錦糸町マルイ教室
柳 秀三 さん
1668 オリーブオイル
2020年09月22日 19:26
なんだ、台風だってぇから雨だと思っていたら、天気良いじゃん。
じゃ、朝のうちにローソンにプラプラ歩いて行って、オリーブオイルが残り少ないので買ってくるかな～。
いーんや、そーじゃねぇ！
天気良いのは今日だけだ。
明日から金曜日までは台風だ。
今日食料買い出しに行っておけば、もう台風のなか外に出なくても良いだべよ。
だべ？
んだ。
というわけで、ローソンはやめて、10時過ぎに、急きょ、車を出した。
連休なのでどこへ行っても人が多いだろうから、出かけたくはないけど仕方がない。
案の定、車は多く、フォルテ白井（というショッピングセンター）も、人でゴタゴタゴタゴタ・・・・。
(;￣_￣;)
サーズ・コロナウイルス・２の感染とは関係なく、俺は人混みが極端に嫌いである。
スーパーストア・ベルクとドラッグストア・マツモトキヨシで買うべきものを買って、車のトランクにレジ袋を積んだところで、あることを思い出した。
(;￣0￣;)
なんてこった、オリーブオイルを買っていない！
ベルクに戻って 2本買ってきた。
思い出せてよかったぁ。(￣△￣;)
そんなわけで、帰宅したのは正午を回っていた。
「自宅トレッキング」はやらないで、ベルクのお弁当でお昼を摂った。
そのあと、午後の運動をやった。
尻におできができかけているので、「おしり歩き」はやめて、「アームレッグクロスレイズ」「ポールダンベルフライ」「昇降運動」をやって、湯温38度の湯に浸かった。
という連休の最終日。
毎日が連休なので、関係無ぇっす。(￣△￣)
どゎーーーーー！ (￣□￣)
いま気づいたけど・・・
オリーブオイル、エクストラバージンオイルじゃないほうを買ってきちゃった！
えーと・・・
オリーブオイルと、エクストラバージンオイルって・・・
何か違うのか知らん？
柳 秀三
じゃ、朝のうちにローソンにプラプラ歩いて行って、オリーブオイルが残り少ないので買ってくるかな～。
いーんや、そーじゃねぇ！
天気良いのは今日だけだ。
明日から金曜日までは台風だ。
今日食料買い出しに行っておけば、もう台風のなか外に出なくても良いだべよ。
だべ？
んだ。
というわけで、ローソンはやめて、10時過ぎに、急きょ、車を出した。
連休なのでどこへ行っても人が多いだろうから、出かけたくはないけど仕方がない。
案の定、車は多く、フォルテ白井（というショッピングセンター）も、人でゴタゴタゴタゴタ・・・・。
(;￣_￣;)
サーズ・コロナウイルス・２の感染とは関係なく、俺は人混みが極端に嫌いである。
スーパーストア・ベルクとドラッグストア・マツモトキヨシで買うべきものを買って、車のトランクにレジ袋を積んだところで、あることを思い出した。
(;￣0￣;)
なんてこった、オリーブオイルを買っていない！
ベルクに戻って 2本買ってきた。
思い出せてよかったぁ。(￣△￣;)
そんなわけで、帰宅したのは正午を回っていた。
「自宅トレッキング」はやらないで、ベルクのお弁当でお昼を摂った。
そのあと、午後の運動をやった。
尻におできができかけているので、「おしり歩き」はやめて、「アームレッグクロスレイズ」「ポールダンベルフライ」「昇降運動」をやって、湯温38度の湯に浸かった。
という連休の最終日。
毎日が連休なので、関係無ぇっす。(￣△￣)
どゎーーーーー！ (￣□￣)
いま気づいたけど・・・
オリーブオイル、エクストラバージンオイルじゃないほうを買ってきちゃった！
えーと・・・
オリーブオイルと、エクストラバージンオイルって・・・
何か違うのか知らん？
柳 秀三
ムーミンさん
ふむふむ、その説明でイメージ出来ました。
次は必ずや、エクストラバージンオイルをゲットするです。
それよりも！
マーガリンよりバターなんですか!?
えーっ、価値観大逆転ですよ。
バターは動物性油脂で、マーガリンは植物性油脂、ゆえにマーガリンのほうが健康的には比較的良い、というイメージでした。
でも、何でもかんでも動物性のものより植物性のほうが良いとは限らないですもんね。
たとえば、たんぱく質の摂取は、やはり植物性よりも動物性のほうがたんぱく質の性質上優れているですもんね。
むふん、ちょっと自分で調べてみます。
ありがとうございます。
柳 秀三
ふむふむ、その説明でイメージ出来ました。
次は必ずや、エクストラバージンオイルをゲットするです。
それよりも！
マーガリンよりバターなんですか!?
