西友山科教室
みすちゃん さん
ぶどうのリース
2016年08月12日 22:17
今日も一日暑かったですね～
朝の家事を大急ぎで済ますと カーブスへ直行です
壁には毎日の目標が挙げられるようになっています
連続して来る方もあるようですよ
必死に自転車を漕いで やってきた直後なので
脈拍も激しく打っています
頑張ればいいってものでもないんですね
ステップでは少しゆっくり目に変更して歩きました
体調を整えようと焦ってしまいます
終了後 お墓参り用のお供えを買いにスーパー迄行きました
店頭にはお盆用のお供えやら 帰省用のお土産やらが
沢山展示してあります
御絵描のモデルになるかなと眺めて見ましたが
適当なものって そんなにないですね～
朝の家事を大急ぎで済ますと カーブスへ直行です
壁には毎日の目標が挙げられるようになっています
連続して来る方もあるようですよ
必死に自転車を漕いで やってきた直後なので
脈拍も激しく打っています
頑張ればいいってものでもないんですね
ステップでは少しゆっくり目に変更して歩きました
体調を整えようと焦ってしまいます
終了後 お墓参り用のお供えを買いにスーパー迄行きました
店頭にはお盆用のお供えやら 帰省用のお土産やらが
沢山展示してあります
御絵描のモデルになるかなと眺めて見ましたが
適当なものって そんなにないですね～
しろいうさぎさん こんばんは～
お墓のお供えは 花ぐらいは置いておけるのですが
お墓のマンションでは 其のままにしておいたら
時間が経つと 処分してもらえます
お掃除が入っているんですよ
実家は屋外にあるのですが サルやシカの被害に合うので
お供えは持ち帰りです お花も色の付いたものは食べられてます
折角飾っても 枯れてしまいますね
お仏壇には色々飾らなくていいので 助かりますよ
明日はお寺さんがお見えになる予定です
頑張ってお掃除しなくちゃ(^.^)
お墓のお供えは 花ぐらいは置いておけるのですが
お墓のマンションでは 其のままにしておいたら
時間が経つと 処分してもらえます
お掃除が入っているんですよ
実家は屋外にあるのですが サルやシカの被害に合うので
お供えは持ち帰りです お花も色の付いたものは食べられてます
折角飾っても 枯れてしまいますね
お仏壇には色々飾らなくていいので 助かりますよ
明日はお寺さんがお見えになる予定です
頑張ってお掃除しなくちゃ(^.^)
はるかさん こんばんは～
暑い最中 お墓まで距離があると行く事さえも
億劫になりますね
今日は実家と婚家の２軒分のお墓参りに行ってきました
渋滞で遠くにあると 時間ばかり掛かりました
歩いていける距離が一番ですね
汗ビッショリになってしまいました～
暑い最中 お墓まで距離があると行く事さえも
億劫になりますね
今日は実家と婚家の２軒分のお墓参りに行ってきました
渋滞で遠くにあると 時間ばかり掛かりました
歩いていける距離が一番ですね
汗ビッショリになってしまいました～
うめちゃん こんばんは～
そうなんだ～
おいしいブドウが いつでも目の前にあるんですね
大阪葡萄と言う銘柄なのかな？
カーブス 今の所 ７回を超えました
目標を１５回にしたら良かったかな
目標があると 張り切って行ってます
そうなんだ～
おいしいブドウが いつでも目の前にあるんですね
大阪葡萄と言う銘柄なのかな？
カーブス 今の所 ７回を超えました
目標を１５回にしたら良かったかな
目標があると 張り切って行ってます
michan こんばんは～
カーブスを頑張っている時は 無我夢中ですが
一旦家に帰ると 疲れがどっとでてきます
気が付かないうちに 気張り過ぎてるのかしら？
マシンで頑張って 足踏みでcoolダウンしたらいいですね
汗が凄くかくようになってきましたよ
喉も結構乾きます ５００㏄は水分を取った方が好いんですって！
そんなに 飲めないわ～と思っていたのに 終わる頃には
残りわずかになっています
お盆が ぶどうのとれ時期となりますね
カーブスを頑張っている時は 無我夢中ですが
一旦家に帰ると 疲れがどっとでてきます
気が付かないうちに 気張り過ぎてるのかしら？
マシンで頑張って 足踏みでcoolダウンしたらいいですね
汗が凄くかくようになってきましたよ
喉も結構乾きます ５００㏄は水分を取った方が好いんですって！
そんなに 飲めないわ～と思っていたのに 終わる頃には
残りわずかになっています
お盆が ぶどうのとれ時期となりますね
てるちゃん こんばんは～
慣れてくると つい力んでしまいますね
注意しなけりゃね・・・
私も今日はお墓参りに行ってきました
炎天下のお墓は 短い時間でもお供えを飾っているだけで
汗が頭からポタポタ滴り落ちてきました
物凄く暑かったですよ～
ブドウの絵 簡単です
色々変化をつけて楽しめますよ
慣れてくると つい力んでしまいますね
注意しなけりゃね・・・
私も今日はお墓参りに行ってきました
炎天下のお墓は 短い時間でもお供えを飾っているだけで
汗が頭からポタポタ滴り落ちてきました
物凄く暑かったですよ～
ブドウの絵 簡単です
色々変化をつけて楽しめますよ
イロンさん こんばんは～
カーブスは 結構スーパーの中でやってたりしますね
私が行っている所は ４月１２日にオープンした
貸店舗の２階で行っています
混み合う時間帯もあるようで お昼前は比較的空いてます
重なったりして運動が出来ないと嫌なので
