ライフ門真教室
akiko さん
コスモス喫茶 ダイエット 大人の塗り絵
2017年05月25日 00:14
今日は、今期最初のコスモス喫茶でした。
集まったのは 何時ものメンバーで、中々人数は増えないけど
代わりに、お互いよく知っているので お茶の間でお喋りをして居る様な
気楽な 遠慮の無さで、好きな事を思い切り喋ってお菓子を食べ、
一番の話題は、矢張り何処の病院の先生は、と言う私が立ち入れない
話題ですね。余り病院に行かないのでこの話題には 付いて行けません。
その内に退院したら体重が増えた…と言う話になりダイエットの
話が始まりました。一人が2週間 入院したら体重が3キロ減ったと言えば
もう一人は、退院したら体重が急激に増えた❗️と言うので結論は、病院食が
ダイエットには最適だと言う事❗️
自分独りでは中々食事のコントロールが難しいと言うのが、
皆んなの意見でした。本当にダイエットは難しいよね〜
コスモス喫茶の話がいつの間にか、ダイエットの話に逸れてしまいました。
実はその後 何か新しい事を始めたいと言う事で、大人の塗り絵 をしたら❓
と言う話が出て、我が家でお蔵入りになっていた48色の色鉛筆を家に取りに戻り
これを使用して、次回は塗り絵 をする事に成りました。
集まったのは 何時ものメンバーで、中々人数は増えないけど
代わりに、お互いよく知っているので お茶の間でお喋りをして居る様な
気楽な 遠慮の無さで、好きな事を思い切り喋ってお菓子を食べ、
一番の話題は、矢張り何処の病院の先生は、と言う私が立ち入れない
話題ですね。余り病院に行かないのでこの話題には 付いて行けません。
その内に退院したら体重が増えた…と言う話になりダイエットの
話が始まりました。一人が2週間 入院したら体重が3キロ減ったと言えば
もう一人は、退院したら体重が急激に増えた❗️と言うので結論は、病院食が
ダイエットには最適だと言う事❗️
自分独りでは中々食事のコントロールが難しいと言うのが、
皆んなの意見でした。本当にダイエットは難しいよね〜
コスモス喫茶の話がいつの間にか、ダイエットの話に逸れてしまいました。
実はその後 何か新しい事を始めたいと言う事で、大人の塗り絵 をしたら❓
と言う話が出て、我が家でお蔵入りになっていた48色の色鉛筆を家に取りに戻り
これを使用して、次回は塗り絵 をする事に成りました。
cocoaさん 今晩は〜o(^_^)o
コスモスの話題も何時もそんな事ですよ。
大人の塗り絵は途中で止めて居ましたが、
皆んなで遣れば楽しいでしょうねo(^_^)o
てるちゃんさん 今晩は〜o(^_^)o
本当にダイエットは思う様にはいきませんね〜。私も意志が弱いから
つい 間食してしまいます。
大人の塗り絵はやり掛けのままですが、皆んなで遣れば
楽しいと思います。
ダイアモンドのティアラさん 今晩は〜o(^_^)o
健康には感謝してるのよ。
まあダイエット出来なくても文句は言わずに
楽しんで生きるべきなのね。
akikoさん こんばんは
私たちの年代が集まると、病気のこととか、体重が増えたとか、あそこのお店が美味しいとか。
そんな話題が多いですね。
久しぶりのコスモス喫茶では、お菓子を頂きながら、おしゃべりをね。
ダイエットのお話から、大人の塗り絵へ。
したことないけど、楽しそうですね。
私たちの年代が集まると、病気のこととか、体重が増えたとか、あそこのお店が美味しいとか。
そんな話題が多いですね。
久しぶりのコスモス喫茶では、お菓子を頂きながら、おしゃべりをね。
ダイエットのお話から、大人の塗り絵へ。
したことないけど、楽しそうですね。
shimaさん 今晩は〜o(^_^)o
中々来て貰えないですね。覗いて見たら、わかってくれるでしょうね。
大人の塗り絵 次回に やって見ようと決まりました。
続けば良いね。
まりたんさん 今晩は〜o(^_^)o
さくらちゃんの処に行って来たのね。
小さなレディは ご機嫌でしたか？
勿論 ダイエットの為の入院ですよ。出来たらね。o(^_^)o
しろいうさぎさん 今晩は〜o(^_^)o
迚も楽しいから、一度来てみて欲しいですね〜
病院の話は、シニア世代の最大の関心事なのですね。
大人の塗り絵は、私も 途中で止めてました。
皆んなで遣れば楽しいと思うでしょうね〜
イロンさん 今晩は〜o(^_^)o
病院食については、門外漢の私には何も言えません。
今の病院食は美味しのね。
完食しても、太る事は、無いのよね〜
入院したらダイエットできるのでしょうね。
oyabunさん今晩は〜o(^_^)o
何時も同じメンバーなので、話す事も何の遠慮も無いのよ。