えーっ、価値観大逆転ですよ。
バターは動物性油脂で、マーガリンは植物性油脂、ゆえにマーガリンのほうが健康的には比較的良い、というイメージでした。
でも、何でもかんでも動物性のものより植物性のほうが良いとは限らないですもんね。
たとえば、たんぱく質の摂取は、やはり植物性よりも動物性のほうがたんぱく質の性質上優れているですもんね。
むふん、ちょっと自分で調べてみます。
ありがとうございます。
柳 秀三
ジュンコさん
むむー、俺もそんなに気にしてはいないけど、高くてもいい方が欲しい性質なので、つい確かめもせずに買ってきてしまった自分にガッカリです。
次回は必ずエクストラバージンオイルにするです。
ほんじゃ、お尻のおできが治ったら、おしり歩きとほふく前進両方やってみますね。
でも、マットが180cmしかないので、あまり前進できないです。
そーなんです、体内年齢71歳なんですよ～、実年齢よりひと回り以上も老けてますねん。
ま、そんなぐらいの体力かも知れません、いまの俺は。
だから、減量だけじゃなくて、いろいろ頑張りたいです。
ジュンコさんも、やりましょ♪
柳 秀三
むむー、俺もそんなに気にしてはいないけど、高くてもいい方が欲しい性質なので、つい確かめもせずに買ってきてしまった自分にガッカリです。
次回は必ずエクストラバージンオイルにするです。
ほんじゃ、お尻のおできが治ったら、おしり歩きとほふく前進両方やってみますね。
でも、マットが180cmしかないので、あまり前進できないです。
そーなんです、体内年齢71歳なんですよ～、実年齢よりひと回り以上も老けてますねん。
ま、そんなぐらいの体力かも知れません、いまの俺は。
だから、減量だけじゃなくて、いろいろ頑張りたいです。
ジュンコさんも、やりましょ♪
柳 秀三
柳 修三さん、こんばんは。そんなに詳しくはないのですがエクストラの
方はオリーブの実を絞った純正そのもののように聞いたことがあります。
テレビの料理番組かなんかで。一方、エクストラじゃない方は、簡単に
いえば精製されたもののようですt。ランクとしてはもちろんエクストラの
方です。お料理の先生もエクストラの方を勧めていたようです。
ちょっとお高いですが。うちもエクストラ、使っております。
因みにマーガリンよりもバターの方がこれもまた理由があって
バターがお勧めです。お高いけど。理由を話すと長くなるので
ここまでにしておきます。
方はオリーブの実を絞った純正そのもののように聞いたことがあります。
テレビの料理番組かなんかで。一方、エクストラじゃない方は、簡単に
いえば精製されたもののようですt。ランクとしてはもちろんエクストラの
方です。お料理の先生もエクストラの方を勧めていたようです。
ちょっとお高いですが。うちもエクストラ、使っております。
因みにマーガリンよりもバターの方がこれもまた理由があって
バターがお勧めです。お高いけど。理由を話すと長くなるので
ここまでにしておきます。
柳さん、こんばんは。
生で食すか、加熱用か、じゃなかったっけ！？
私は、それほど気にしてないですけど(^_^;)
「お尻歩き」で思い出しました。
ほふく前進は、ダイエット？に良いって聞いたことあります。
ホントかウソか、わかりません。
自分の服で掃除することになっちゃう～(笑)
柳さん、ブログで体年齢が、70代って言ってましたか？？？
私は、毎日は体重測定はしていますが、気になったので、見てみました。
体年齢は、年相応です。
体脂肪は、3分の1くらいです(^_^;)
半分じゃなくて良かったです(笑)
生で食すか、加熱用か、じゃなかったっけ！？
私は、それほど気にしてないですけど(^_^;)
「お尻歩き」で思い出しました。
ほふく前進は、ダイエット？に良いって聞いたことあります。
ホントかウソか、わかりません。
自分の服で掃除することになっちゃう～(笑)
柳さん、ブログで体年齢が、70代って言ってましたか？？？
私は、毎日は体重測定はしていますが、気になったので、見てみました。
体年齢は、年相応です。
体脂肪は、3分の1くらいです(^_^;)
半分じゃなくて良かったです(笑)
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