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つ~まま 便り ♪~

 イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん

首 イタッ!

 2019年01月13日 11:38
寝違えたのか 首が痛い~  (^▽^;)
湿布薬を 貼って 2~3日様子をみたが 痛さは増すばかり
土曜日ダンスのレッスンある日だが 踊ってる場合jじゃないので
近くの 内科・外科の 病院へ 行ってきました。 

寒いので 体を丸めて 同じ姿勢で寝ていたり 日頃の疲れが でたのか
今日は電気を当て 痛み止め薬出しておきますので 一週間安静にと医師は!
頸が動かず 寝てても 起きていても ズキンズキンと 痛くて辛い~

大きな 白菜いただいたので 作品をつくってみました。
今年の干支 イノシシも 布を変えて 三点 布夢彩画に!
疲れるほどやってないが これも首コリの 原因かしら?

コメント
 28 件
 2019年01月16日 10:20  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ミントさん
こんにちは (*^^*)

おかげさまで 眠れるように なりました。  (^_-)-♡
2日間 痛くて 痛くて 体を横にすることできなかった~
夜でも 起きていて 体制を変えれず じっと 我慢の日々でした。
大きな❤の ミントちゃんのブログコメント 嬉しくてウルウルよ~
早く回復して 又 布夢彩画づくり がんばりま~す! (∩´∀`)∩


 2019年01月15日 15:10  近鉄百貨店上本町教室  ミント さん
つ~ままさんこんにちは

首の痛みだいぶ良くなりましたか?

白菜の布夢彩画は本物みたい~~
美味しそうな白菜~~❤
イノシシも柄と表情かえる面白いですね❤
あたたかみのあるつ~ままさんの作品見れて今年も嬉しいな・・♬
 2019年01月15日 10:39  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
whiteさん
こんにちは (*^^*)

エツ 軽い肉離れ? 一週間安静と~ しびれありますか? 
お医者さんに そう聞かれても どんな状態なのか それもわからない。 ”(-””-)”
今日で 6日間続いています でも首も動き出し 痛みが軽減してきたの。
年齢を重ねるって 今までなかったことが起きてくる? 実感です。 (*´ω`*)
whiteさん 優しいお言葉 有難う~ 布夢彩画 セーブしながら楽しみますね。
 2019年01月15日 10:20  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ららさん
こんにちは (*^^*)

ほんとですね~ その時はできるからと 今まで通り 動いてはいけない?
年を考慮して ゆっくり のんびり セーブしなくては~ 反省!  ”(-””-)”
貧乏性ゆえ はたして それができるか? お医者さんのいうこときくね。
そろそろ 首が動くようになってきたので 明日は出かけます よろしく~
白菜 大きくて ふわふわ~ 見たらもう~ 作りたくなって~ (∩´∀`)∩
 
 2019年01月15日 10:11  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
たけさん
こんにちは (*^^*)

首コリで こんなに長引いたの 始めて~  ( ;∀;)
以前にも あったが 3日ぐらいしたら 引いてくれたのに・・・
それが 湿布薬貼っても 痛み止め飲んでも 延々と続いて~  ”(-””-)”
好きだからって 布夢彩画づくりに 根詰めるの 体によくないのかな?
ほどほどにしながら 楽しみたいと思います たけちゃん ありがとう~
 2019年01月14日 16:48  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
テルエさん
こんにちは (*^^*)

痛い所を かばうせいか あちこち痛くなって もう~ 大変!
開き直って 笑うしかないと~  こんなの 始めてです。 ”(-””-)”
くしゃみも できないのよ~  それでも 貧乏性 掃除に洗濯
そして お使いにも~ 馬鹿ですね~~~  (∩´∀`)∩
いつも 布夢彩画(ふむさいが) 見ていただき ありがとう~
 2019年01月14日 16:40  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
yu-minさん
こんにちは (*^^*)

え~ yu-minさん も 股関節が痛くて やっと歩いていたの?
これから こうやって 今までできてたことが 少しづつできなくなるの
辛いね~ こんなはずでは なかったのに~ と 落胆してます。 ”(-””-)”
お互いに 痛い所 慰めながら 元気に皆さんと お会いできると 嬉しいわ~
野菜でも 果物でも なんでも絵になる 布夢彩画です! (∩´∀`)∩

 2019年01月14日 16:23  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
ストロングさん
こんにちは (*^^*)

布夢彩画を じっくり 見ていただいて 有難うございます。
寝てて普段でも あまり 寝返り売ったり 動かないほうですが
お医者さんにも 布団の中動き回って 血流を止めないように~ と
無理ですよね~ 同じ格好で寝てます。 だから 治らないのかしら?
一週間 じっとしてるも つらい~ 明日から行動開始!  (∩´∀`)∩
 2019年01月14日 16:09  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
まさこさん
こんにちは (*^^*)

