2019年02月27日 11:29  コメント 4 件 週2くらいにしておきます。

昨日、4か月ぶりにジムに行きました。 いつも話しかけてくれる女性のインストラクター（？）が 「お久しぶり！」とすぐ気づいてくださり、その辺で頭打って その後3か月ぐらい寝込んでたと説明しました。 大変でしたねと改めて、順番や使い方を教えてくれました。 その後、個人のプログラムを作って指導される男の方が来て 機械の使い方が違うと指摘され、私のやり方がよっぽど へっぴり腰だったのか違う機械を差して「あちらが出来てない とこれは無理だから」というので、「ずっと寝込んでたので 体力がなくなって・・・」と言い訳がましいことを言うと 呆れた感じでそれじゃあちらをやってくださいというように。 これとこれをやるようにプログラムに入れたのは自分でしょ と言いたかったけれど、多分サボってた言い訳だと思ってる に違いないと感じたので、あっさり「じゃあやめときます。」 本当に、この数か月めまいと頭痛とそれに伴う絶望で 辛い毎日だったのに人には分かって貰えない。 厳しいインストラクターは必要ですが、人それぞれペースも あり、そもそも運動を全くしてこなかった私がいきなり 何か月かで効果を出すのは無理なのです。 頭を打ったことも高血圧でフラフラしていたのにだから ジムに入ってすぐ私的に頑張り過ぎてたのだと思います。 ジムって普段運動してる人がレベルアップするだけの場所 なんでしょうか？ 長期間休む場合、届けを出せば休会費だけで済むのですが 勿論、説明書を読む気力も思考力もない状態でほったらかして いたのでしっかり会費は引き落とされています。 会費さえ貰えていれば、来てようがなかろうがどうでもいいの だなと少し寂しく感じましたがそういうものなんですね。 「どうされました？」という電話もスケジュールが変更に なっても新しいスケジュール表を送ってこない。 パソコン教室の先生からは、何回かお電話頂きました。 何も考えることが出来ない状態でしたのでつっけんどんに しか対応できず失礼しました。 病気になった時更に自分の孤独が明らかになるものですね。

 2019年02月25日 12:54  コメント 2 件 フロントガラスにひび&いわし缶

わたくし事ばかりで、皆さんのブログ読むまでに 至ってないので申し訳ありません。 前回、車のことが抜けていたのを今読み返して知りました。 もう、ネットが切れまくっていて何回も打ちなおしたら 何書いて何書いてないのかさっぱりになってます。 息子の湿疹でショックを受けて帰宅途中、バイパスのトンネル で、石を撥ね上げてしまいフロントガラスにひびが入って しまいました。ぱきーんと音がしたのでやっちゃったかなとは 思ったもののフロントガラスに当たってるとは。 以前も工事現場の隣を通った時、撥ね上げてガラス取り替え なきゃならなくなった事がありました。 石ころゴロゴロしてるところなら注意しますが、トンネルで どうしろというのか。 運転再開してすぐしかも、車検終わってすぐなのに。 出費が多くて考え中です。外からより中からの方が目立つので 土、日は何処にも行かずストレス溜めてたので今日は ジム再開しようと準備してると定休日だと気づきがっかり。 今、サバ缶が流行ってますが高血圧にはいわしが良いと テレビでやっていたので、ここ数週間いわしの水煮缶を 探しているのですが、味付けしたものばかりで見つかりません ネットで注文しようとしたものの、クレジット払いしかない ようです。薬だけではなかなか安定して下がらないので 試してみようと思ってるのにつまづいてます。

 2019年02月22日 17:27  コメント 2 件 今日の事を書くはずが

2回、途中でネットが切れてしまったので 心が折れました。 息子の受診の時のショックと車の事、ダブルショックでしたが 散々、文章を打ったあとで消えてしまったので 明日、また同じ内容を打てるかどうか分かりませんが 兎に角、今日は心が折れました。 ブツブツ切れるこのパソコン、何とかして！