病院食がダイエットに効果が有るという事には気が付きませんでした。
500カロリーに決まって居るのね。
実際はそんなにカロリーは摂ってないけど（お茶ずけが好きだもの）
間食が多いからダメなのね。
次回は 大人の塗り絵をする予定です。
sasayuriさん 今晩は〜o(^_^)o
皆さんもう遠慮のない仲間なので、何の話が飛び出すか、
予測が付かないのよ。でも 不思議に人の噂は出て来ませんね〜
病院の悪口は時々出ます。余計な 検査をするとか、薬の種類が多すぎるとかね。
私には 関係 無いはなしです。
病院食でダイエットしたいけど、入院させてくれないわね〜d(￣ ￣)
akikoさん、おはようございます
コスモス喫茶、如何にして参加者が増えるのか
色々な楽しい話題が沢山の様で、
一度来て貰えると分かるのでしょうね
大人のぬり絵は、
色鉛筆で塗っていって完成すると達成感が味わえたりして
楽しいと思います
でも、
私も手元に持っていますが、微妙な色が出せません(^▽^;)
コスモス喫茶、如何にして参加者が増えるのか
色々な楽しい話題が沢山の様で、
一度来て貰えると分かるのでしょうね
大人のぬり絵は、
色鉛筆で塗っていって完成すると達成感が味わえたりして
楽しいと思います
でも、
私も手元に持っていますが、微妙な色が出せません(^▽^;)
akikoさん
おはようございます(^_^)
いくら痩せれても入院だったら嫌ですね。
減量の為に入院するならいいけれど。
膵臓の検査入院で1カ月点滴だけで検査、検査だった父は10キロ
痩せたわ。
今、御堂筋線で新大阪に向かっています。
雨で出るのが遅くてね。
おはようございます(^_^)
いくら痩せれても入院だったら嫌ですね。
減量の為に入院するならいいけれど。
膵臓の検査入院で1カ月点滴だけで検査、検査だった父は10キロ
痩せたわ。
今、御堂筋線で新大阪に向かっています。
雨で出るのが遅くてね。
akikoさんこんにちは〜
病院食は どんぶりでご飯が来ても
全部食べても それだけだったら
痩せるのよ（笑）
普段どれだけ カロリーオーバーして
食べてるかって事と 痩せる様になってるのよ
でもね それでも今の食事は 温かいものは暖かく
冷たいものは冷たくして 美味しく作られてるのよ
美味しく作らないと みんな食べないからね(^_^)v
病院食は どんぶりでご飯が来ても
全部食べても それだけだったら
痩せるのよ（笑）
普段どれだけ カロリーオーバーして
食べてるかって事と 痩せる様になってるのよ
でもね それでも今の食事は 温かいものは暖かく
冷たいものは冷たくして 美味しく作られてるのよ
美味しく作らないと みんな食べないからね(^_^)v
akikoさん おはようございます
コスモス喫茶だったのですね♪
人数は増えなくても和やかな時間を過ごしておられるようで…
話題は病気や病院が主ですか～悪口よりいいわね✌
確かに病院食はダイエットに効果的かも～(^_-)-☆
私も5年前に右上腕骨骨折の手術で3週間入院したけど太らなかった
内科じゃないので食事制限無く、希望も訊いてくれるので「ご飯1/3」と…(笑)
栄養素の不足も無く、カロリーは1食500Kcal程！とってもグーよ✌
大人の塗り絵は楽しいですよ(^^)/
見本があるし、オリジナルもOK！オンリーワンの作品が出来るわよ～♫
コスモス喫茶だったのですね♪
人数は増えなくても和やかな時間を過ごしておられるようで…
話題は病気や病院が主ですか～悪口よりいいわね✌
確かに病院食はダイエットに効果的かも～(^_-)-☆
私も5年前に右上腕骨骨折の手術で3週間入院したけど太らなかった
内科じゃないので食事制限無く、希望も訊いてくれるので「ご飯1/3」と…(笑)
栄養素の不足も無く、カロリーは1食500Kcal程！とってもグーよ✌
大人の塗り絵は楽しいですよ(^^)/
見本があるし、オリジナルもOK！オンリーワンの作品が出来るわよ～♫
みさちやんさん お早うございます〜o(^_^)o
何時も国保と介護保健に文句を言ってます。余り使う事が無いのでね〜
お陰で年に数度も病院のお世話には成らないのよ。
大人の塗り絵は密かに流行って居るのかしらね〜
最近は段々と難しい絵になって仏像を描こうとか童話の世界とかね〜
私は一冊目のお花と果物で挫折しています。
自分で摂生が出来ないから太っていると納得してるのよ。
akikoさん おはようございます(^^♪
コスモス喫茶での話題が 病院＆病気の話題
それがakikoさんには関係ないって お元気な証拠です
病院ではカロリーも計算されて体にいいのでしょう
私はお腹いっぱい食べたい方で 入院してもこっそり食べるかも知れません（笑）
