今日は 寒いですね〜
これが 普通なのでしょうけど 急に寒くなるので
身体が ついて行きません
年々 ミニカイロを付ける場所が 増えて来ました

「いつも 薄着ですね〜」と言われるけど
「いえいえ 膝にミニカイロ
首の所にもミニカイロです」って言うと 笑われたのですが
丁度 お昼頃 一番動き回ってるので 身体も温まり逆に暑い！

でも 午後になって夕方になると また気温が下がってくるので
ちょうどになる
最近の 使い捨てカイロもバカにはならない！
持続時間10時間とあるけど 家に帰っても まだ暖かく
寝る前に少しこの3枚をお布団の中へ入れておくと
寝る頃には 暖かい！

朝起きて まだ暖かかった〜(^-^)v

では 今日のアドバイスです
左からA、B、C、好きなものを選んで下さいね

A…居心地のいい場所や空間を楽しみましょう
B…希望や願い事は 諦めない事が一番大切です
C…どんな時も 笑顔を振りまきましょう
ブスッとしていたら エネルギーが パワーダウンしますよ

よかったら 参考にして下さい
では 今日も1日お元気で！

写真2枚目 仕事に行く途中で 梅の花を見つけて
コラージュしてみました
写真3枚目 中学生アートフェスタグランプリの作品