今日も朝からいいお天気で暑かったです。
お洗濯物は良く乾いて有難いけど、
暑いと外に出たく無いですね。

年々暑さに抵抗力が無くなって来ます。
テニスをして居た頃は、炎天下で4時間…
勿論間には休憩を入れますが真っ黒に日焼けして走り回って居ました。
あれから3年余りしか経って居ないのに、今は、走るどころか、
歩くのも日の当たっている所は、避けたいです。

余計なお肉も付きますね。日光にも抵抗力が無くなって陽に当たると、
日光皮膚炎の様になって痒くなります。年は取りたく無いですね〜

今日は土用の丑の日で鰻を食べて夏を乗り切る日だそうですが、
我が家は鰻ではなくて、エビフライにしました。
ピーマン　カボチャ ポテトのフライも付け合わせてなめこの赤だし…

キャベツときゅうり　トマトのサラダ昨日のチンヂやオロースの残りも
テーブルに出しました。

出掛けないのでマンションの花壇の花をみてください。

三枚目は昨日の夕景です。