戻る 大丈夫でしょう～
神経使ったのか よく眠れました。。。 (∩´∀｀)∩
こんにちは (*’ω’*)
一人でシャドーしなさいと 言われても動けません！ (’◇’)ゞ
でも 目の前で 先生がお手本示してくれるので やっとどうにか
8ヵ月のブランク 大きいです 皆してウロウロ～ (*´ω｀)
先生 ま～ 1か月も練習すれば 元に戻る 大丈夫でしょう～
神経使ったのか よく眠れました。。。 (∩´∀｀)∩
雅さん
こんにちは (*’ω’*)
そうでしたね～ あのころ スズちゃんに誘われて ダンスパーティー
行ってましたね～ まだダンスシューズ 取ってあるの？ (*´▽｀*)
私もダンス始めて 10年にもなるけど いっこうにうまくならないけど
足腰の筋肉ついて いいと思うの～ 8ヵ月ぶりに 仲間の笑顔見て
みんな同じ思いで 待ってたんだな～ と！ ＼(^o^)／
こんにちは (*’ω’*)
そうでしたね～ あのころ スズちゃんに誘われて ダンスパーティー
行ってましたね～ まだダンスシューズ 取ってあるの？ (*´▽｀*)
私もダンス始めて 10年にもなるけど いっこうにうまくならないけど
足腰の筋肉ついて いいと思うの～ 8ヵ月ぶりに 仲間の笑顔見て
みんな同じ思いで 待ってたんだな～ と！ ＼(^o^)／
うめちゃんさん
こんにちは (*’ω’*)
上手に踊る人と 組んで踊るとできるんですが～ (*´Д｀)
一人で踊ったことない私 シャドー 苦手で困っています。
これができれば 誰と踊っても 上手くなりますよ～ と
先生に 言われながら～ 太極拳・ヨガのつもりで
体幹鍛えながら やっております。。。 ヽ(^o^)丿
こんにちは (*’ω’*)
上手に踊る人と 組んで踊るとできるんですが～ (*´Д｀)
一人で踊ったことない私 シャドー 苦手で困っています。
これができれば 誰と踊っても 上手くなりますよ～ と
先生に 言われながら～ 太極拳・ヨガのつもりで
体幹鍛えながら やっております。。。 ヽ(^o^)丿
つ〜ままさんこんにちは（＾ν＾）
ダンス教室再開ですね、少しづつ元の日常に戻りつつありますね
音楽がかかると身体がすぐ反応するのではないですか
マスク付けての２時間はきつく感じたのではないでしょうか
さすがに先生の背筋ピーンですね
生徒さんのみなさんも背中きれいです
ダンス教室再開ですね、少しづつ元の日常に戻りつつありますね
音楽がかかると身体がすぐ反応するのではないですか
マスク付けての２時間はきつく感じたのではないでしょうか
さすがに先生の背筋ピーンですね
生徒さんのみなさんも背中きれいです
つ〜ままさん
おはようございます(^_^)
記事読んでてつ〜ままさんの笑顔が浮かんできます
待ち望んでたダンスレッスンの再開 嬉しいですよね〜(^｡^)！
ソーシャルディスタンスしながらのレッスン それでも音楽に乗ってクルクルと〜
体動かすって心身ともに健康になれますね
自粛期間中でも運動欠かさずに〜お写真見ても皆さんカッコいいです！
おはようございます(^_^)
記事読んでてつ〜ままさんの笑顔が浮かんできます
待ち望んでたダンスレッスンの再開 嬉しいですよね〜(^｡^)！
ソーシャルディスタンスしながらのレッスン それでも音楽に乗ってクルクルと〜
体動かすって心身ともに健康になれますね
自粛期間中でも運動欠かさずに〜お写真見ても皆さんカッコいいです！
つ〜ままさん〜
おはようございます(^○^)
レッスンがスタートいいですね〜
出来ないってことを探すよりできる方法を見つけるって
素晴らしいです。
ダンスされている方はみなさん姿勢もいいものね〜
私ね先日車に映った自分を見て驚いたんですよ。
姿勢も悪くて何処のお婆ちゃんって〜自分でした。
少し歩くのにも気をつけなくちゃね〜
おはようございます(^○^)
レッスンがスタートいいですね〜
出来ないってことを探すよりできる方法を見つけるって
素晴らしいです。
ダンスされている方はみなさん姿勢もいいものね〜
私ね先日車に映った自分を見て驚いたんですよ。
姿勢も悪くて何処のお婆ちゃんって〜自分でした。
少し歩くのにも気をつけなくちゃね〜
つ〜ままさん