次回は大人の塗り絵～ 流行った事が有ります 今もでしょうか？
コスモス喫茶での話題が 病院＆病気の話題
それがakikoさんには関係ないって お元気な証拠です
病院ではカロリーも計算されて体にいいのでしょう
私はお腹いっぱい食べたい方で 入院してもこっそり食べるかも知れません（笑）
次回は大人の塗り絵～ 流行った事が有ります 今もでしょうか？
うめちやんさん お早うございます〜o(^_^)o
病院食の様に味気ないって言うよね。
美味しいものを求める口では、ダイエットは無理ですね〜（≧∇≦）
大人の塗り絵はひと頃流行ったよね〜
専用に使える色鉛筆も買ったけど、一冊完成しなかったわ。
独りでは面白く無いものね〜
次回…やって見よう話がまとまつたのよ。
michanさん お早うございます〜o(^_^)o
私もお花と果物のごく初歩のものでした。
褒めてくれる主人が居なくなって 、張り合いが無くなったからかな❓
途中で挫折して、折角の色鉛筆がもったい無いので皆んなで使おうという事に成りました。
本は私が優しそうなのを選んで、
管理人にその都度コピーして貰って使おうと、エコでしょ(^_−)−☆
いちみさん お早うございます〜o(^_^)o
味気ないのを病院食って言うくらいだから、
美味しく無いのは覚悟でしようね。2週間で3キロは大きいよね〜（＾◇＾）
大人の塗り絵は、主人がまだ健在の頃に始めて、専用の色鉛筆も買ったのに
何故か途中で止めてました。
色鉛筆がもったい無いから再開しようかなぁと言う話です。
akikoさん
おはようございます
病院の食事は 必要量が 計算されてるものね
間食しないとちゃんと 減量できるでしょうね
なかなか 難しい
ついつい手が伸びるものね
大人の塗り絵 よく見かけた 手にしますが
１回下だけかな
まだ 手元にあるよ
おはようございます
病院の食事は 必要量が 計算されてるものね
間食しないとちゃんと 減量できるでしょうね
なかなか 難しい
ついつい手が伸びるものね
大人の塗り絵 よく見かけた 手にしますが
１回下だけかな
まだ 手元にあるよ
akikoさん〜
おはようございます(^O^)
大人の塗り絵、私も本買ってあって少し手がけたけど
たかか塗り絵なんて始めたけど難しいわね〜
ぼかしなんてしようと思ったら大変です。
頭の体操になると思うわよ〜
ちなみに私は「花」の題材の本です。
おはようございます(^O^)
大人の塗り絵、私も本買ってあって少し手がけたけど
たかか塗り絵なんて始めたけど難しいわね〜
ぼかしなんてしようと思ったら大変です。
頭の体操になると思うわよ〜
ちなみに私は「花」の題材の本です。
akikoさん こんばんは(^_^)
病院絵食は全て計算されていますからね〜
それを踏まえて同じ様に3色作れば良いと思っても
出来ないのが俗世
塗り絵ですか良いですね！
我が家に有るのは子供用のクレパス
アレ〜それも何処へやら
病院絵食は全て計算されていますからね〜
それを踏まえて同じ様に3色作れば良いと思っても
出来ないのが俗世
塗り絵ですか良いですね！
我が家に有るのは子供用のクレパス
アレ〜それも何処へやら
みやびさん 今晩は〜o(^_^)o
うちの集まりでは不思議と嫁姑の話を聞く事は無いわ。
もっとも、マンションでは嫁と姑の同居は無いから、話題が出ないのかもね。
病院食でダイエットが出来るなら、ひと月ほど入院したいけど、
そんな理由では受け入れてはくれないよね。
不謹慎なはなしは止めて置きます。
akiko さん～ 今晩は (^^♪
コスモス喫茶の話題は、まだ可愛らしいわよ。
私が良く行く喫茶店での、高齢者の集まりは
嫁の悪口。どこそこが痛い。お墓の話だと聞くわよ。
いつも時代も、嫁姑問題は、永遠のテーマでしょうね。
貴女は病気の話には縁がないとは、羨ましいわよ。
今でこそ 風邪も引かない丈夫な体だと言っている私だけど
沢山の大病をしたからね。だから病気の人の気持ちが解るのよ。
病院食は、カロリー計算がされているので、痩せると思うわね。
コスモス喫茶の話題は、まだ可愛らしいわよ。
私が良く行く喫茶店での、高齢者の集まりは
嫁の悪口。どこそこが痛い。お墓の話だと聞くわよ。
いつも時代も、嫁姑問題は、永遠のテーマでしょうね。
貴女は病気の話には縁がないとは、羨ましいわよ。
今でこそ 風邪も引かない丈夫な体だと言っている私だけど
沢山の大病をしたからね。だから病気の人の気持ちが解るのよ。
病院食は、カロリー計算がされているので、痩せると思うわね。
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