まさこさんも 寒さで 腰が痛いの? ホカロン助かるね~
私も 首をかばっていたら 今 背中やら 腰までいたいのよ~
体 ぜんぶが ズキンズキンしてる 痛み止め 飲んでるのに・・・
家の中では そろり~ そろり~ 歩いているけど
こんな調子じゃ 横断歩道 渡れるかしら? (∩´∀`)∩
 2019年01月14日 16:04  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
おとちゃんさん
こんにちは (*^^*)

上下 左右 首を動かせないのよ~ 顔おを洗う 髪を洗う
もう~ 至難の業 痛みと闘いながら 日々過ごしています。
ダンスの仲間に タンゴなんて 踊れないよ~ お休みしました。
布夢彩画 作品 見ていただいて ありがとう~ お稽古見本に
また 少しずつ 作り始めます。。。 (∩´∀`)∩
 2019年01月14日 15:58  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
れおんさん 
こんにちは (*^^*)

首が痛いだけで 動きが取れないんですよ~ 
重いもの 持てないし ただじっと 治まるのを 待ってます。
眠れないのが いちばん つらいです。。。 ”(-””-)” 
作品作りに 根を詰めたこともありますが 年末から 忙し続き
若い時とはちがう? 実感してます。 (∩´∀`)∩
 2019年01月14日 00:34  イオンスタイル東神奈川教室  らら さん
つ~ままさん
こんばんは(*^_^*)

先程、パソコン開けてビックリしました。
大丈夫ですか~

寝違えならいいんですが、年末からの疲れが溜まって、
頸椎に出てしまったのではないですか~
普段お元気なつ~ままさんでも、身体には限界が
あります。

無理なさらずにお医者様の言う事を聞いて、
少し安静にしていた方がいいかもしれません。
ジッとしているのが嫌いなので、心配ですが・・・

白菜、とてもいい感じ、リアルだわ~
イノシシも3点ともそれぞれ趣があっていいですね。
布夢彩画、素敵だけど根詰め仕事ね。
お大事になさって下さい~m(__)m
 2019年01月14日 00:26  ダイエー三宮駅前教室  たけさん さん
つ~ままさ~ん☆~ 大丈夫ですか?? 心配だよ~<m(__)m> 白菜の布夢彩画、ステキです( ◠‿◠ ) ♬~♡~ 干支の3種類も、凄~い☆!! 今年も、布夢彩画~ 楽しみにしています(^^)/♫~♡~ でも、体調、一番で、無理はダメですよ☆!! はやく、痛みが無くなります様に、お祈りしています(*^。^*)♡~♡~♡~
 2019年01月13日 22:53  川口駅前教室  テルエ さん
つ〜ままさん
こんばんは〜(^_^)

首が痛くて辛いですね〜まだズキンズキンとしているのでしょうか
少しでも良くなっているといいのですが・・お大事にして下さい。(無理はされませんように)

大きな白菜が出来ましたね〜〜美味しそうです・・リアルさがあります・・(^_−)−☆
イノシシも三種それぞれの勢いがあります、! 布夢彩画、素敵ですね(^_−)−☆

 2019年01月13日 22:30  川口駅前教室  yu-min さん
つ〜ままさん
こんばんは(^_^)

いつも元気なつ〜ままさん 首が痛いとは辛いですね〜
寒くて血流も悪くなってるのかもしれませんね
私も昨日は股関節が痛み買い物行くのもやっとでした
お風呂でマッサージして、今日は大分楽になりました
早く痛みが取れますように〜!
お大事にしてください。

頂いた白菜もつ〜ままさんの手にかかると立派な布夢彩画に〜
イノシシちゃんも可愛い! でも根を詰め無いようにね!
 2019年01月13日 22:04  ダイエー三宮駅前教室  ストロング さん
つ~ままさまへ

寝違えてしまいましたか?
頸椎の異常により、肩こりも起こると聞いております。
寝るときと同じ姿勢で朝まで・・・コレは腰痛の原因だとか。
1週間安静に?
つ~ままさんにとって・・・1週間は長く感じられると思います。

干支の「イノシシ」三態、どのイノシシも今にも動き出しそうです。
大きな「白菜」・・・本物か?と、見間違う程の出来映えですね。
くれぐれも無理などなさらないように。
 2019年01月13日 21:26  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
シ―子さん
こんばんは (*^^*)

寝違えは 偏頭痛と同じく 温めてはいけないんですか?
これから お風呂に入るので 首までつからず 胸のあたりまだ入って
温めますね~ 正しい情報 教えていただき 感謝です!!
ありがとうございました。 (∩´∀`)∩
 2019年01月13日 21:21  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
うめちゃんさん
こんばんは (*^^*)

