ライフ門真教室
akiko さん
健康診断でした
2017年10月09日 01:24
今日は、毎年恒例の年に一度の健康診断でした。
自治会が主催するので、費用は自治会の会計から〜
一切無料で 行われます。
10時から12時まで、集会所で行われますが、
もし間に合えば、くにちやんさんのハンドベルの演奏に行こうと思って一番に駆けつけました。
嬉しい事に骨密度が、改善されて平均以下だったのが、
何と平均を上回る数値になって居ました。
其れと今回初めて測った、足指の力が思いがけず強くて、
《良い調子です》‼️と《最高》の次に位置しました。
検査の係りの方が女性でこの数値は珍しいと感心していました。
多分 戦後 物の無い時代に下駄や草履で靴など履けなかったのが
良い方に影響しているとおもいますね。
今の若い人達は年に数回しか下駄や草履を履かないですね。
指の力など鍛えられる筈は無いです。
今年の健診は思いがけず良い結果に終りました。
思わず話し込んでしまって11時を廻っていました。
間に合いそうも無いので、ベルの演奏は諦めて、明日の為に
ゆっくり休むことにしました。
10時までにするべき事は済ませておいたので、
のんびりと本を読んで過ごします
良い骨休めに成りました。
夕方 涼しく成ってから図書館に読んでしまった本を返して、
続きをかりて来ました。
綺麗な夕焼けで明日のお天気も保証された様です
自治会が主催するので、費用は自治会の会計から〜
一切無料で 行われます。
10時から12時まで、集会所で行われますが、
もし間に合えば、くにちやんさんのハンドベルの演奏に行こうと思って一番に駆けつけました。
嬉しい事に骨密度が、改善されて平均以下だったのが、
何と平均を上回る数値になって居ました。
其れと今回初めて測った、足指の力が思いがけず強くて、
《良い調子です》‼️と《最高》の次に位置しました。
検査の係りの方が女性でこの数値は珍しいと感心していました。
多分 戦後 物の無い時代に下駄や草履で靴など履けなかったのが
良い方に影響しているとおもいますね。
今の若い人達は年に数回しか下駄や草履を履かないですね。
指の力など鍛えられる筈は無いです。
今年の健診は思いがけず良い結果に終りました。
思わず話し込んでしまって11時を廻っていました。
間に合いそうも無いので、ベルの演奏は諦めて、明日の為に
ゆっくり休むことにしました。
10時までにするべき事は済ませておいたので、
のんびりと本を読んで過ごします
良い骨休めに成りました。
夕方 涼しく成ってから図書館に読んでしまった本を返して、
続きをかりて来ました。
綺麗な夕焼けで明日のお天気も保証された様です
cocoaさん今晩は〜o(^_^)o
毎年恒例の行事ですが、今年は検査の項目につい初めて
足の指の力を測る項目が加わりました。
親指と人差し指で思う切り力を入れて機具をはさむのよ。
最近は裸足にもならないし下駄とかを履くことも無いので力が弱いそうです。
若い奥さんには布草履とか勧めて居ました。
思いがけず良い数値が出て嬉しかったです。
akikoさん こんばんは
自治会主催で、健康診断が行われるんですね。
市では無料の血液検査などあるけど。
自治会では何もないわ。
骨密度や足の指の力などはかってくれるのね。
いいわね。
こんな検診があると、自分の体のバロメーターがわかるもの。
akikoさんはさすが、健康体よね。
昨日は好きな本を読んで、ゆっくり過ごされたのね。
自治会主催で、健康診断が行われるんですね。
市では無料の血液検査などあるけど。
自治会では何もないわ。
骨密度や足の指の力などはかってくれるのね。
いいわね。
こんな検診があると、自分の体のバロメーターがわかるもの。
akikoさんはさすが、健康体よね。
昨日は好きな本を読んで、ゆっくり過ごされたのね。
イロンさん今日は〜o(^_^)o
今日は会えなくて残念でした。まりたんは遅れて一人で来たのよ。
毎日弟さんのお付き合いで、お疲れよね〜暇が有ったらゆっくりと骨休めしてね。
男性陣も元気でとても楽しかったわよ。
また一緒に遊ぼうね(^O^)／
みやびさん今日は〜o(^_^)o
昨日はほんの少しと思って油断して仕舞いました。もう寝てしまったのよね〜
自治会の費用で毎年恒例の行事なのよ。
