デブ症候群の保健指導があったので出かけた。
食事の改善、運動について市職員から指導受けた。
運動はストレッチが中心で、親父は日常生活の中に知らず知らずのうちに取り入れていること確認できた。
参加者でも個人差があってちょっとの運動でも息の上がる人も居た？
終了後マッサージ店の近くに来ていたので、連戦の疲れがたまった体のケア立ち寄り～
終わって帰宅しようとしたら、雨模様で傘を貸して頂いた。
そして電車から降りて外に出ると土砂降りになっていた！
傘を借りて助かったが、それでも足はびしょ濡れに～
予報よりも早く雨降りになってしまい思いが外れた？
この土砂降りを見て、今の自分のゴルフの調子に例えてしまった？
数日前までは自信満々だったが、指定練習日のラウンド以降は”土砂降り”状態になってしまった！