白菜 リアルで 布のお遊び いいでしょう~
ちょっと 違った色 柄を持ってきても そう見える・・・
今まで 作品作りしてても 疲れを 感じませんでしたが
しっかり 年老いてきてると いうことかしら?
これからは やすみやすみ~ ね!  (∩´∀`)∩
 2019年01月13日 21:15  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
0283マサコさん
こんばんは (*^^*)

どこが痛くても 辛いもんですが 眠れないのが困ります。
布団に横たわるとき 寝てるのを起きるとき もう~大変!
ズキンズキン してて 痛み止めの効果 まだ出tなくて・・・
ご心配 ありがとうございます 嬉しいです。 (∩´∀`)∩
 2019年01月13日 21:11  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
michanさん
こんばんは (*^^*)

いいわね~ michanは 今 肩こりや 頭痛もないと~ (^_-)-♡
私 たまに現れる~ 貧乏性なので じっとしてられないの!
この首コリ 眠れないのよ~ 横になると 鈍痛がするので・・・
お医者さんに 2日間 あんまり寝てないので 眠剤が 欲しいと
お願いしたら そのうち 疲れて眠たくなるので 飲む必要なしと。
 2019年01月13日 21:03  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
雅さん
こんばんは (*^^*)

寝る姿勢にも 原因があると 言われました。
寝返りをよく打つ人は 体に負担こないけど 私のように直立不動
あまり動かないのは いけないんだって~  (^_-)-♡
12月の後半 北海道へ行って 忙しかったし  疲れた待ってるね?
年考えて すこし おとなしくしていよう! (∩´∀`)∩
 2019年01月13日 20:56  イオンスタイル東神奈川教室  つ~まま さん
naotyanさん
こんばんは (*^^*)

ありがとうございます。
嬉しいです。  (∩´∀`)∩
 2019年01月13日 18:23  バロー豊橋教室  おとちゃん さん
つ〜ままさん
こんばんは〜♪

どこが痛くても辛いけど…
首ってどう動いても使うもの大変ですね!
使わずにはすまないけど?なるべく安静に〜お大事にね〜☆

白菜もイノシシ三種?もとても素敵で〜す
でも…下向いて こんつめる布夢彩画〜気を付けてね〜〜☆


 2019年01月13日 16:40  おおたかの森S・C教室  れおん さん
つ~ままさん こんにちは

首の痛み辛いですね、湿布薬と痛み止めで治まれば良いですが
お大事にしてください。

白菜に干支のイノシシの布夢彩画はどちらもリアルで本物そっくりです。

こんな細かくて素敵な作品制作は根を詰めなくては出来ませんから
疲れが溜まっていたのでなないかしら?

無理しないでしばらく安静にしてくださいね。
 2019年01月13日 15:33  メッツ大曽根教室  シ―子 さん
つーままさんはじめまして

寝違えたんですか?辛いですねところで寝違えは偏頭痛と同じく温めてはいけません
特に入浴する時は気をつけた方がいいですよ。

お大事にして下さいね。
 2019年01月13日 14:04  ライフ国分教室  うめちゃん さん
つ〜ままさん
こんにちは

もう大きな白菜をいただいて嬉しくなって
布夢彩画にリアルです
細かな作業だから頸の痛み 肩凝りに繋がったのでは
無理せずにね
なかなか ジィとは出来ないでしょうがお大事にね
 2019年01月13日 13:01  遠鉄百貨店教室  michan さん
つ〜ままさん〜

こんにちは(^O^)

あら〜首が痛いって辛いですね〜
私も現役の頃には肩こりで週に2回は整体しに行っていました。
今では肩こり忘れています。
パソコンもお遊びになっているからかもしれないですね。

パソコン見てデスクの帳簿見ると飛蚊症があったんですよ。
つ〜ままさんも無意識にでしょうけど疲れたんだと思いますよ。
早く治りといいですね〜

白菜、素晴らしいわね〜この色を見つけた瞬間喜びじゃなかったかしら?
感心しています。

 2019年01月13日 11:49  亀有駅前教室  雅 さん
つ~ままさん こんにちは!(^^)!

自分では原因が解らないが、何処か1か所 痛くても気持ちは
重いでしょうね? 私達はしらない内に痛みの原因を作るのでしょう。
貴女のスケジュール表を、見せて貰ったことがあるが全部埋まっているもの
これは、神様が少し体を労わって、大人しくしなさい!との 忠告に思えます。
私は同じ動作を続けると、肩が凝り やがて頭が痛くなるのよ。人により
痛くなる場所が違うのでしょう? お大事にしてね。

大きな白菜の布夢彩画は、リアル感が出ているし干支のイノシシも素晴らしいが
これが、貴女の首痛の原因かもしれませんね・・・
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