骨密度が上がって嬉しいけど、体脂肪率は大トロクラスです。
足指の力が強いと、歩くのに踏み出しの力が良くて疲れないって❗️
昔鍛えて居るからね〜
体脂肪率は気にしなくて良いって先生が気休めを言ってくれました。
暑かったけけどダリアは綺麗でお喋りも楽しかったわよ〜
写真はまたアップするわね〜(^O^)／
oyabunuさん 今日は〜o(^_^)o
市からも高齢者の健診の案内が来ますが出ていくのが億劫で、
毎年恒例の行事自治会の、健康診断で済ましています。
去年迄骨密度が低くて気になって居ましたが、
今年は思いがけず良い結果で、嬉しいですね〜ホッとしています。
足指の力は今年初めて加えられた項目ですが、吃驚される程力があるとの事で
私も吃驚でした。物資の無い時代に、下駄や藁草履で毎日、片道4キロを通学したのが
効いて居るのかもね〜怪我の功名ですね。
馬見のダリア楽しんて来ました。
エスエスさん 今日は〜o(^_^)o
健康診断は特に身体に支障が無ければ 無理に受けなくても良いと思いますが
受けて置けば、自分の状態を知って安心出来るので、良いと思います。
別に勇気を出すほどの事では無いと思いますが、時間とチャンスがあれば、
受けて置くと良いでしょうね〜
いちみさん 今日は〜o(^_^)o
特に病院で検査を受けてないので、年一度の健康診断は有り難いです。
無料だし市からの健康診断は受けに行かなくても、
此れだけは毎年欠かさず受けているのよ。
骨密度が上がって、ホッとして居ます。但し体脂肪は大トロクラスですね〜
別に生活に取り立てて支障が無いので、良いでしょうとは指導の先生のお言葉でした。
michanさん 今日は〜o(^_^)o
健康診断で思いがけず、骨密度が上がっていたのが嬉しかったですね。
二年程平均値を下回っていたので気にしていました。
食生活を変えたりはして無いけど、運動が良かったのかな〜
今日は皆さんと、ダリアやコスモスなどお花に癒されて来ました。
お喋りも楽しくて、帰りの時間が惜しいくらいでした。
しろいうさぎさん 今日は〜o(^_^)o
健康診断の結果が思いがけず良くて、特にいつも平均値を下回っていた骨密度が
上がった事が嬉しいですね〜
足指の力は歩く時に、力強く踏み出すのに必要と言われ此れも嬉しいことでした。
馬見丘陵公園のダリアの絨毯は、私達が作ったのでは無く昨日作られたそうですが
迚も綺麗に出来ていて、感激しました。
皆さんとのお喋りも戸外で食べるお握りも美味しくて、迚も良い日になりました。
akikoさん こんにちは〜
この間ニュースで 70代以上の人と
50代の人の健康診断の差が あまりなくて
70代以上の人の方が 元気で健康と言う結果が
出ていると聞きました
今頃皆さんと オフ会楽しんでいる頃でしょうか？
私は 久しぶりに 家にいます
今日 大人しくしてないと 残りの週末全てが
用事で埋まってるので ゆっくりしています(^-^)v
この間ニュースで 70代以上の人と
50代の人の健康診断の差が あまりなくて
70代以上の人の方が 元気で健康と言う結果が
出ていると聞きました
今頃皆さんと オフ会楽しんでいる頃でしょうか？
私は 久しぶりに 家にいます
今日 大人しくしてないと 残りの週末全てが
用事で埋まってるので ゆっくりしています(^-^)v
akiko さん～ こんにちは (^^♪
昨夜は居眠りをして、更新が遅れたのね？
私は寝ちゃったので、起きてから一番のコメントよ。
無料で検診が出来るのはありがたいわよ。私も年に一度
国保の無料検診が、誕生月の２ヶ月前から受診出来るけど
骨密度や 足指の力の計測などはしたことがないわよ。
骨密度は、別のときに保健所で千円出すと測ってもらえるけどね。
良かったわね～ 骨密度が低いと転んでも直ぐに骨折するのよね。
今日は、馬見でダリアの絨毯を作りに行くのよね？ 報告を待つわよ。
昨夜は居眠りをして、更新が遅れたのね？
私は寝ちゃったので、起きてから一番のコメントよ。
無料で検診が出来るのはありがたいわよ。私も年に一度
国保の無料検診が、誕生月の２ヶ月前から受診出来るけど
骨密度や 足指の力の計測などはしたことがないわよ。
骨密度は、別のときに保健所で千円出すと測ってもらえるけどね。