こんばんは〜(^_^)
待ち望んでいたダンスの練習再開ですね
ソーシャルディスタンスを取って、先生の背中を見ながらのレッスンですね
長い間のお休みですが、皆さん個人で体を動かして努力していて、素晴らしいですね〜
マスクをつけて２時間、少し大変でしょうけど良い運動ですね・・
笑顔がほころんで素敵な時、何よりでしたね〜
こんばんは〜(^_^)
待ち望んでいたダンスの練習再開ですね
ソーシャルディスタンスを取って、先生の背中を見ながらのレッスンですね
長い間のお休みですが、皆さん個人で体を動かして努力していて、素晴らしいですね〜
マスクをつけて２時間、少し大変でしょうけど良い運動ですね・・
笑顔がほころんで素敵な時、何よりでしたね〜
つ～ままさん
こんばんは(*^_^*)
ダンスレッスンが始まったのですね。
組んでは踊れないけど、シャドーレッスンは
出来ますね。
皆さんも待っていたのでは、ないですか～
其々、身体は鍛えていたのね。
レッスンだけでも、ストレス発散になるでしょう～
でも、早く組んで踊れるようになるといいですね。
こんばんは(*^_^*)
ダンスレッスンが始まったのですね。
組んでは踊れないけど、シャドーレッスンは
出来ますね。
皆さんも待っていたのでは、ないですか～
其々、身体は鍛えていたのね。
レッスンだけでも、ストレス発散になるでしょう～
でも、早く組んで踊れるようになるといいですね。
つ～ままさまへ
3月～10月まで・・・8か月間
そう、1年の２/３もの長い期間お休みだった
「ダンス教室」嬉しい再会ですね。
ステップ・・・忘れていなかったでしょうか？
マスク着用での2時間の練習
いい汗をかかれたのでは？
皆さん自粛期間中は、体を鍛え
ダンス再開に備えていたとか。
練習初日の今日、お疲れさまでした。
3月～10月まで・・・8か月間
そう、1年の２/３もの長い期間お休みだった
「ダンス教室」嬉しい再会ですね。
ステップ・・・忘れていなかったでしょうか？
マスク着用での2時間の練習
いい汗をかかれたのでは？
皆さん自粛期間中は、体を鍛え
ダンス再開に備えていたとか。
練習初日の今日、お疲れさまでした。
つ～ままさん 今晩は!(^^)!
常にスマートな、つ～ままさんでも、半年以上もダンスに
ゴルフとされないと、運動不足に成るでしょうね？
やっとダンスが出来るようになると、運動不足だけでも
解消されるのでは？ 先日葬儀に行くのに、黒い靴で
飾りのないのを探すのに、下駄箱を開けたら、箱に入った
ダンスシューズが何足も出てきたのよ。あれを見たら再び
踊りたくなったもの。スズちゃんに誘われて踊ったのが４年位
前になるものね？ 体が重たくなったのが解るわよ。
皆さんダンスが出来ない時も、ちゃんと運動をされてたのね？
組んで踊れるようになったら、もっと嬉しいわね。
常にスマートな、つ～ままさんでも、半年以上もダンスに
ゴルフとされないと、運動不足に成るでしょうね？
やっとダンスが出来るようになると、運動不足だけでも
解消されるのでは？ 先日葬儀に行くのに、黒い靴で
飾りのないのを探すのに、下駄箱を開けたら、箱に入った
ダンスシューズが何足も出てきたのよ。あれを見たら再び
踊りたくなったもの。スズちゃんに誘われて踊ったのが４年位
前になるものね？ 体が重たくなったのが解るわよ。
皆さんダンスが出来ない時も、ちゃんと運動をされてたのね？
組んで踊れるようになったら、もっと嬉しいわね。
つ～ままさん
こんばんは
うれしい 再開ですね
手を組んだりは できないけど ですね
それぞれの先生の背中を みて お手本にステップを
いい汗 かかれたのですね
マスクを つけてって 結構 しんどいですね
皆さん それぞれ 体力を 維持されていたんですね
さすが (^^♪
こんばんは
うれしい 再開ですね
手を組んだりは できないけど ですね
それぞれの先生の背中を みて お手本にステップを
いい汗 かかれたのですね
マスクを つけてって 結構 しんどいですね
皆さん それぞれ 体力を 維持されていたんですね
さすが (^^♪
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