 2019年02月22日 16:54  コメント 3 件 昨日のこと

昨日は、突然電源も入らなくなったスマホを 見てもらおうとauショップへ。 買った店舗に入るや否や、「2、3時間かかります。」 「いっぺん出ていてもいいですか？」「いいですが、呼んだ時 おられなかったら困ります」 「故障の時」と書いたカードを渡され 「家のお電話でこの電話番号にかけてもらえばいいで す。」 せっかく、来たのに家に帰って電話しろ？ 新しく購入する時だけ親切に接待してそれ以外はこの態度？ 順番があるのは分かるけれど、その受け答えが あまりにもキツイ言い方だったので整理番号票を貰って 出て行き別のauショップへ。 待ってるお客さんが初めの店よりもだいぶ少ないものの 先ほど、別の店で邪険に扱われた事を伝えると 順番関係なく入り口に立っておられる方がすぐ見て下さり 「戻りました」と渡して貰えました。 何処を触ってもびくともせず真っ黒な画面に 中のデータ全てダメになったのではと焦って飛んでいった ので、本当にホッとするやら感謝感激！ もうだいぶん前から反応が遅いので（私もずっと反応遅かっ 　 たのだが）買い替えかなと思っていたので 「次買う時は絶対ここで買います！」とお礼を言って 出ました。

 2019年02月20日 17:06  コメント 5 件 今週から運転再開しています。

今まで、こんなに長く車の運転をしなかったのは 初めてで最早、前のように運転出来るのだろうかと 怖くて仕方なかったのですが、思い切って 再開しました。 何しろ、少し立ち上がっただけで（横になっていても） めまいでクラクラして3か月以上一日の大半が横になって 過ごしていたので、もうこのまま引きこもり干からびていく のだなとさえ思っていました。 月曜は、息子の市民税申告書を提出のため支所へ。 結局、あまりに長く待たされたので、「郵送します！」と 言って出てきました。 職員5人のうち対応出来る人2人しかいなかったんですよ。 手が空いてるのに所長さんらしき人に渡そうとしたら、 書類を見て番号札を渡され「順番でお聞きしますから」と。 何だ、お飾りなの？息子の場合、障害年金だけで所得が ないので簡単なのに。受け取って貰うだけなのに。 関係ないかもだけどこれじゃ小さい支所も統合されるよね。 この日は、その後コンビニに寄っただけでしたが 火曜日（昨日）は、取り置きして貰っていたコミックを 買いにショッピングセンターまで。 車の多い駐車場など久しぶりでドキドキでしたが 何とか帰ってこれました。 車のない生活を約4か月してみて、如何に不便か身に沁みました 特に、鉄道網が発達してない車社会の滋賀では バスも本数が少なく乗り継いで行こうとしても上手く 繋がりません。重い買い物荷物を下げてバス停でひたすら バスを待つ生活でした。 息子の受診には、必ずタクシーを使っていたので かなりの出費でした。あまりのしんどさに、タクシーに 乗る事の抵抗がなくなってしまいました。 来週は、ジムも再開できたらと思います。

 2019年02月10日 14:06  コメント 12 件 皆さんにご心配かけて申し訳ありません。

本当に長い間ご無沙汰してしまいました。 ずっとめまいと頭痛で起き上がれず、年末ぐらいまで 寝込んでいました。 パソコンも開く気力もなく（少し頭を上げただけでグラグラ） 1日中横になっていました。 少しづつブログ始めますので（リハビリ？）よろしくお願い します。 コメントくださった方お返事出来ずに申し訳ありませんでし た。

 2018年10月20日 16:02  コメント 9 件 今日は、頭を打ってしまいました。

ジムの階段から、2回足を踏み外したことは 書きましたが、今日は更に頭を窓枠で思いっきり 打ち付けてしまいました。思わず「やば！」 これも若い頃からのうっかりで、よく頭を打ちます。 車の中の物を取ろうとして身をかがめ起き上がった時とか あらゆる所で打ってます。 心配しながらも今まで何ともなかったので良かったのですが 今回は強烈でした。しかし、緊急で病院に行ってCT等撮って 貰うのもなんですので帰って来てから少しだけ昼寝しましたが やはり、まだ痛い。内出血してなきゃいいけれど。 以前は血がじんわり出たこともありますが今回出てません。 出た方が良いのかも。昔は24時間だか46時間だかが大丈夫か どうかの目安だった気がしますが今でもそうなのでしょうか？ 頭がぼんやりしているのは、寝不足のせいかどちらかわかり ません。 月曜は、1泊2日で娘と義母と4人で旅行の予定ですが 楽しめなかったら残念です。