良かったわね～ 骨密度が低いと転んでも直ぐに骨折するのよね。
今日は、馬見でダリアの絨毯を作りに行くのよね？ 報告を待つわよ。
akikoさん おはようございます
自治会の健診だったのですね
私は5月末に案内が届いたのに特定健診の予約も未だしていません(>_<)
先日うめちゃんブログを拝読して焦りましたよ
3月迄あるとのんびりしていたらアッと言う間に期限が来るわね～
骨密度も足指力もいい数値でバッチリですね✌
直立時に足指に重力が掛からないと腰痛等の悪影響が出るそうですね
若い人達の多くは足指に重力が掛かっていないそうです
裸足や下駄・草履が見直されていますね
私は足指で『色々』出来ます（行儀悪いと叱られるパターン：笑）
今日は馬見ですね～ダリアの世界を堪能してネ(^_-)-☆
自治会の健診だったのですね
私は5月末に案内が届いたのに特定健診の予約も未だしていません(>_<)
先日うめちゃんブログを拝読して焦りましたよ
3月迄あるとのんびりしていたらアッと言う間に期限が来るわね～
骨密度も足指力もいい数値でバッチリですね✌
直立時に足指に重力が掛からないと腰痛等の悪影響が出るそうですね
若い人達の多くは足指に重力が掛かっていないそうです
裸足や下駄・草履が見直されていますね
私は足指で『色々』出来ます（行儀悪いと叱られるパターン：笑）
今日は馬見ですね～ダリアの世界を堪能してネ(^_-)-☆
akikoさん、おはようございます。私も健診に行きたい
というか行かなければならないのにどうもそれが実行出来
ずにいます。私がきっと検診したら悪い所だらけで即入院
ということになるかも知れません。
akikoさんの健診は良い結果で何よりでしたね。私も勇気
を出して健診に行った方が良いですか？
ブログの更新をしましたので良かったら見て頂けますか。
というか行かなければならないのにどうもそれが実行出来
ずにいます。私がきっと検診したら悪い所だらけで即入院
ということになるかも知れません。
akikoさんの健診は良い結果で何よりでしたね。私も勇気
を出して健診に行った方が良いですか？
ブログの更新をしましたので良かったら見て頂けますか。
akikoさん おはよーございます
毎年 恒例に健康診断を実施してもらえるのは
良いことですよね！
ウチの町会は毎年ではない………
と思います
毎年だったりして……
行っていないので断言は出来ない………（笑）
骨密度を測るだけとか
○○○を測るとか色々単品でしているだったかな（笑）
それにしてもakikoさんの測定結果はすごいですね〜
脱帽です！
私も足指の力は強いかも
年中素足で過ごしているので(^^)v
毎年 恒例に健康診断を実施してもらえるのは
良いことですよね！
ウチの町会は毎年ではない………
と思います
毎年だったりして……
行っていないので断言は出来ない………（笑）
骨密度を測るだけとか
○○○を測るとか色々単品でしているだったかな（笑）
それにしてもakikoさんの測定結果はすごいですね〜
脱帽です！
私も足指の力は強いかも
年中素足で過ごしているので(^^)v
akikoさん〜
おはようございます(^O^)
健康診断の結果素晴らしいわね〜
日々の生活も行動力に感心しています。
ゆっくりしたって言ったと思えば、図書館、行ってきたのね。
私はゆっくりって言ったら家からでなくなります。
そんなakikoさん見習わなくちゃね〜
昨日の浜松暑かったですよ〜かろうじてエアコン付けずに我慢でしたがね。
エアコンつけたら一層外出できなくなってしまいます。
夕方散歩では若干の暑さはあったものの気持ち良く出来ました。
おはようございます(^O^)
健康診断の結果素晴らしいわね〜
日々の生活も行動力に感心しています。
ゆっくりしたって言ったと思えば、図書館、行ってきたのね。
私はゆっくりって言ったら家からでなくなります。
そんなakikoさん見習わなくちゃね〜
昨日の浜松暑かったですよ〜かろうじてエアコン付けずに我慢でしたがね。
エアコンつけたら一層外出できなくなってしまいます。
夕方散歩では若干の暑さはあったものの気持ち良く出来ました。
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