こんばんは（*^_^*）

暑い！暑い！が
口癖のようになってきました。

こう暑いと食事も

昨日もそうめん・・・

今日もそうめん・・・

明日も・・・と、なりがちです(>_<)

栄養の片寄りすぎで
夏バテしないよう気をつけないと駄目ですね。

皆さんはこの節電の夏
どのような暑さ対策されていますか？

私は、朝夕と
ワンちゃんの散歩から帰ると
ゆっくりとお風呂に入り
汗を流します。

お風呂からあがったときの
ヒンヤリとして、涼しい感じが
たまりませ～ん(^o^)／


7月20日（水）～8月21日（日）の期間

「私の夏対策」というタイトルで
ブログを書いていただくと
10ポイントもらえます。

皆さんの暑さ対策
ぜひ、ブログで紹介してください。

楽しみにお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　（永峰）