 2018年10月15日 16:16  コメント 5 件 今日はちょっとお買い物

昨日は、せっかく主人がゴルフをしに三重まで行っていて ゆっくりできる筈でしたがあまりゆっくりも出来なくて 残念でした。 ジムの帰り、今までウェアが1着だけで毎日洗って使って いたのでもうボロくなってきつつあり、もう1着買いに スポーツ店へ。前に親切に対応してくれた店員がいないようで 仕方なく自分で探しましたが疲れました。絶対、こういうの でなくてはいけないという訳ではないと思うのだけど、真面目 に取りすぎる私はスポーツウェアでなくてはと拘る。Tシャツと ジャージでもいいのだろうけど。 昨夜、DVDを観ていて寝るのが午前3時になった。（クリミナル マインド大好き） 今朝、今度は延滞出来ないのでゆっくり寝てられず返しに。 急に寒くなったので、ショッピングセンターでコートと 息子のトレーナーを買い本屋でコミックスとノベルズ 写真の本を買う。 この手の本はいっぱい出ていて、読みやすいがその通りに やろうと思ってもなかなか実践出来ない。 要は、自分のやり方で乗り越えていくべきなんだろうけど。 今日は、主人が帰ってくるので夕飯しないと。(当たり前！） 在宅ワークのスタートアップセミナーに参加するとブログに 書いたのですが、申込者多数のため補欠となり期日までに キャンセルが出なかったようで落選したようです。 う～ん、ご縁がなかったのかな。在宅ワークなんてまだ 無理という事なのかな。がっかりです。 やっぱり、初志貫徹するべきでしょうか。

 2018年10月13日 15:06  コメント 4 件 金曜日＆今日

金曜日 昨日行けなかったのでジムに。 流石に今週はいつもより歩いていて昨日は大阪まで 行っただけでも私にとっておおごとなのだが 美術鑑賞も結構歩く。 疲れがピークに達してきたのでマシンだけにしようかと 思ったものの午前中一度参加した水中のウオーキングが あるので参加。今回は道具を用いてなので軽かったなと 感じたものの、その後ランニングマシンを１０分と他の マシンを一通りこなすとドット疲れました。 疲れて借りていたDVDが観られず、そのまま返却口に 返そうとしたところ信号に何回もつかまり、ギリギリ返却 時間に間に合わず延滞になりました。朝の占い最下位だった からなあと納得。 　 今日 ということで、今日はずっと家にいます。 色々、細かいことするつもりでしたがもうこんな時間です。 朝は、晴れていたのに昼からどんより。 暖房器具出さなきゃ、冷えてます。毛布も欲しい。 トイレの暖房便座スイッチを入れました。 明日は、主人月曜日また休んで泊りがけゴルフのようです。 ジムに行ってからゆっくりしようと思います。

 2018年10月13日 14:48  コメント 0 件 木曜日　続き

滅多に乗らない電車での出来事 OL時代よく毎日乗っていたなと思う満員電車に 久々に乗りましたが、やはり外国人が多い。 行きの電車も帰りの電車もペラペラペ～ラと話しながら 乗り込んで来ます。（帰りに寄った牛丼屋でも数人の外国人） 行き先を代表で車掌さんに聞いて伝えてる若い日本人を見ると 尊敬します。言葉の分からない日本でその人だけが便りなん ですから。 行きのJRで席がなくおそらく他人であろう男女が 出入り口の折りたたみ椅子の前に立っている。 女性は本を読み、男性はスマホを見ている。 「ちょっと退いて」とは言えず、京都駅で2人が降りたあと すぐに椅子をおろして座る。普段、乗り込んで来て真っ先に 椅子取りをするおばちゃんたちを批判していたが、私も 同じではないか。大阪まで立ってるのは辛いのだもの。 2人を退かせてまでは座らなかったが、優先席に堂々と座る 若い女性はどうだろう。 明らかに元気そうな（派手めの）若い女性2人、気になって いたが「優先席は、お年寄り、体の不自由な方にお譲りくだ さい」という旨のアナウンスが流れ直後に、目が合ってしまう 「やば！」と思うがもう遅い。絶対自分のことを非難してる なと思われただろう。確かに、若くて元気そうでも病気かも しれない。(まあ、確率低いけど） 私のように疲れやすいおばさんもいるし。 最近では殆ど電車に乗らないが、やはり疲れるものだと思う。 立っていたら他の人と目が合わないように上を見る（首が 疲れる）座っていたら同じく目が合わないように下を見る。 電車のファンにはいいのだろうが音もかなりうるさく感じ 揺れも大きい。精神的にも疲れるので1年に１回か２回でいい。