隙間狙いです(^▽^;)
汗をかくので 仕事のある方は 一寸遠慮されるでしょうね
カーブスは 結構スーパーの中でやってたりしますね
私が行っている所は ４月１２日にオープンした
貸店舗の２階で行っています
混み合う時間帯もあるようで お昼前は比較的空いてます
重なったりして運動が出来ないと嫌なので
隙間狙いです(^▽^;)
汗をかくので 仕事のある方は 一寸遠慮されるでしょうね
雅さん こんばんは～
ワークアウトの先輩 少し飽きてきましたか？
私は今の所 順調にと言っても１２個のマシーンのうち
３個は抜いて熟しています
ついつい気が逸ってしまいますね
前方の人はお年の方も多く 急かすと危ないので
此方もユックリとした動作になります
結構汗をかくようになりましたよ
お墓参りは今が本番で 店頭にはお盆のお花だったりお供え物が
積み上げられています
お花も蓮の花が入ると 格段に高値になりますね
近所に獲れたてを販売しているんですよ
観光農園もありますが ぶどう狩りとはあまり聞かないですね
ワークアウトの先輩 少し飽きてきましたか？
私は今の所 順調にと言っても１２個のマシーンのうち
３個は抜いて熟しています
ついつい気が逸ってしまいますね
前方の人はお年の方も多く 急かすと危ないので
此方もユックリとした動作になります
結構汗をかくようになりましたよ
お墓参りは今が本番で 店頭にはお盆のお花だったりお供え物が
積み上げられています
お花も蓮の花が入ると 格段に高値になりますね
近所に獲れたてを販売しているんですよ
観光農園もありますが ぶどう狩りとはあまり聞かないですね
みすちやん おはようございます
ぶどうの素敵ですね〜ぶどうが食べたくなりました
今日 買って来ようかな、口の中が甘酸っぱくなって来ました。
今日は暑くなりそうです、もうお盆ですね〜
お墓参りも夏バテ気味に腰痛で、不安だったのですが
嫁さんが電話をくれたので、途中の駅で合流して
嫁と孫と一緒に 早めのお墓参りを無事に
済ませる事が出来ました。お身体お大切に。
ぶどうの素敵ですね〜ぶどうが食べたくなりました
今日 買って来ようかな、口の中が甘酸っぱくなって来ました。
今日は暑くなりそうです、もうお盆ですね〜
お墓参りも夏バテ気味に腰痛で、不安だったのですが
嫁さんが電話をくれたので、途中の駅で合流して
嫁と孫と一緒に 早めのお墓参りを無事に
済ませる事が出来ました。お身体お大切に。
みすちゃんさん
おはようございます
ぶどう もう いまが盛りにね
柏原は 大阪葡萄の産地です
カーブス 頑張ってるね
月１０回が 目標です
おはようございます
ぶどう もう いまが盛りにね
柏原は 大阪葡萄の産地です
カーブス 頑張ってるね
月１０回が 目標です
みすちゃん～
おはようございます(^_-)-☆
カーブス頑張っておられますね～
私は最初はステップゆっくりで徐々にアップしていき最後はまた
クールダウンしながらです。
脈が踊りすぎてもよくないですよ～
機会も半周から１週半を回数あげて最後はクールダウンです。
夕方散歩の体力は温存しながらね～
ブドウのリース素敵よ～
おはようございます(^_-)-☆
カーブス頑張っておられますね～
私は最初はステップゆっくりで徐々にアップしていき最後はまた
クールダウンしながらです。
脈が踊りすぎてもよくないですよ～
機会も半周から１週半を回数あげて最後はクールダウンです。
夕方散歩の体力は温存しながらね～
ブドウのリース素敵よ～
みすちゃん こんにちは〜
今日も 暑い1日でしたね
カーブス 頑張っていますね
私は 目の前にありますが 行きません
時々 ダイエーで 買い物をするとレジで
無料券配布してくれますが
利用してません
行く時間もないのですけどね^_^
今日も 暑い1日でしたね
カーブス 頑張っていますね
私は 目の前にありますが 行きません
時々 ダイエーで 買い物をするとレジで
無料券配布してくれますが
利用してません
行く時間もないのですけどね^_^
みすちゃん～ 今晩は (*^^)v
私はもう何ヶ月も、ワークアウトをサボっているのよ。
先月は２回 今月も筋力測定は行かず、インストの電話が
あるので、一回行きました。運動がしたくない病にかかっているのよ。
地方のお盆が始まりましたね？ 東北自動車道では、５０キロの渋滞よ。
私も運転するので、渋滞の高速道路ほど運転したくないものはないわね。
此方のスーパーでは、７月のお盆と同じような品を又売っているわよ
売れ残りに思えるけど、家はもう済ませたので買わないけどね。
今年は例年よりもブドウを多く食べたわよ、皮ごと食べるのに嵌まったのよ
種無しを皮ごと食べるのよ
私はもう何ヶ月も、ワークアウトをサボっているのよ。
先月は２回 今月も筋力測定は行かず、インストの電話が
あるので、一回行きました。運動がしたくない病にかかっているのよ。
地方のお盆が始まりましたね？ 東北自動車道では、５０キロの渋滞よ。
私も運転するので、渋滞の高速道路ほど運転したくないものはないわね。
此方のスーパーでは、７月のお盆と同じような品を又売っているわよ
売れ残りに思えるけど、家はもう済ませたので買わないけどね。
今年は例年よりもブドウを多く食べたわよ、皮ごと食べるのに嵌まったのよ
種無しを皮ごと食べるのよ
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